فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
ما الذي يسبب وجع العضلات بعد التمرين؟
ما الذي يسبب وجع العضلات بعد التمرين؟ بخصوص تأثير التمارين الرياضية على الرئتين، فإن كمية الهواء التي تحتاجها للتنفس…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
9 أشياء تحدث لجسمكم عندما تتوقفون عن تناول السكر
9 أشياء تحدث لجسمكم عندما تتوقفون عن تناول السكر، العديد من الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة والاكتئاب آخذة…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
مشروبات لمقاومة الأنسولين مفيدة للغاية
مشروبات لمقاومة الأنسولين مفيدة للغاية، مقاومة الأنسولين (من النوع 2 من مرض السكري) تعني أنه يجب أن تكون على دراية…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
أسهل الطرق لخسارة الوزن
أسهل الطرق لخسارة الوزن، عندما نكون مشغولين للغاية بحيث لا يكون لدينا وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، عندما يكون لدينا…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
رجيم الكيتو في أسبوع
رجيم الكيتو في أسبوع، من أفضل الحميات السريعة التي تُحقق الكثير من النتائج المفاجئة في خفض الوزن خلال فترة صغيرة،…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد الشاي الاخضر بالياسمين للتنحيف
فوائد الشاي الاخضر مع الياسمين للتنحيف، سنتحدث ايضا عن هل يحتوي شاي الياسمين على مادة الكافيين؟ هل يؤثر شاي…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
آثار الدردار على هرمونات الجنس لدى النساء بعد سن اليأس
سنتحدث في موقع فوائد عن دراسة أجراها الباحثون على آثار الدردار على هرمونات الجنس لدى النساء بعد سن اليأس،…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
طريقة إزالة الوشم بالأعشاب بالتفصيل
طريقة إزالة الوشم بالأعشاب، طرقًا طبيعية وآمنة لإزالة الوشم باستخدام الأعشاب. سنقدم لك أفضل الوصفات والطرق لإزالة الوشم بكل سهولة وأمان.…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة: جمال طبيعي
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة، سنستكشف فوائد قشر الموز المجفف للبشرة وكيف يمكن أن يساعد في جعلها أكثر نضارة وحيوية.…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
طريقة تحضير 4 أطباق من الباذنجان لها مذاق مختلف لا ينسى
الباذنجان هو أحد تلك الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال والبالغين. يمكنك عمل مجموعة متنوعة من الأطباق مع الباذنجان،…
أكمل القراءة » -
الطبخ
زيوت الطهي الصحية – مقارنة التغذية
نعرض لك هنا جدولًا يسهل عليك مقارنة القيم الغذائية لزيوت الطهي الصحية! سواء كنت تخبز أو تطبخ أو حتى تحضر…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل الطحينة في المنزل
طريقة عمل الطحينة في المنزل، تعتبر الطحينة من المواد الغذائية الهامة التي تستخدم في تحضير العديد من وصفات الطبخ والحلويات…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
تأثير فيتامين د على فرط نشاط الأطفال
تأثير فيتامين د على فرط نشاط الأطفال، وفقًا للباحثين، فإن الأطفال الذين تلقت أمهاتهم فيتامين (د) أثناء الحمل كانوا أقل…
أكمل القراءة » -
منوعات
فضل تلاوة القرآن
فضل تلاوة القرآن، أكبر الآيات التي أنزلها الله تبارك وتعالى على نبيه سيدنا محمد وكانت معجزة عظيمة وما زالت للآن…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفسير حلم رقم 1500 في المنام
تفسير حلم رقم 1500 في المنام قد يحمل معنى خيراً وواعداً أو يحمل معنى سيئاً ومشؤوماً. رؤية أعداد كبيرة في…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
اعراض نقص فيتامين ب 12
سنتحدث اليوم عن اعراض نقص فيتامين ب 12، وكذلك عن اسباب نقص فيتامين B 12 في الجسم، بالاضافة الى ذلك،…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة »