صحة وتغذية

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

تؤدي إزالة السموم من الكلى والكبد بشكل صحيح إلى صحة الجسم بشكل عام. في هذا المقال، سوف نقدم لك 9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد.

جسم الإنسان هو إطار مذهل للعمليات المترابطة. في معظم الحالات، تحدث آلاف وآلاف من هذه العمليات دون مشاكل كل يوم، وحتى بعضها لا يحدث في الجسم.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

نبات حليب الشوك

تظهر النتائج أن الرومان في القرن الأول استخدموا عشبة الخرفيش لصحة الكبد، لأن العنصر النشط في حليب الشوك يساعد الكلى والكبد، وهو ما يسمى سيليمارين.

سيليمارين يساعد أنسجة الكلى على الشفاء بشكل أسرع عند تعرضها للتلف الكيميائي. وهي غنية بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعدك على إنتاج المزيد من مضادات الأكسدة.

يساعد حليب الشوك أيضًا في تقليل التورم في الكلى وقد يساعد أيضًا في حمايتك من سرطان الكلى.

 

شاهد أيضاً:

اشرب شاي بذور زهرة الخرفيش وشاهد ماذا سيحدث لجسمك اتحداك ان تتركه بعد ذلك

 

 

يعتبر نبات الشوك من أفضل النباتات للقضاء على تسمم الكبد، لما له من تأثير كبير على وظائف الكبد. تشمل آثار استهلاك حليب الشوك على الكبد ما يلي:

  • تقليل التضخم.
  • استقرار أغشية الكبد.
  • زيادة إنتاج الجلوتاثيون.
  • الحد من خلايا سرطان الكبد.
  • كما أنه يساعد في حماية الكبد من التلف الناتج عن السموم. حليب الشوك يزيد من متوسط العمر المتوقع للأشخاص المصابين بتليف الكبد !

اقرأ أيضاً:

الكبد هو موقع إزالة السموم

أسوأ 17 غذاء تصنع حصى الكلى

لن تصدق فوائد الصمغ العربي للكلى

كيف تتخلص من حصوات الكلى بدون عملية جراحية

 

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

جذر الخطمي

مشتق الخطمي من الكلمة اليونانية التي تعني “الشفاء” وعندما يتم ابتلاعها لعلاج التهاب الحلق، فإنها تنتج ماءً زلقًا. الخطمي نبات مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات.

أحد مخاوف الناس هو احتمال الإصابة بحصوات الكلى. يمكنك منع هذا المرض عن طريق استخدام النباتات الطبية التي لها تأثير صحي.

يمكن أن تزيد مدرات البول من كمية البول وتفرز الفضلات من الكلى. يمكن أن يعمل جذر الخطمي كمدر للبول لمساعدتك على تطهير كليتيك تمامًا.

جذر الخطمي يساعد على التئام الجروح بسبب قدرته العالية على مضادات الأكسدة. قد تتضرر القنوات الصفراوية في الكبد بمرور الوقت. يساعد جذر الخطمي في تخفيف هذا الضرر.

في الواقع، إنه يحفز إنتاج الخلايا الظهارية. هذه هي الخلايا الموجودة في الجسم والقنوات. يمكن أن يساعد وجود قناة صفراوية قوية في منع تسمم الكبد.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

البقدونس

غني بالفلافونويد والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولديه القدرة على إخراج الفضلات من الكبد والكلى التي يمكننا الاستفادة منها.

نبات رائع آخر هو البقدونس الذي يمنع تكون حصوات الكلى لأنه مدر للبول. لا يقلل البقدونس بشكل كبير من إزالة حجم وعدد الحصى فحسب، بل إنه منظف قوي أيضًا.

البقدونس نبات “مر”. يمكن أن تساعد الأعشاب المرة في تحفيز إفراز الصفراء والقضاء على تسمم الكبد. يحمي البقدونس أيضًا الكبد من التلف عن طريق إنتاج الجلوتاثيون.

ان البقدونس يمكن أن يساعد أيضًا في خفض مستويات الجلوكوز في الدم، والتي، إذا كانت مرتفعة جدًا، يمكن أن تهيج الكبد، وتساعد أيضاً على حماية الكبد عن طريق تقليل الإنزيمات الالتهابية في الكبد.

يساعد البقدونس، نظرًا لخصائصه المدرة للبول والوقائية، بشكل خاص على إخراج الفضلات من الكبد والكلى.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

الجينسنغ

يحسن هذا الجذر الرائع وظائف الكلى، وينظم تدفق الدم، ويتحكم في مستويات السكر في الدم، ويركز الأعصاب ، ويزيد الذاكرة ويحسن الجهاز الهضمي. يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 عدم استخدام هذا النبات.

عندما تتلف أعضائنا بسبب التعرض للسموم، تحدث عملية تسمى التليف. يحدث هذا عندما تنتج خلايانا أنسجة الجرح بدلاً من الأنسجة السليمة.

لا يعمل النسيج الندبي مثل الأنسجة السليمة ويمنع الكلى من القدرة على صد التسمم. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من التليف إلى فقدان وظائف الكلى. يمكن أن تؤثر الجينوستومات على جينات الكلى للمساعدة في إنتاج أنسجة صحية وتقليل التليف.

الجينوميات لها تأثير في الحد من التليف في الكبد كما هو الحال في الكلى. عندما يثخن النسيج الندبي ويصلب، فإنه يتسبب في عدم عمل الكبد بشكل صحيح.

