-
فوائد
فوائد تناول بذور الكزبرة للصحة والجمال
يستخدم الناس بذور الكزبرة كإضافة لذيذة إلى الحساء والسلطات والكاري والأطباق الأخرى. يسميها الناس في بعض أنحاء العالم الكزبرة. في…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ضغط الدم هو القوة التي يمارسها دم الشخص على جدران الأوعية الدموية. يعتمد هذا الضغط…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أعراض نقص فيتامين K
أعراض نقص فيتامين K، فيتامين ك هو عنصر غذائي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة ومنتظمة. من الضروري تكوين عدة مواد تسمى…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أعراض نقص الزنك بالجسم
أعراض نقص الزنك بالجسم، الزنك عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، يساعد جهازك المناعي ووظيفة الأيض. الزنك مهم أيضًا…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
فوائد زيت السمك السحرية
فوائد زيت السمك السحرية، زيت السمك هو أحد المكملات الغذائية الأكثر استهلاكًا. إنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي مهمة…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم
أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم، المغنيسيوم من العناصر المهمة التي يحتاجها الإنسان؛ فله العديد من الفوائد الصحية وقلته عن الحد المسموح…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
فوائد تناول منقوع المورينجا على الريق
المورينجا فوائد تناول منقوع المورينجا على الريق، المورينجا نبتة عُرفت بالطب البديل منذ القدم، ولها الكثير من الأسماء كالثوم البري…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 طرق لزراعة الجرجير في المنزل
4 طرق لزراعة الجرجير في المنزل، هل تحب الزراعة؟ ما هو رأيك في زراعة نبات الجرجير في المنزل؟ قبل أن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل يجب أن تشرب القهوة يوميًا؟
هل يجب أن تشرب القهوة يوميًا؟ الكثير منا يحب شرب القهوة, وهناك الملايين من الناس حول العالم لديهم روتين صباحي…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
فوائد شرب منقوع عشبة الشيح على الريق
فوائد شرب منقوع عشبة الشيح على الريق فوائد شرب منقوع عشبة الشيح على الريق، هل تعلم ماهي عشبة الشيح؟ وهل…
أكمل القراءة »