فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
ضبط الهرمون الأنثوي هكذا
ضبط الهرمون الأنثوي هكذا، تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في الصحة العامة للجسم. يمكن أن تؤثر على الوزن والمزاج وهضم الطعام وامتصاصه…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
إذا فقدت السيطرة على طعامك، فأنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات والمعادن
إذا فقدت السيطرة على طعامك، فأنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات والمعادن، لقد ثبت أن تناول فيتامينات معينة بانتظام…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
10 أعراض و 7 أسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ
في هذا المقال سوف تتعرف على 10 أعراض و 7 أسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ، وهو مرض يصيب العين يسبب…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
حمية القمر: الأطعمة المسموح بها في هذا النظام الغذائي
حمية القمر: الأطعمة المسموح بها في هذا النظام الغذائي، إن حمية القمر “Moon Diet” من أغرب الحميات المستخدمة لإنقاص…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
نظام رجيم الموز خطة فعالة للتخسيس
نظام رجيم الموز خطة فعالة للتخسيس، الكثير من الأنظمة اشتهرت خلال الفترات الماضية كرجيم التمر ورجيم الماء وكان منهم أيضًا…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم البطيخ سالي فؤاد
رجيم البطيخ سالي فؤاد، في هذا المقال سنتحدث عن كيفية عمل رجيم البطيخ، وفوائد البطيخ لفقدان الوزن، وأضرار الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
ما علاج البروستاتا بالزنجبيل: الطرق الفعالة والمذهلة
ما علاج البروستاتا بالزنجبيل، سنتناول ما هو علاج البروستاتا باستخدام الزنجبيل ونسلط الضوء على الطرق الفعالة والصحيحة للاستفادة من فوائد…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي
طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي، طرق مفيدة لعلاج ترهلات الثدي، يمكن أن يؤثر الثدي ذو الشكل المثالي عندما يبدأ في…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
تسوس الأسنان
يتعرض الفم والأسنان دائمًا للعديد من الملوثات والمخاطر التي يمكن أن تخلق تجاويف صغيرة فيها، سنتعرف في هذه المقالة من…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
زيوت الطهي الصحية – مقارنة التغذية
نعرض لك هنا جدولًا يسهل عليك مقارنة القيم الغذائية لزيوت الطهي الصحية! سواء كنت تخبز أو تطبخ أو حتى تحضر…
أكمل القراءة » -
الطبخ
أفضل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد
أفضل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد، نقدم لكم أفضل وأسهل طريقة لعمل كرسبي تشيكن بروستد منزلي بطريقة سريعة لا تتطلب الكثير…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل البسبوسة بأشهر أنواعها
طريقة عمل البسبوسة بأشهر أنواعها، تعد الحلوى من الأصناف التي تحظى بأهمية كبيرة لدى المرأة، حيث يفضل كل من الأطفال…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
اقرأ هذا المقال لتنعم بليلة نوم جيدة
اقرأ هذا المقال لتنعم بليلة نوم جيدة، يؤثر الطقس البارد والأيام الأقصر على الحالة المزاجية وعادة ما ترتبط بالإرهاق والاكتئاب. في…
أكمل القراءة » -
منوعات
حلمت أنني كنت أتشاجر مع زوجي وأبكي
حلمت أنني كنت أتشاجر مع زوجي وأبكي من الأحلام التي تعتمد تفسيراتها على عدة عوامل ، حيث تؤثر حياة الفرد…
أكمل القراءة » -
منوعات
لا تظلموا البومة
لا تظلموا البومة، في هذا المقال سنتعرف على طائر البومة بنوع من التفصيل، لكي لا نظلم البومة, وأيضاً بنوع مختلف…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
هل شرب القهوة يحمى الكبد وهل القهوة مفيدة لمرضى الكبد وكم مرة يجب تناول القهوة؟
القهوة من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، والاعتدال في تناولها يساعد في الاستفادة منها وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة »