أنواع المانجو
محتويات المقال
أنواع المانجو، في هذا المقال سنتحدث عن أنواع المانجو وفوائد المانجو للبشرة والشعر والأطفال.
أنواع المانجو
مانجو نعومي
غالبًا ما تكون مزيجًا من الأحمر والأخضر من الخارج والبرتقالي الفاتح من الداخل. إنها كبيرة الحجم وذات بذرة صغيرة ولا تحتوي على ألياف شعر.
سكر المانجو
لونها أصفر برتقالي من الخارج وأصفر من الداخل. غالبًا ما تكون متوسطة الحجم وذات جلد رقيق وطعم حلو وغني بالسكر وتفتقر إلى الألياف المشعرة في بذورها.
طقم المانجو
أخضر داكن اللون، وأحيانًا أصفر فاتح من الخارج وأصفر برتقالي من الداخل، ونضج متأخر.
مانجو عويس
لونه أخضر أو أصفر من الخارج وبرتقالي من الداخل، وحجمه غالبًا صغير، بيضاوي الشكل، جلده سميك وناعم، خالي من الألياف وبذوره صغيرة، غالبًا ما تنضج في أغسطس.
مانجو تومي أتكينز
لونها أرجواني مخضر من الخارج وبرتقالي مصفر من الداخل. كبير وشكله بيضاوي، جلده سميك وناعم ويحتوي على ألياف قليلة.
اعوجاج المانجو
لونه أخضر مصفر من الخارج وبرتقالي فاتح من الداخل. إنه متوسط الحجم وبيضاوي الشكل. الجلد سميك وناعم قليلاً. لها نكهة قوية.
صحن مانجو
لونه أخضر من الخارج وبرتقالي داكن من الداخل، ويختلف حجمه غالبًا من متوسط إلى كبير، ويأخذ نكهة المانجو القوية في الطعم والرائحة، وتحتوي بذوره على ألياف شعر.
اضرار المانجو للاطفال
إسهال
هذه أيضًا من الأعراض المحتملة للإفراط في تناول المانجو، لذلك من الأفضل دائمًا تناولها بكميات صغيرة.
ارتفاع نسبة السكر في الدم
المانجو يحتوي على نسبة عالية من السكر، لذلك يجب تناوله باعتدال، خاصة إذا كان طفلك يعاني من مرض السكري.
الحكة والتهابات الجلد
تحتوي قشور المانجو على مادة كيميائية تسمى اليوروشيول، والتي يمكن أن تسبب الطفح الجلدي والالتهابات عند الأطفال. لذلك من الأفضل دائمًا تقشير المانجو قبل تقديمها لطفلك.
زيادة الوزن
إذا كان طفلك يعاني من زيادة الوزن أو لديه تاريخ عائلي من السمنة، فإن تناول المانجو يمكن أن يتسبب في زيادة وزنه أو جعله يعاني من السمنة.
حساسية
كما قد يكون لدى طفلك حساسية من المانجو، لذلك إذا لاحظت أعراضًا مثل: سيلان الأنف، أو صعوبة التنفس، أو العطس، أو ألم في البطن أو حكة، فعليه التوقف عن تناوله على الفور.
اقرأ أيضاً:
فوائد المانجو لصحة البشرة
بصرف النظر عن كونها فاكهة لذيذة، تعتبر المانجو مكونًا غنيًا ومدهشًا لبشرتك لأنها مصدر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين سي الذي يساعدك على الحصول على بشرة متوهجة وصحية. غالبًا ما يتم تضمين المانجو في أقنعة الوجه المختلفة.
تحسين الجلد
لذلك المانجو مليء بفيتامين أ، وهو أحد العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لصحة الجلد والبشرة. يمكنك فرك بشرة الوجه واليدين بلب المانجو ووضع المرطب ثم شطفه بالماء البارد بعد 10-20 دقيقة.
كما يمكنك تجربة هذا القناع ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع لعلاج تصبغ الجلد. مع الاستهلاك المنتظم للمانجو يساعد على تفتيح لون البشرة.
علاج البثور
ما لا تعرفه عن المانجو هو أنه يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء. يمكنك تحضير قناع عن طريق خلط ملعقة صغيرة من لب المانجو ونصف ملعقة صغيرة من الحليب أو العسل.
عن طريق تدليك الوجه بالمزيج بحركة دائرية، يتخلص هذا الخليط من الجلد الميت والرؤوس السوداء مما يزيد من إشراق البشرة.
يساعد في الحصول على بشرة متوهجة
للمانجو فوائد عديدة للبشرة، منها القدرة على إزالة البقع الداكنة، وإخفاء حب الشباب وعيوب البشرة، وبالتالي إضفاء توهج طبيعي على بشرتك. يحتوي المانجو أيضًا على فيتامين أ، بيتا كاروتين ، الذي يجدد خلايا الجلد ويوفر بشرة متألقة.
مكافحة الشيخوخة
مضادات الأكسدة الموجودة في المانجو هي من بين العناصر التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد وتعالج التصبغ. كما أنه يحمي البشرة من آثار الجذور الحرة الضارة التي يمكن أن تسبب سرطان الجلد.
يعالج فيتامين سي حب الشباب والبثور. وبالتالي، فهو يساعدك على الحصول على بشرة متساوية.
علاج البقع الداكنة
لذلك المانجو فاكهة مفيدة لتقليل البقع الداكنة، لذلك يمكنك استخدام مسحوق المانجو المجفف بالشمس وخلطه مع ملعقة صغيرة من الزبادي. عند استخدام هذا الخليط، فإنه يقلل من ظهور البقع الداكنة على الوجه.
علاج حب الشباب
يعمل عصير المانجو كعصير قابض لإزالة حب الشباب. يمكنك غلي شريحة من أوراق المانجو واستخدام هذا الماء كغسول لعلاج حب الشباب.
فوائد المانجو للشعر
علاج قشرة الشعر
حيث تحتوي المانجو على فيتامين أ الذي يساعد على محاربة قشرة الرأس، بالإضافة إلى لمعان الشعر. غالبًا ما يستخدم في أنواع مختلفة من مرطبات الشعر. يحتوي المانجو أيضًا على فيتامين إي الذي ينشط الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر.
علاج تساقط الشعر
لذلك يعتبر زيت المانجو الموجود في البذور مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن. يمكنك تحضير هذا الزيت عن طريق التخلص من القشرة الخارجية للبذور وإضافتها إلى وعاء يحتوي على زيت جوز الهند أو السمسم أو الخردل.
ثم ترك هذا الوعاء في الشمس لبضعة أيام. مع الاستخدام المنتظم لهذا الزيت يعمل على منع تساقط الشعر.
مكيف الشعر
يمكنك استخدام المانجو لصنع بلسم طبيعي جيد للشعر.
اخلطي لب المانجو مع ملعقة كبيرة من الزبادي وصفار البيض. يمكنك وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة. يساعدك على الحصول على شعر رطب.
واخيراً في نهاية هذا المقال الذي يحمل عنوان، أنواع المانجو. نتمنى ان تكون هذه المقالة قد اعجبتكم.
