صحة وتغذية

إلى كل مدخن.. وصفة مذهلة لتنقية الصدر وإذابة البلغم

إلى كل مدخن.. وصفة مذهلة لتنقية الصدر وإذابة البلغم، إذا تمكنت من التخلص من هذه العادة التي تؤثر سلبًا على صحتك وصحة من حولك، فمن الجيد محاولة التخلص من السموم الكيماوية التي تشبع رئتيك نتيجة للتدخين.

ولكن إذا كنت لا تزال مدخنًا ولم تتمكن من الإقلاع عن التدخين، فإن الوصفة الطبيعية التي نعرضها لك في هذه المقالة قد تساعدك على اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين بسهولة.

بالإضافة إلى تنظيف وتطهير الرئتين، يمكن للتعليمات التي نناقشها أن تساعد في تخفيف السعال أثناء نزلات البرد في الشتاء، وهي إحدى الوصفات الطبيعية لتنظيف الصدر وإزالة البلغم.

إلى كل مدخن.. وصفة مذهلة لتنقية الصدر وإذابة البلغم

إلى كل مدخن.. وصفة مذهلة لتنقية الصدر وإذابة البلغم

طريقة تحضير الوصفة الطبيعية:

طريقة التحضير:

  • فيما يتعلق بطريقة التحضير، قبل إضافة البصل والكركم والزنجبيل، يمكن تسخين الماء بدرجة معتدلة.
  • ضعه على النار لبعض الوقت حتى يغلي.
  • بعد إزالة المزيج من على النار، برد الخليط قبل إضافة العسل مع التحريك.
  • يوضع الخليط في وعاء زجاجي بعد أن يبرد.
  • يمكنك شرب ملعقتين كبيرتين من هذا المزيج السحري كل صباح على معدة فارغة، وملعقتين كبيرتين في المساء بعد ساعتين من العشاء.

 

اقرأ أيضاً:

فوائد حليب الكركم للنساء: هذا ما يفعله

أفضل 15 عنصرًا غذائيًا مفيدًا لصحة الرئتين

فوائد البصل 40 تأثير غير عادي يحدث لجسمك عند تناوله

10 فوائد سوف تحصل عليها عند شرب ماء الزنجبيل

 

ماذا يفعل لك هذا المشروب السحري؟

الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل بشكل شائع للوقاية من الحساسية التي قد تكون مشابهة للآثار الجانبية للتدخين.

العديد من المواد المستخدمة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة السيئة تحتوي الآن على الزنجبيل، لأنه يمكن أن يخفف من الغثيان الذي يصاحب عادة انسحاب النيكوتين.

يساعد الزنجبيل أيضًا في تقليل الصداع وكذلك التهاب رئتي المدخنين.

البصل الأحمر

يحتوي على العديد من العناصر المضادة للالتهابات وله خصائص مضادة للفيروسات وغني أيضًا بمضادات الأكسدة.

يحتوي البصل على الأليسين مثل الثوم الذي يحارب سرطانات الفم والمريء والقولون والمستقيم والحنجرة والثدي والمبيض والكلى والبروستات.

بالإضافة إلى تعريض المدخن لخطر الإصابة بسرطان الرئة، فإن التدخين يعرض المدخن أيضًا لخطر الإصابة، بسرطان الفم والحنجرة والمريء والمعدة والبنكرياس والكلى والمثانة والقولون والمستقيم والمبيض والرحم، وعنق الرحم، وكذلك سرطان الدم المعروف باسم اللوكيميا.

العسل الطبيعي

وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن عسل النحل الطبيعي ينافس أدوية السعال الأخرى في تقليل شدته وحتى القضاء على السعال ويعمل بشكل أفضل منهم.

لأن التدخين عادة ما يتسبب في سعال المدخنين، فإن عسل النحل الطبيعي كاف لتخفيف السعال والتخلص من المخاط من الصدر.

الكركم

90 % من سرطانات الرئة ناتجة عن التدخين.

كما أن الالتهاب المزمن الذي يصيب رئتي المدخن يساهم في تطور المرض الذي يمكن أن يكون قاتلاً.

أظهرت الدراسات أن الكركم يحتوي على مركب يسمى الكركمين، وتبين أيضاً أنه قادر على محاربة سرطان الرئة لدى الفئران.

أظهرت الدراسات أيضًا قدرة الكركمين على الوقاية من سرطان الرئة لدى مرضى الانسداد الرئوي المزمن.

 

شاهد أيضاً:

إلى كل مدخن.. وصفة مذهلة لتنقية الصدر وطرد الكحة وإذابة البلغم تخلصك من السعال والنتيجة مبهرة بأيام

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى