-
صحة وتغذية
وصفة طعام ممتازة لتطهير الكبد
وصفة طعام ممتازة لتطهير الكبد، مثلما يمكن لبعض الأطعمة أن تلحق الضرر بالكبد، فهناك أيضًا بعض الأطعمة الفعالة في تنظيف…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
وصفات مختلفة لفطور الكيتون
وصفات مختلفة لفطور الكيتون، الفطور هو الوجبة التي نبدأ بها حياتنا اليومية. لذلك من المهم جدًا أن يكون طعامًا لذيذًا وصحيًا. الإفطار…
أكمل القراءة » -
الطبخ
وجبة خفيفة جذابة لمحبي الفلفل + طريقة تحضيرها
وجبة خفيفة جذابة لمحبي الفلفل + طريقة تحضيرها، إذا كنت تحب الطعام الحار ولا تفوت أي فلفل لطهي طعامك. إذا…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكر
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكر، داء السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يتسبب في عدم قدرة الجسم على استخدام…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هؤلاء الناس لا يأكلون الكثير من البقدونس
هؤلاء الناس لا يأكلون الكثير من البقدونس، تضيف التوابل الملونة إلى الطعام أو تزين طبقك المفضل القليل من المرارة للوجبات. في…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل تناول الموز يسبب السمنة؟
هل تناول الموز يسبب السمنة؟، يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة مع العديد من الخصائص، والتي يقال أنها تزيد الوزن، في…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل الطبخ السريع يدمر مغذيات الطعام؟
هل الطبخ السريع يدمر مغذيات الطعام؟ لحسن الحظ، الأمر عكس ذلك تمامًا. لأن سر الطبخ السريع هو الضغط العالي وليس الحرارة…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هل البرتقال مفيد حقًا لنزلات البرد؟
هل البرتقال مفيد حقًا لنزلات البرد؟، يجب اعتبار فيتامين ج الموجود في البرتقال من مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها تجهيز…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هذه الفاكهة الخريفية لها خصائص طبية خارقة
هذه الفاكهة الخريفية لها خصائص طبية خارقة، تم استخدام جميع أجزاء الرمان من الأزهار والأوراق والجلد والجذور والبذور طبيًا. وفقًا لأخبار…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هذه الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ستأخذ قلبك
هذه الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ستأخذ قلبك، يُنصح النساء باتباع نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري من الطاقة يوميًا.…
أكمل القراءة »