صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
هل الزبدة تزيد السكر أم لا؟
الزبدة لذيذة ومرغوبة لكن هل الزبدة تزيد السكر؟ سنصل إلى الإجابة في المقالة التالية، لذا استمر في القراءة: هل الزبدة…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
11 من أكثر أعراض انسداد الشرايين شيوعًا
أكثر أعراض انسداد الشرايين شيوعًا هي تقلصات الساق وألم الصدر، ولكن يمكن أن يؤدي الانسداد إلى مجموعة متنوعة من…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
هذه الأطعمة مبهجة
هذه الأطعمة مبهجة، بالإضافة إلى التأثير على صحتنا الجسدية، يمكن للتغذية الجيدة أن تساهم بشكل كبير في صحتنا العقلية. قد…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
طريقة تحضير عصير البقدونس الرائع + فوائد لجمال البشرة والشعر
طريقة تحضير عصير البقدونس الرائع + فوائد لجمال البشرة والشعر، في هذا القسم، قمنا بتدريس كيفية تحضير عصير البقدونس، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
يقلل هذا النظام الغذائي من ارتفاع ضغط الدم ويمنع الاكتئاب
يقلل هذا النظام الغذائي من ارتفاع ضغط الدم ويمنع الاكتئاب، النظام الغذائي المصمم لتقليل ارتفاع ضغط الدم ، والذي يتضمن…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تناول فاكهة واحدة يوميًا في الخريف
تناول فاكهة واحدة يوميًا في الخريف، بالعديد من المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة لتقوية جهاز المناعة. كل يوسفي صغير (حوالي 76…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
5 خطوات ذهبية لتشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد
إذا تم تشخيص إصابة الشخص بالتصلب المتعدد مبكرًا، فيمكن اتخاذ تدابير أفضل لمنع المرض من التقدم. تعرف على 5…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان مع هذه الأطعمة
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان مع هذه الأطعمة، وفقًا للباحثين، يمكن أن يقلل الزنجبيل والفلفل الأحمر معًا من خطر الإصابة بالسرطان.…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
تعرف على الفاكهة المكونة للدم
تعرف على الفاكهة المكونة للدم، للفاكهة العديد من الخصائص، فبعض الفواكه مثل التين والتمر … يمكن أن تساعد المصابين بفقر…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
4 أغذية خاصة لصحة الرجل
4 أغذية خاصة لصحة الرجل، تختلف الاحتياجات الصحية للرجال عن احتياجات النساء، لذا فمن الممكن أن تساعد بعض الأطعمة في…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
فوائد بول الإبل للشعر – الحل المثالي لشعرك ولجسمك
فوائد بول الإبل للشعر – الحل المثالي لشعرك ولجسمك بول الإبل.. للوهلة الأولى قد تشعر باشمئزاز فور معرفة أنّ أحد أفضل…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
فوائد القرنفل للنساء
فوائد القرنفل للنساء، فوائد القرنفل على الرحم أثناء الحمل، كيفية استخدام القرنفل للنساء، أضرار القرنفل على الصحة بشكل عام، والأعشاب…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
5 علاجات منزلية لمنع تساقط الشعر
يوجد 100000 ألياف شعر في رأسنا ومن الطبيعي جدًا تكسير 50 إلى 100 ألياف في اليوم. ولكن عندما يتسبب في…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
تسوس الأسنان
يتعرض الفم والأسنان دائمًا للعديد من الملوثات والمخاطر التي يمكن أن تخلق تجاويف صغيرة فيها، سنتعرف في هذه المقالة من…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
العلاجات المنزلية للالتهابات الفطرية والحكة المهبلية عند النساء
في هذه المقالة سندرس واحدة من أكثر مشاكل النساء شيوعًا. العدوى الفطرية والحكة المهبلية التي تعاني منها كل امرأة…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
كيفية الحفاظ على الأظافر والجلد في المنزل
الأظافر نظراً للأزمة الحالة (انتشار مرض الكورونا المستجد)، فإن مواعيد صالونات تجميل الأظافر معلقة إلى أجل غير مسمى. نتيجة لذلك،…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
خفض ضغط الدم المرتفع بسرعة دون ادوية
