فوائد البصل 40 تأثير غير عادي يحدث لجسمك عند تناوله
فوائد البصل للجسم مهم جداً، وله العديد من الخصائص التي لا يمكن تضمينها في مقال واحد، تعرف على 40 تأثير غير عادي يحدث لجسمك عند تناوله.
البصل حار وجاف، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، والكثير من المركبات والعناصر التي تساعد على تقليل الدهون الثلاثية بالدم، وخفض معدل الكوليسترول، مما يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
البصل الخام مفيد للبشرة وفروة الرأس والكلى والمثانة. البصل المطبوخ هو ملين (مطري) وغذاء جيد لمن يعانون من ضعف الأمعاء.
بطبيعة الحال، فإن قلي البصل بـ زيت الزيتون يجعله ثقيلاً، إلا إذا كان مقلياً بكثرة وقليل من الزيت. مثل الثوم، يتمتع البصل بخصائص مطهرة، وقادرة على منع تراكم الصفائح الدموية، والتدخل في تكسير الفيبرين (جلطات الدم).
شاهد أيضاً:
تناولوا البصل النيء لعلاج هذه الامراض لكن لاترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس عند أكل البصل
فضلاً على ذلك، يحتوي البصل النيء على مضادات الإلتهابات، والبوتاسيوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، وبالتالي، يقي من حدوث الجلطات القلبية.
يعتقد العلماء أن تناول البصل النيء مفيد في تخفيف الانزعاج من شرب المياه المختلفة أثناء السفر ولمنع الانزعاج الناجم عن الهواء الملوث.
فوائد البصل 40 تأثير غير عادي يحدث لجسمك عند تناوله
1. البصل، لما يحتويه من فوسفور، يسهل المهام العقلية.
2. مفيد لمن يعانون من الأرق وإذا تناولوه ينامون أبكر.
3. البصل مفيد للأطفال الصغار وكبار السن الضعفاء.
4. للوقاية من نزيف الأنف، يمكنك صب بضع قطرات من الخل على البصل المبشور، وعصر الماء في الأنف لمنع النزيف.
5. يقوي البصل اللثة ويفتح لون البشرة.
6. البصل غني بفيتامينات أ ، ب ، ج، ويحتوي أيضًا على الحديد، والفوسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والكبريت، واليود، والسيلينيوم، والسيليكا، والسكر، التي يمتصها الجسم مباشرة.
7. البصل مضاد للعدوى لاحتوائه على عنصر الكبريت. عندما يدخل الكبريت في خلايا الدم وفي الرئتين، فإنه يقاوم أي التهابات في الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.
8. صرح طبيب هندي يدعى مينون، بعد دراسة استمرت عامين في جامعة نيوكاسل، كلية الطب بالمملكة المتحدة، أن: البصل الخام، أو المطبوخ، أو المقلي، أو البصل المشوي، يمنع تجلط الدم في الشرايين ويمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
اقرأ أيضاً:
فوائد تناول البصل المشوي على الريق
فوائد الثوم النيء: أكثر من 50 فائدة و 16 من الأضرار
9. البصل قادر على خفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم ويمنع تخثر الدم في الشرايين.
10. يساعد تناول البصل بإنتظام من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
11. تناول البصل المشوي مع الأطعمة الدسمة كاللحوم المشوية، وخاصة في الحفلات أو الرحلات، يساعد على هضم الدهون.
12. في الاستخدام الخارجي، البصل المطبوخ يهدئ الحروق والبواسير.
13. المرهم المصنوع من البصل النيء المبشور، إذا تم وضعه في أسفل البطن، يسهل خروج البول، وإذا تم وضعه على الجبهة، فإنه يخفف الصداع الشديد في منتصف الرأس والصداع العصبي.
14. تقشير البصل من قبل الشخص الذي يعاني من آلام الصداع، تعمل هذه الطريقة على تخفيف الآلام الشديدة الموجودة في منتصف الرأس (الصداع النصفي)، ويساعد في القضاء على الألم الذي بدأ للتو.
15. تحتوي أوراق البصل الأخضر، التي يوجد معظمها في الربيع، على نسبة عالية من فيتامين سي.
16. البصل له تقريباً جميع فوائد الثوم في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وعلاج الديدان الشريطية، وما إلى ذلك.
17. استهلاك البصل المطبوخ يقلل من التوتر أو نعومة المزاج.
18. يساعد تناول البصل المطبوخ في معالجة سلس البول،ليس هذا فحسب، بل يساعد على إدرار البول.
19. استهلاك البصل المطبوخ بأي شكل من الأشكال مفيد في تخفيف الاضطرابات النفسية.
20. استهلاك البصل المطبوخ في خل التفاح، مفيد لتقوية الهضم، واليرقان، والتهاب الطحال، والقيء الصفراوي.
21. ربما لم تسمع بهذا من قبل، فإذا قمت بكتابة شيئًا ما على الورق باستخدام عصير البصل، في الواقع، لن يكون مرئيًا، ولكن بمجرد تسخين الورق قليلاً، ستظهر الكلمات بكل وضوح. يمكنك تجربة ذلك.
22. وجود مركبات الكبريت في البصل يمنع تراكم الصفائح الدموية ويمنع تجلط الدم في الشرايين.
23. يساعد عصير البصل في تسكين آلام الأسنان. لتخفيف الألم، يجب وضع العصير على الأسنان مباشرة والاحتفاظ بذلك لفترة من الوقت، يمكنك إجراء هذه الطريقة بواسطة قطعة من القطن.
24. للتخلص من الصوت داخل الأذن، يمكنك قطعة من القطن في عصير البصل ووضع نقطة في الأذن. سوف يختفي الصوت من أذنك قريباً.
25. أكل البصل النيء على الريق يومياً يريحك من التعب ويهدئ الأعصاب.
شاهد أيضاً:
فوائد البصل النيء ، إذا كنت قد أكلت البصل النيء شاهد هذا الفيديو عن البصل النيء
26. لعلاج تشققات اليدين، ابشري بصلة طازجة وافركي يديك بعصيرها لمدة 12 دقيقة. إذا تم القيام بذلك مرتين في اليوم، فسوف تلتئم الشقوق الموجودة في يديك.
27. لعلاج التهابات الجسم، يمكنك بشر 2 بصلة وسكب لتر من الحليب المغلي فيها، وبعد 24 ساعة، عندما يتم تخميرها وتبريدها، تصفيتها وتحضير ثلاث أكواب صغيرة منها كل يوم وشربها.
28. لمعالجة لدغات النحل والذباب، يمكنك بشر البصل الطازج ووضع ماءه كمرهم في مكان اللدغة. بعد فترة، يهدأ التورم ويهدأ الألم.
29. يمكن أيضًا استخدام الطريقة المذكورة أعلاه لعلاج الدمامل والقشرة.
شاهد أيضاً:
ضع البصل في هذه المنطقة من جسمك كل ليله قبل النوم والنتيجة ستفاجئك!!
30. يوسع البصل الأوعية الدموية بسبب مواد مثل البروستاجلاندين ويخفض ضغط الدم.
31. يحتوي البصل على الخميرة التي تفيد في تسهيل هضم النشا. وتجدر الإشارة إلى أن القشرة الرقيقة التي تغطي ورقة البصل يصعب هضمها ويجب إزالتها عند تناولها.
32. في الواقع، يعتبر أكل البصل فاتح للشهية، ويساعد في تقليل الانتفاخ الذي يعاني منه بعض الأشخاص، لكن في المقابل، أكل البصل قد يزيد من الغازات وانتفاخ البطن لدي البعض.
33. كما يستخدم البصل لمنع تصلب الشرايين. توصي منظمة الصحة العالمية بتناول البصل لعلاج قصور الأوعية الدموية لدى كبار السن.
34. البصل يعالج مرض السكري عن طريق تناول الأنسولين النباتي، لذلك فهو غير ضار لمرضى السكري.
اقرأ أيضاً:
الأطعمة التي تزيل السموم من الجسم: من البنجر إلى البصل
فوائد البصل الأخضر: 23 فائدة لا تصدق
35. يحتوي البصل على هرمون الدياستاز الذي يقوي الغدد المسيلة للدموع، والجنس، والجهاز الهضمي. تتلف هذه المواد بالحرارة. لذلك، البصل المطبوخ ليس له أي تأثير على الهضم ولا يبكي.
36. شم عصير البصل وخصوصاً عند تقشيره مفيد جداً لمن يعاني فقدان للوعي وكذلك للتخفيف من النوبات.
37. يقال تناول البصل مع الأرز، يساعد في هضم الأطعمة النشوية، كما أن وجود مادة “السيليكا” في البصل يقوي العظام وتقوي العضلات.
38. أظهرت أبحاث طبية أن البصل النيء ينظم نسبة السكر في الدم، وأن تناوله عند الإصابة بنزلة برد هو أحد العوامل الفعالة في الشفاء، لما له من تأثير مضاد حيوي ويقتل البكتيريا.
39. هذا الطعام المعجزة فينبغي أن يقال: يحتوي البصل على فيتامينات أ ، ب ، ج ، وكذلك الحديد والكبريت والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم واليود، التي تساعد في هضم الأطعمة النشوية، بشكل فعال.
40. لا تنسى تضمين البصل في نظامك الغذائي يومياً، تناول البصل على الريق، أو شرب القليل من ماء البصل على معدة فارغة يومياً في الصباح، بالتأكيد سيفعل الكثير لجسمك.
شاهد أيضاً:
تناولوا البصل النيء على الريق يوميا بدل الادوية اذا كنتم تعانون من هذه الامراض سيغير حياتكم
