-
صحة وتغذية
أخطاء تجعل الإمساك أسوأ يجب تجنبها
يتأثر الإمساك بالمشكلات العقلية والتغذية، وأحيانًا بعد الإصابة بالإمساك نتسبب في تفاقم الإمساك بالأخطاء الغذائية، ونشير في هذا المقال…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
إذا كان لديك انخفاض في مستوى الحديد في الدم، فتأكد من قراءة هذا!
يعد الحديد عنصرًا أساسيًا لتوصيل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم. لذلك يجب أن يؤخذ نقصه على محمل الجد…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
المشروبات المفيدة والمضرة لمرضى الكوليسترول
تعرف في هذا المقال على المشروبات المفيدة والمضرة لمرضى الكوليسترول. في الواقع، تحتوي المشروبات على مركبات ومواد يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
الطبخ
كيف تطبخ السمك في 10 دقائق
تبحث عن عشاء بسيط ولذيذ؟ لذلك سنعلمكم كيف تطبخ السمك في 10 دقائق. تتميز الأسماك غير المطبوخة حقًا بمظهر متعدد…
أكمل القراءة » -
منوعات
حكم الزوجة التي تفضل أهلها على زوجها
حكم الزوجة التي تفضل أهلها على زوجها، من الأحكام الشرعية التي يجب أن تكون المرأة على دراية بها، حتى لا…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
ما الفواكه التي تحتوي على فيتامين أ؟
ما هي الفواكه التي تعتقد أنها تحتوي على فيتامين أ؟ نعلم جميعًا أن مجموعة متنوعة من المكونات النباتية والحيوانية مثل…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
12 من أسرار فقدان الوزن التي لا يخبرك بها الخبراء
يتطلب التخسيس و فقدان الوزن قوة الإرادة والمثابرة، وبالطبع والمعلومات الصحيحة والوعي. تعرف على 12 من أسرار فقدان الوزن التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
11 نوعًا من الأطعمة الضارة على الإفطار
الإفطار هو وجبة مهمة للغاية، هناك بعض الأطعمة غير الصحية والخطيرة للغاية وفقًا لأبحاث الاستهلاك في وجبة الإفطار. في…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
اخطار واضرار شرب خل التفاح على الريق فى الصباح
اخطار واضرار شرب خل التفاح على الريق فى الصباح، يستخدم خل التفاح في المطبخ لتحضير المزيد من الوجبات كل…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تجهيز الكركديه البارد لمرضى الضغط واهمية شرب الكركديه
تجهيز الكركديه البارد لمرضى الضغط واهمية شرب الكركديه، ما هي تقنية معالجة الكركديه يعتبر مشروب الكركديه من المشروبات الرائعة…
أكمل القراءة »