صحة وتغذية
-
تأثير النظام الغذائي على الربو
تأثير النظام الغذائي على الربو، تناول الحلوى متعة لنا جميعاً، لكن تناول الحلوى ممنوع على البعض بناءً على نصيحة الطبيب.…
أكمل القراءة » -
بعض علامات نقص المغذيات في وجهك
بعض علامات نقص المغذيات في وجهك، قد تعتقد أن هذه الأعراض التي وصفناها أدناه ناتجة فقط عن نقص النظافة الشخصية،…
أكمل القراءة » -
التحقيق في تأثير النظام الغذائي على علاج الخرف ومرض الزهايمر والخرف الوعائي
التحقيق في تأثير النظام الغذائي على علاج الخرف ومرض الزهايمر والخرف الوعائي، وجدت دراسة جديدة أن النظام الغذائي للبحر الأبيض…
أكمل القراءة » -
الأكل في هذا الوقت يعطل الإيقاع اليومي للجسم
الأكل في هذا الوقت يعطل الإيقاع اليومي للجسم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يتكون النظام الغذائي الصحي والمتوازن من التنوع…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المفيدة للوقاية من سرطان القولون
الأطعمة المفيدة للوقاية من سرطان القولون، يصيب سرطان القولون عددًا كبيرًا من الأشخاص في جميع أنحاء العالم كل عام وهو…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تخفف من آلام الدورة الشهرية عند النساء
الأطعمة التي تخفف من آلام الدورة الشهرية عند النساء، أظهرت إحدى الأبحاث المنشورة حديثًا عن الحيض وآلامه أن الحميات الغنية…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة للكشف عن الحليب الفاسد
أفضل طريقة للكشف عن الحليب الفاسد، أفضل طريقة للكشف عن الحليب الفاسد هي اختبار بسيط لـ “الرائحة”. تتسبب الأطعمة الفاسدة في…
أكمل القراءة » -
استهلك هذه الكمية من الزيت كل يوم
استهلك هذه الكمية من الزيت كل يوم، في الماضي كانت الزيوت والدهون تعتبر أعداءً للوجبات الغذائية، لكن العلم اليوم له…
أكمل القراءة » -
استهلك هذه الكمية من الخبز والحبوب يوميًا
استهلك هذه الكمية من الخبز والحبوب يوميًا، تعتبر مجموعة أغذية الخبز والحبوب مسؤولة عن توفير الطاقة للجسم، ولكن يجب على…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تعاني من صداع مستمر
إذا كنت تعاني من صداع مستمر، فلا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات. نظرًا لأن الصداع ونوبات الصداع النصفي يمكن أن تكون…
أكمل القراءة »