صحة وتغذية
-
فاكهة الخريف غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وتخفض ضغط الدم وتقوي الذاكرة
فاكهة الخريف غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وتخفض ضغط الدم وتقوي الذاكرة، وفقًا للخبراء، من بين الفوائد الطبية العديدة لفاكهة…
أكمل القراءة » -
عدة استخدامات لتخفيف الانتفاخ
عدة استخدامات لتخفيف الانتفاخ، يعد الانتفاخ من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس بعد تناول…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير الشاورما العربية الاصلية بالصوص الخاص
طريقة تحضير الشاورما العربية الاصلية بالصوص الخاص، الأطباق العربية قريبة جدًا من مذاق الإيرانيين، لذا فهي تحظى بشعبية كبيرة بين…
أكمل القراءة » -
سر صنع الشاورما العربية الاصلية مع الصلصة الخاصة
سر صنع الشاورما العربية الاصلية مع الصلصة الخاصة، الشاورما العربية هي واحدة من الأطباق التي ينصح بها الطهاة لتحضيرها وتقديمها.…
أكمل القراءة » -
حافظ على صحة قلبك مع فاكهة الخريف هذه
حافظ على صحة قلبك مع فاكهة الخريف هذه، وفقًا للخبراء، من بين الفوائد الطبية العديدة لفاكهة الرمان الخريفية، هناك مركبات…
أكمل القراءة » -
تقلل هذه الأطعمة من تعلم الطلاب
تقلل هذه الأطعمة من تعلم الطلاب، يعتبر المتخصص في التغذية والعلاج الغذائي أن إزالة السلائف الغذائية في بعض المدارس أمر…
أكمل القراءة » -
تقضي فاكهة الخريف هذه على فقر الدم وتقلل من الدهون في الدم وتمنع نزلات البرد
تقضي فاكهة الخريف هذه على فقر الدم وتقلل من الدهون في الدم وتمنع نزلات البرد، يعتبر البرسيمون من أفضل الفواكه…
أكمل القراءة » -
تعرف على خصائص ثمار البرتقال
تعرف على خصائص ثمار البرتقال، بيتا كاروتين، الذي يسبب البرتقال في بعض الفواكه والخضروات، عندما يدخل إلى مجرى الدم، يتحول…
أكمل القراءة » -
تخلص من التعب بدون كافيين
تخلص من التعب بدون كافيين، قد يمنحنا استخدام الكافيين الطاقة ليوم واحد، ولكن من ناحية أخرى، هناك احتمال أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
تأكد من شرب الماء خلال هذه الأوقات
تأكد من شرب الماء خلال هذه الأوقات، الماء هو الاحتياج الأساسي لكل كائن حي والشراب المنعش الوحيد الذي يجب شربه…
أكمل القراءة »