أظهرت دراسة أن أنسجة الكبد يمكن أن تصبح أرق ويمكن تقليل تليف الكبد الحاد بنسبة 33٪ في أقل من 8 أسابيع. تساعد الأنسجة السليمة في التخلص من فضلات الكبد.

كما أنه يؤثر على نمو الجينات في خلايا سرطان الكبد ويمنعها من التكاثر مما يساعد على الحماية من سرطان الكبد.

الجينوست هي الخطوة الأولى في القضاء على تسمم الكبد بسبب خصائصها القوية المضادة للالتهابات. يزيل الكبد السموم من هذا الجزء من الجسم.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

الهندباء

هذا النبات غني بالمعادن ومفيد لتقليل احتباس الماء الزائد، وحسن سير الجهاز الهضمي والكلى.

الأشخاص الذين ينتفخون عندما يستيقظون، هذا النبات يقلل بسرعة من انتفاخهم. هذا النبات مفيد جدا لخفض نسبة السكر في الدم.

 

شاهد أيضاً:

لو رأيت هذا النبات في مزرعتك او حديقة منزلك_فأنت تمتلك كنز حقيقي مليء بالفوائد المذهله

 

تم استخدام نبات الهندباء منذ آلاف السنين. نظرًا لأن مكوناته الكيميائية تشبه الجينسنغ الكوري، فهو مفيد لجهاز المناعة ويدعم مستويات الطاقة. كما أنه يدعم القضاء على تسمم الكبد والكلى.

 

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

البنجر

تم استهلاك البنجر منذ آلاف السنين بسبب فوائده العديدة.

يمكن أن يزيد جذر الشمندر من إنتاج أكسيد النيتريك. يزيد أكسيد النيتريك من تدفق الدم عن طريق ضغط الأوعية الدموية. يمكن أن يساعد تدفق الدم الزائد الكلى على العمل حتى يتم تقييد تدفق الدم.

يسمى اللون الأحمر للبنجر بالبيتانين، مما يساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي. يمكن أن يحمي أيضًا من تلف الكلى.

يمكن أن يساعد البنجر في حماية الكلى من الأضرار التي تسببها المضادات الحيوية، والتي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الفشل الكلوي. يساعد البنجر على زيادة مادة الكاتلاز، وهي أحد مضادات الأكسدة الضرورية للقضاء على التسمم الغذائي.

الكبد هو عضو يحميك من المواد الغريبة التي تُنسب غالبًا إلى المواد الغريبة الحيوية. قد تتعرض Xenobiotics للاستهلاك اليومي مثل المبيدات الحشرية والملوثات والمضافات الغذائية.

إنها مسرطنة لذلك يحاربها الكبد بسرعة. ومع ذلك، يمكن أن تلحق الضرر بالكبد تمامًا كما تعمل على تحييدها. يساعد البنجر على تعزيز مضادات الأكسدة الطبيعية لحماية الكبد من التلف. يمكن أيضًا تقليل تلف الحمض النووي للجسم.

تسمى عملية التخلص من هذه المواد الغريبة المرحلة الثانية من التمثيل الغذائي. تساعد أصباغ البيتانين الحمراء في تقليل الجذور الحرة، وهي منتجات ثانوية لمسار التطهير هذا.

الشمندر هو نبات آخر يؤثر على جيناتنا ويمكن أن يساعد في تقليل الجينات المشاركة في سرطان الكبد.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

حشيشة الملاك

تقلل حشيشة الملاك من الانتفاخ، وتقلل من الاضطرابات الهرمونية، وتزيد من التبول. يزيد استهلاك حشيشة الملاك من التبول لدى النساء اللاتي يعانين من هذه المضاعفات أثناء الحيض.

في الواقع، يفيد هذا النبات وظائف الكلى المناسبة لدى الرجال، وزيادة إفراز الهرمونات لدى الرجال، ويحسن صحتهم الجنسية.

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

الزعرور

الزعرور نبات مهم ومفيد في تحسين وظائف الكلى، مما يقلل من احتباس الماء الزائد. للحصول على ليلة نوم جيدة، يمكنك صب الزعرور في الشاي والاستمتاع. يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم استخدام كمية أقل من الزعرور.

 

شاهد أيضاً:

وصفه مجربه لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب ! انقذ نفسك من الجلطات والموت المفاجئ مع اوراق الزعرور

 

 

9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد
9 أعشاب مذهلة فعالة في تقوية الكلى والكبد

الزنجبيل

الزنجبيل هو أكثر أنواع التوابل استخدامًا في العالم. غالبًا ما نستخدم هذا النبات العطري للغثيان، مما يساعد أيضًا على تطهير الكبد والكلى.

يمكن أن يكون للزنجبيل تأثير كبير على التطهير! فضلا عن ذلك:

  • يزيد من مضادات الأكسدة الطبيعية للجسم في الكلى.
  • تضخم منخفض.
  • يساعد على إزالة السموم من الكلى.
  • تقليل التليف.
  • يساعد في جعل أنسجة الكلى أكثر صحة.

الباحثون ليسوا متأكدين من كيفية عمل الزنجبيل لصحة الكبد، لكن يمكن أن يؤثر على الجينات التي تنتج الدهون في الكبد. يساعد الزنجبيل على منع تخزين الدهون، مما يساعد على حماية الجسم من أمراض الكبد الدهنية.

تراكم الدهون في الكبد يمنع 500 وظيفة. يؤدي هذا المرض إلى التليف ويقلل بشكل كبير من إفراز الفضلات عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الكبد.

يقلل الزنجبيل من التورم ويساعدنا مرة أخرى على إنتاج مضادات الأكسدة.

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى