-
منوعات
السفر إلى إيطاليا لغرض السياحة – 5 مناطق سياحية
السفر إلى إيطاليا لغرض السياحة – 5 مناطق سياحية، يرغب الكثيرون في السفر إلى إيطاليا لغرض السياحة، لأنهم يعلمون أن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
فيتامين أ: دوره الحيوي في صحة المناعة والرؤية وتشكيل الأنسجة
فيتامين أ: دوره الحيوي في صحة المناعة والرؤية وتشكيل الأنسجة، يعد فيتامين أ أحد الفيتامينات الأساسية القابلة للذوبان في الدهون…
أكمل القراءة » -
فوائد
9 من فوائد فيتامين E ومصادره وتأثيره على الصحة
9 من فوائد فيتامين E ومصادره وتأثيره على الصحة، يعتبر فيتامين E من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
جرعة سيرونيت في رمضان
جرعة سيرونيت في رمضان، إن الجرعة الموصى بها لمنع وتأخير الحيض بطريقة آمنة هي البدء بجرعة 5 ملغ ثلاث مرات…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
مشروبات لمقاومة الأنسولين مفيدة للغاية
مشروبات لمقاومة الأنسولين مفيدة للغاية، مقاومة الأنسولين (من النوع 2 من مرض السكري) تعني أنه يجب أن تكون على دراية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة، إن ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة يحمل العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
علامات نقص أوميغا 3: أوميغا 3 ضروري لصحتك
علامات نقص أوميغا 3، من تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والوقاية من الخرف إلى تخفيف آلام المفاصل، يقال غالبًا أن أوميغا 3 – الموجودة عادة…
أكمل القراءة » -
فوائد
أضرار الهندباء على الكبد: تعرف عليها
أضرار الهندباء على الكبد، الهندباء نبات مزهر ينتمي إلى عائلة النجمية. هذا النبات الجميل له فوائد صحية عديدة. يحتوي نبات…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد شاي اللويزة: الفوائد الصحية
فوائد شاي اللويزة، تُستخدم عشبة اللويزة، أو نبات اللويزة الطبية، غالبًا كمنقوع وهي واحدة من أكثر أنواع الشاي العشبي انتشارًا…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
علامات النوبة القلبية لا يجب عليك تجاهلها أبدًا
علامات النوبة القلبية لا يجب عليك تجاهلها أبدًا، يمكن أن تحدث النوبات القلبية لأي شخص، وغالبًا ما تضرب دون سابق إنذار.…
أكمل القراءة »