-
صحة وتغذية
حبة طبيعية لتقوية جهاز المناعة وتعالج نزلات البرد
حبة طبيعية لتقوية جهاز المناعة وتعالج نزلات البرد، يحتوي اليقطين على مجموعة متنوعة من الفيتامينات منها فيتامينات أ، هـ، ج،…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
حافظ على المرض بعيدًا عن هذا المشروب المفيد
حافظ على المرض بعيدًا عن هذا المشروب المفيد، أظهر بحث جديد أجراه باحثون أن استبدال مشروب واحد فقط بالسكر بالماء…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تناول هذه الخضار مع الزبادي وانقاص الوزن
تناول هذه الخضار مع الزبادي وانقاص الوزن، يُمزج السبانخ واللبن لعمل خلطة رائعة لفقدان الوزن. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء
تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء، تلعب صحة الأمعاء دورًا مهمًا في صحة الجسم ؛ وفقًا لذلك، من الضروري الحفاظ…
أكمل القراءة » -
فوائد
ما هي فوائد العدس؟
ما هي فوائد العدس؟ العدس هو حبة صغيرة تشبه البقوليات تنمو في القرون وتأتي بأصناف حمراء وبنية وسوداء وخضراء، كما…
أكمل القراءة » -
فوائد
ما هو الفجل الأبيض وما هو استعماله؟
ما هو الفجل الأبيض وما هو استعماله؟ نشأ الفجل الأبيض كخضروات صليبية من آسيا وأوروبا. هناك أنواع مختلفة من الفجل…
أكمل القراءة » -
فوائد
فيتامين هـ وفوائده الفريدة
فيتامين هـ وفوائده الفريدة، يعمل فيتامين (هـ) كمغذٍ ومضاد للأكسدة في الجسم. إنه موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة وأحيانًا…
أكمل القراءة » -
فوائد
فوائد لحم السمان واضراره للجسم
فوائد لحم السمان واضراره للجسم، يعتبر لحم السمان من المواد الغذائية القيمة. يدرك الناس فوائد هذا المنتج لفترة طويلة. يتمتع…
أكمل القراءة » -
فوائد
تعرف على فوائد جوزة الطيب
تعرف على فوائد جوزة الطيب، كتوابل شهيرة، يتم استخراج جوزة الطيب من بذور بويا جوزة الطيب، وهي شجرة استوائية دائمة…
أكمل القراءة » -
فوائد
بدائل طبيعية للسكر
بدائل طبيعية للسكر، السكر المضاف هو أحد أكثر المكونات إثارة للجدل في النظام الغذائي الحديث. يرتبط هذا الخيار بالعديد من…
أكمل القراءة »