فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكر
وجبات خفيفة مناسبة لمرضى السكر، داء السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يتسبب في عدم قدرة الجسم على استخدام…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا تناول الخل
يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا تناول الخل، وفقًا للباحثين، فإن تناول الخل لدى الرجال فوق سن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
لهذه الأسباب.. ينصح بشرب عصير الليمون وبيكربونات الصودا يومياً
لهذه الأسباب.. ينصح بشرب عصير الليمون وبيكربونات الصودا يومياً، في الآونة الأخيرة، كثر الحديث عن مشروب يمزج بين عصير الليمون…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
مشروب سد الشهية ونزول الوزن بشكل سريع طرق مجربة وفعالة لسد الشهية
مشروب سد الشهية ونزول الوزن، مشروب سد الشهية من أفضل الوسائل لحد مشكلة البدانة حيث يتكبد العدد الكبير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
3 طرق علمية تجعلك تفقد الوزن بسرعة كبيرة
3 طرق علمية تجعلك تفقد الوزن بسرعة كبيرة، هناك طرق مختلفة لإنقاص الوزن بطريقة صحية وتحت إشراف طبيب أو اختصاصي…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
أعشاب تساعد على التخسيس
أعشاب تساعد على التخسيس، يميل الكثير من الناس إلى علاج المشاكل الصحية باللجوء إلى استخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية، وذلك لتقليل…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس
كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس، يستخدم بشكل أساسي في علاج بعض حالات العجز الجنسي المنتشر بين الرجال هذه الأيام…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
لماذا يجب أن يأكل الرجال بذور السمسم
يساعد السمسم في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والوقاية من السرطان والإمساك؛ كما أنه فعال في زيادة الفاعلية الجنسية لدى…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
تنمية المرونة: 7 ممارسات الصحة العقلية
المرونة هي القدرة على مواجهة الشدائد والتغلب على التحديات والنمو من تلك التجربة. أن تكون مرنًا لا يعني أنه ليس…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
أبسط وأسهل طرق عمل الكريب الحادق
أبسط وأسهل طرق عمل الكريب الحادق، خلال السنوات القليلة الماضية ظهرت أنواع كثيرة من المعجنات التف حولها أعداد كبيرة من…
أكمل القراءة » -
الطبخ
أسهل طريقة لعمل عجينة البيتزا الجديدة في المنزل
نقدم لكم أحدث طريقة لعمل عجينة البيتزا الجديدة في المنزل، حيث تتميز عجينة البيتزا بأنها خفيفة وسهلة وسريعة التحضير، نقدم…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل فتة الشاورما
طريقة عمل فتة الشاورما، نقدم لكم طريقة عمل فتة الشاورما. المكونات اللازمة لعمل فتة الشاورما الشاورما نصف كيلو شاورما لحم قطع…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
10 أشياء إن كنت من جيل الثمانينات ستذكرها حتماً
10 أشياء إن كنت من جيل الثمانينات ستذكرها حتماً، إذا كنت أيها القارئ العزيز من جيل الثمانينات من جيلي أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 اشياء تعيق الرزق لو فعلتها ستبقى فقيرًا لبقية حياتك
10 اشياء تعيق الرزق لو فعلتها ستبقى فقيرًا لبقية حياتك، وهي من أهم الأشياء التي تسبب الفقر، وسيقع كثيرون فيها…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة، إن ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة يحمل العديد من…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
هل شرب القهوة يحمى الكبد وهل القهوة مفيدة لمرضى الكبد وكم مرة يجب تناول القهوة؟
القهوة من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، والاعتدال في تناولها يساعد في الاستفادة منها وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
اعراض نقص فيتامين ب 12
سنتحدث اليوم عن اعراض نقص فيتامين ب 12، وكذلك عن اسباب نقص فيتامين B 12 في الجسم، بالاضافة الى ذلك،…
أكمل القراءة »