فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
السيطرة على مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم عن طريق الحد من تناول البروتين!
السيطرة على مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم عن طريق الحد من تناول البروتين، وفقًا لدراسة أجراها باحثون برازيليون ودنماركي…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
احذر .. 10 عادات ضارة تعرض صحة الغدة الدرقية لتغيرات مفاجئة في الوزن وضعف في الذاكرة ومشاكل جلدية
احذر .. 10 عادات ضارة تعرض صحة الغدة الدرقية لتغيرات مفاجئة في الوزن وضعف في الذاكرة ومشاكل جلدية، الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
استهلك أربعة أسابيع فقط من هذه الأطعمة، سينخفض توترك
استهلك أربعة أسابيع فقط من هذه الأطعمة، سينخفض توترك، أظهرت نتائج البحث أن تناول المزيد من الأطعمة المخمرة والألياف يوميًا…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
أعشاب تفتح الشهية: تعرف على الأنواع والفوائد الصحية
أعشاب تفتح الشهية، تهدف هذه المقالة إلى استكشاف أعشاب تفتح الشهية وتعرض فوائدها الصحية المذهلة. ستوفر هذه المعلومات المهمة والنصائح…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد البابونج للتخسيس
فوائد البابونج للتخسيس، نتحدث عنها من خلال مقالتنا، حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة، مثل حمية البابونج، ونصائح لفقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فترات الراحة الغذائية ما هي وكيف تؤثر على حرق الدهون
فترات الراحة الغذائية، في عالم التغذية واللياقة ، يعد توزيع السعرات الحرارية في فترات زمنية مختلفة في الأسبوع أو اليوم…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
فوائد حليب الكركم للنساء: هذا ما يفعله
يمكن أن يكون للكركم فوائد عديدة في علاج مشاكل المبيض والرحم. يحتوي الكركم على العديد من الفوائد العلاجية. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي
طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي، طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي، يمكن أن يؤثر الثدي ذو الشكل المثالي عندما يبدأ في…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
8 أطعمة تقلل الرغبة الجنسية و 7 تزيدها
8 أطعمة تقلل الرغبة الجنسية و 7 تزيدها؟ تعتبر الرغبة الجنسية من أهم العوامل التي تؤثر بشكل كبير على…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
طريقة عمل الفلافل
طريقة عمل الفلافل الفلافل السورية من الأطعمة الشعبية الشرقية الشهيرة ويتناولها الكثير من الناس في معظم الدول العربية.. هل تحبها؟…
أكمل القراءة » -
الطبخ
أفضل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد
أفضل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد، نقدم لكم أفضل وأسهل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد منزلي بطريقة سريعة لا تتطلب الكثير…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل خل التفاح
طريقة عمل خل التفاح، خل التفاح من أهم منتجات التفاح، ويعتبر غذاء وعلاج في نفس الوقت، وهو مشهور جدا، لما…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
4 طرق لزراعة الجرجير في المنزل
4 طرق لزراعة الجرجير في المنزل، هل تحب الزراعة؟ ما هو رأيك في زراعة نبات الجرجير في المنزل؟ قبل أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 أشياء إن كنت من جيل الثمانينات ستذكرها حتماً
10 أشياء إن كنت من جيل الثمانينات ستذكرها حتماً، إذا كنت أيها القارئ العزيز من جيل الثمانينات من جيلي أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة رائعة لفقدان الوزن
طريقة رائعة لفقدان الوزن، يمكن أن يكون لشرب الكثير من الماء تأثير إيجابي على فقدان الوزن. عندما تشعر المعدة بالامتلاء،…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
هل شرب القهوة يحمى الكبد وهل القهوة مفيدة لمرضى الكبد وكم مرة يجب تناول القهوة؟
القهوة من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، والاعتدال في تناولها يساعد في الاستفادة منها وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة »
