-
صحة وتغذية
السبب الرئيسي للصداع هو نقص هذه الفيتامينات والمعادن
السبب الرئيسي للصداع هو نقص هذه الفيتامينات والمعادنن يسبب نقص فيتامين د صداعًا شديدًا. كما يقلل تناول الأطعمة التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
التمييز بين الروبيان الصحي والفاسد
التمييز بين الروبيان الصحي والفاسد، يتميز الجمبري الصحي بلون فاتح، بينما يتحول لون الجمبري الفاسد إلى اللون الأسود، خاصةً على…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الآثار الجانبية لتناول عصير الكرفس للجسم
الآثار الجانبية لتناول عصير الكرفس للجسم، يحتوي الكرفس على الكثير من الألياف ويجعلنا نشعر بالشبع. لهذا السبب لا يمكننا تناول الكثير…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الأشخاص الذين يستهلكون هذه المكسرات لديهم نسبة منخفضة من الكوليسترول وضغط الدم وسكر الدم
الأشخاص الذين يستهلكون هذه المكسرات لديهم نسبة منخفضة من الكوليسترول وضغط الدم وسكر الدم، وجد الباحثون في جامعة مينيسوتا أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
اقرأ هذا المقال لتنعم بليلة نوم جيدة
اقرأ هذا المقال لتنعم بليلة نوم جيدة، يؤثر الطقس البارد والأيام الأقصر على الحالة المزاجية وعادة ما ترتبط بالإرهاق والاكتئاب. في…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
ما هي الفيتامينات المفيدة للعيون؟
ما هي الفيتامينات المفيدة للعيون؟ عيناك أعضاء معقدة تتطلب فيتامينات ومغذيات مختلفة لتعمل بشكل صحيح. يمكن أن تؤثر أمراض مثل…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
ما هي العلاقة بين الألمنيوم ومرض الزهايمر؟
ما هي العلاقة بين الألمنيوم ومرض الزهايمر؟ لم يجد العلم أي دليل على وجود صلة قوية بين المستويات العالية من…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
هل يمكن لخل التفاح علاج ضعف الانتصاب؟
هل يمكن لخل التفاح علاج ضعف الانتصاب؟ يحدث ضعف الانتصاب (ED) عندما لا يمكنك الحصول على الانتصاب أو الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
ماذا تعرف عن الفوائد الفريدة لزيت الزيتون للشعر؟
ماذا تعرف عن الفوائد الفريدة لزيت الزيتون للشعر؟ يستخدم الناس زيت الزيتون للعناية بالشعر منذ آلاف السنين، بدعوى أنه يساعد…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد زيت الزيتون في الطبخ
فوائد زيت الزيتون في الطبخ، يعتبر زيت الزيتون جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوسطي صحي ويستخدم لتذوق السلطات والمعكرونة والأسماك.…
أكمل القراءة »