ضغط الدم خفض ضغط الدم المرتفع بسرعة دون ادوية، تعتبر مشكلة خفض ضغط الدم المرتفع من المشاكل الهامة التي يجدر…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
اعراض الحسد والعين : العلاج من القرآن الكريم والسنة النبوية
اعراض الحسد والعين الحسد من بين الأشياء التي ذكرها الله عز وجل في القرآن الكريم، وقد يتسائل البعض ما هي…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
حليب القرنفل: حليب القرنفل قوة لا مثيل لها بالنسبة للرجال، ولن تنخفض القوة أبدًا
حليب القرنفل شرب الحليب مفيد للصحة. يستهلك الناس الحليب مع الكركم والهيل، لكن هل سبق لك أن شربت حليب القرنفل؟…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
قناع الطماطم لعلاج البثور وحب الشباب
من أهم فوائد الطماطم أنها يمكن أن تساعد في علاج البثور وحب الشباب، بالإضافة إلى فوائدها المضادة للبكتيريا، تعرف معنا…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
حمية القمر: الأطعمة المسموح بها في هذا النظام الغذائي
حمية القمر: الأطعمة المسموح بها في هذا النظام الغذائي، إن حمية القمر “Moon Diet” من أغرب الحميات المستخدمة لإنقاص…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
نصائح لتتجنب زيادة وزنك في رمضان
لنتعرف على بعض نصائح لتتجنب زيادة وزنك في رمضان، الصيام هو راحة للجسم وفرصة لنزول الوزن كما أنه يزيد مناعة…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
أعشاب تساعد على التخسيس
أعشاب تساعد على التخسيس، يميل الكثير من الناس إلى علاج المشاكل الصحية باللجوء إلى استخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية، وذلك لتقليل…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
3 أسباب لزيادة الوزن في فصل الشتاء
3 أسباب لزيادة الوزن في فصل الشتاء، في فصل الشتاء هناك انخفاض كبير في درجة الحرارة، والذي يصاحبه عمليات تجديد…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
طريقة عمل الكمون والليمون للتخسيس
طريقة عمل الكمون والليمون للتخسيس، نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نذكر لكم مجموعة مختلفة من المشروبات المهمة لفقدان…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم البطيخ سالي فؤاد
رجيم البطيخ سالي فؤاد، في هذا المقال سنتحدث عن كيفية عمل رجيم البطيخ، وفوائد البطيخ لفقدان الوزن، وأضرار الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم سريع وصحي للرجال والنساء
الرجيم يحتاج الكثير منا لعمل رجيم سريع وصحي في ظل الانشغال الدائم بالعمل ومصاعب الحياة اليومية، التي تجعل الجسم في…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
8 نصائح جيدة وسيئة لخسارة الوزن لا تعرفها
من خلال فقدان 5 – 10% من وزن الجسم، يمكنك زيادة صحتك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، ولكن إليك…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد البابونج للتخسيس
فوائد البابونج للتخسيس، نتحدث عنها من خلال مقالتنا، حيث نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة، مثل حمية البابونج، ونصائح لفقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم قاسي لحرق الدهون العنيدة.. لكنه أسرع رجيم بشهادة الجميع
الرجيم القاسي على الرغم من أن هذا الرجيم القاسي هو نظام غذائي صعب، ويعتبر أفضل وأسرع رجيم لحرق الدهون العنيدة…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد تمارين تاي تشي لصحة الجسم
ما هو تاي تشي؟ تاي تشي ( بالإنجليزية: Tai Chi ) هو نوع من التمارين التي بدأت كتقليد صيني. تعتمد…
أكمل القراءة » -
فوائد
التفاح الأخضر لحرق الدهون
التفاح الأخضر لحرق الدهون، نتحدث عن التفاح الأخضر لحرق الدهون من خلال هذا المقال، ونكتشف أيضًا أهم الفوائد الصحية للتفاح…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
طريقة عمل حلوى ليالي لبنان
تعد حلوى ليالي لبنان من أشهر أنواع الحلوى الشامية، وتتسم بمذاق لذيذ، كما يسهل صنعها في المنزل إليك طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
الطبخ
كيفية تنظيف الأخطبوط
