فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
حلول سريعة للقضاء على الانتفاخ
حلول سريعة للقضاء على الانتفاخ، في الواقع يحدث انتفاخ البطن عادة عندما يتراكم الغاز الزائد في المعدة أو الأمعاء،…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أعشاب للجيوب الأنفية: الفوائد الطبية والاستخدام
أعشاب للجيوب الأنفية، سنتعرف على الفوائد الطبية المذهلة للأعشاب في علاج جيوب الأنف وكيفية استخدامها بشكل صحيح. أعشاب للجيوب الأنفية…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أفضل 15 عنصرًا غذائيًا مفيدًا لصحة الرئتين
فيما يلي أفضل 15 عنصرًا غذائيًا مفيدًا لصحة الرئتين، وبعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب تجنبها، وبعض التغييرات في نمط…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
3 طرق علمية تجعلك تفقد الوزن بسرعة كبيرة
3 طرق علمية تجعلك تفقد الوزن بسرعة كبيرة، هناك طرق مختلفة لإنقاص الوزن بطريقة صحية وتحت إشراف طبيب أو اختصاصي…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
هل يزيد تناول العنب وزنك؟ إليك ما يقوله العلم
هل العنب يزيد الوزن، ربما تسمع الجميع ينصحون بعدم تناول الموز والعنب والكمثرى إذا كنت تتبع نهجًا ونظاماً غذائيًا. لا…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
فوائد ومخاطر رجيم الماء لانقاص الوزن
فوائد ومخاطر رجيم الماء لانقاص الوزن، يعد رجيم الماء لانقاص الوزن من أكثر الأنظمة التي يقبل على اتباعها الكثيرون خاصة…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
4 من أسباب كثرة التبول عند الرجال
في هذا القسم، سنتعرف على 4 من أسباب كثرة التبول عند الرجال وكيفية التعامل معها. سنسلط الضوء على المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
إذا كنت تريد حقًا إنقاص وزنك فاعلم أن هذه العادات الغذائية الخمس لن تسمح لك بفقدان الوزن
إذا كنت تريد حقًا إنقاص وزنك فاعلم أن هذه العادات الغذائية الخمس لن تسمح لك بفقدان الوزن، إذا كنت تريد…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
ما هي أفضل طرق منع الحمل؟
ما هي أفضل طرق منع الحمل؟ هناك العشرات من الطرق والوسائل المستخدمة لمنع الحمل، وكل امرأة تختار الطريقة التي تناسبها،…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
طريقة عمل الطحينة في المنزل
طريقة عمل الطحينة في المنزل، تعتبر الطحينة من المواد الغذائية الهامة التي تستخدم في تحضير العديد من وصفات الطبخ والحلويات…
أكمل القراءة » -
الطبخ
عجينة البيتزا بعشر دقائق
اكتشفي أسهل طريقة لإعداد عجينة البيتزا بعشر دقائق، بمقادير واضحة وسهلة، وبإمكانك تحضير البيتزا و المعجنات المختلفة بنفس العجينة. عجينة…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل الفلافل
طريقة عمل الفلافل الفلافل السورية من الأطعمة الشعبية الشرقية الشهيرة ويتناولها الكثير من الناس في معظم الدول العربية.. هل تحبها؟…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
هل الأرق وراثي؟
هل الأرق وراثي؟ الأرق حالة معقدة. في حين أن الأحداث المجهدة يمكن أن تؤدي إلى الأرق، إلا أن هناك أدلة…
أكمل القراءة » -
فوائد
كيف أعرف أنه يحبني وهو بعيد عني ولا يكلمني
كيف أعرف أنه يحبني وهو بعيد عني ولا يكلمني، ما هي طرق التعبير عن الحب بدون كلام؟ من الصعب معرفة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تفسير حلم الحمل بدون زواج في المنام
تفسير حلم الحمل بدون زواج في المنام، لابن سيرين من الأحلام التي تثير فضول الحالم لمعرفة تفسيره وأهميته خاصة إذا…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
هل شرب القهوة يحمى الكبد وهل القهوة مفيدة لمرضى الكبد وكم مرة يجب تناول القهوة؟
القهوة من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، والاعتدال في تناولها يساعد في الاستفادة منها وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
فوائد بذور اليقطين – ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم!
فوائد بذور اليقطين، ماذا تفعل بذور اليقطين بالجسم، هذا ما سيحدث بعد 7 ايام تناولها، تحتوي بذور اليقطين، على مضادات…
أكمل القراءة »