كيفية تنظيف الأخطبوط ضعي الأخطبوط في الثلاجة حتى يتجمد، فهذه العملية تساعد على تنعيمه أثناء الطهي. نضع الماء المغلي المضاف…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل الفلافل الشامية
الطعمية أو الفلافل هي وصفة نباتية موجودة على موائد الإفطار في معظم الدول العربية ، وتعتبر من الأطعمة الأساسية في…
أكمل القراءة » -
الطبخ
كيف أعمل قشطة بالبيت؟
كيف أعمل قشطة بالبيت؟ لا يمكنك تحضير أي نوع من الحلويات الفاخرة بدون القشطة، كما لا يمكنك تحضير طبق مكرونة…
أكمل القراءة » -
الطبخ
لست بحاجة لشرائها من المتجر، حضّر الكريمة المخفوقة بنفسك في المنزل بسهولة
حضّر الكريمة المخفوقة بنفسك في المنزل بسهولة، الكريمة من أسهل وألذ الأشياء التي يمكنك صنعها في المنزل! 3 مكونات و…
أكمل القراءة » -
الطبخ
8 حلويات لذيذة لا تستغرق دقائق في التحضير
8 حلويات لذيذة لا تستغرق دقائق في التحضير, قد يكون من الصعب عمل بعض الحلويات التي تتطلب الخبرة والجهد والوقت…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل حلويات سهلة وسريعة
اليك طريقة عمل حلويات سهلة وسريعة، لا يخلو أي منزل من أصناف الحلويات المتنوعة، سواء في المناسبات أو للعائلة، خاصة…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والشمندر
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والشمندر سوف نتحدث كذلك عن سلطة الشمندر والجرجير والتفاح وطريقة عمل سلطة الشمندر بدبس الرمان…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل البسبوسة بأشهر أنواعها
البسبوسة تعد الحلوى من الأصناف التي تحظى بأهمية كبيرة لدى المرأة، حيث يفضل كل من الأطفال والرجال تناولها، ومن تلك…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة تحضير 4 أطباق من الباذنجان لها مذاق مختلف لا ينسى
الباذنجان هو أحد تلك الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال والبالغين. يمكنك عمل مجموعة متنوعة من الأطباق مع الباذنجان،…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
الجينز الخاص بك سوف يشحن هاتفك: لن تصدق
الجينز الخاص بك سوف يشحن هاتفك، قريبًا قد لا تضطر أبدًا للقلق بشأن نفاد الطاقة من هاتفك الذكي . ستعمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
20 علاج منزلي للقضاء على رائحة الفم الكريهة إلى الأبد
رائحة الفم الكريهة من أكثر الروائح الكريهة، خاصة لمن حول الشخص المصاب برائحة الفم الكريهة، تعرف على 20…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نصوم؟
لماذا نصوم؟ لطالما حيرني ذلك السؤال في طفولتي، اسأله لنفسي ولأمي مراراً فلا تقنعني الإجابة! كانت الإجابة التي أحصل عليها…
أكمل القراءة » -
منوعات
فستان زفاف الأميرة إيمان بنت عبد الله
يعتبر حفل زفاف الأميرة إيمان أميرة الأردن الملكي الرومانسي بمثابة احتراف في الأناقة الكلاسيكية ولقت فستان زفاف الأميرة إيمان بنت…
أكمل القراءة » -
منوعات
أحاديث شريفة عن بر الوالدين
أحاديث شريفة عن بر الوالدين بر الوالدين من بين الأمور التي يجب على جميع الأبناء القيام بها، حيث يعتبر الوالدين…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأطفال الذين يتعرضون لتلوث الهواء يصابون بالمرض
الأطفال الذين يتعرضون لتلوث الهواء يصابون بالمرض، إن حمى البرسيم هي رد فعل تحسسي لمسببات الحساسية المحمولة جواً والتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أشياء تفعلها المرأة وتخفيها عنك!
7 أشياء تفعلها المرأة وتخفيها عنك! ربما لا تتوقع هذه الأشياء من امرأة، ولن تعتقد حتى أنها تفعلها وتخفيها عنك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا تظلموا البومة
لا تظلموا البومة في هذا المقال سنتعرف على طائر البومة بنوع من التفصيل، لكي لا نظلم البومة, وأيضاً بنوع مختلف…
أكمل القراءة » -
منوعات
إن استهلاك هذه الأطعمة يمنع آثار تلوث الهواء
إن استهلاك هذه الأطعمة يمنع آثار تلوث الهواء، مدير مكتب تحسين التغذية المجتمعية بوزارة الصحة، ما هي الأطعمة التي يجب…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 طرق لزراعة الجرجير في المنزل
هل تحب الزراعة؟ ما هو رأيك في زراعة نبات الجرجير في المنزل؟ قبل أن نعرفك على طرق زراعة الجرجير في…
أكمل القراءة »
