أفضل مشروب للتعامل مع السكتة الدماغية
محتويات المقال
أثرت السكتة الدماغية على حياة العديد من المرضى هذه الأيام. يمكنك منع هذه المضاعفات الخطيرة ببعض الوصفات العشبية، سوف نقدم لك مشروبين من أفضل المشروبات التي تساعد في منع السكتة الدماغية.
وفقًا لخبراء التغذية، فإن شرب الشاي مفيد جدًا في الخريف والشتاء ويلعب دورًا فعالًا في الوقاية من الأمراض المختلفة.
السكتة الدماغية هي ثالث سبب رئيسي للوفاة في العالم بعد أمراض القلب والسرطان.
على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من المرض بشكل كامل، إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى أن اتباع العادات الصحيحة واتباع نظام غذائي سليم يمكن أن يكون فعالًا في الوقاية من السكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 30٪.
فوائد الزنجبيل
- الزنجبيل مفيد جدًا للصحة العامة للجسم وهو غني بفيتامين ج والمغنيسيوم والعديد من المعادن الأخرى.
- لاستخدامه تأثير كبير في تخفيف الآلام وتحسين الجهاز الهضمي والمناعة ومكافحة الربو وأمراض القلب والأوعية الدموية وتطهير الكبد والقضاء على حصوات الكلى، كما يمنع هذا النبات تدمير خلايا الجسم بسبب السرطان.
- الزنجبيل مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الالتهابات.
- يحمي الزنجبيل الجسم من الفيروسات مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والهربس، كما يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
- يقلل شرب شاي الزنجبيل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
المكونات شاي الزنجبيل
- 1 كوب ماء.
- 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند.
- نصف ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
- ربع ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل.
- ربع ملعقة صغيرة كركم.
اخترنا لك لتقرأ:
مشروب سد الشهية ونزول الوزن بشكل سريع طرق مجربة وفعالة لسد الشهية
10 فوائد سوف تحصل عليها عند شرب ماء الزنجبيل
فوائد الثومة.. كيف تبدأ يومك ببلع الثوم على الريق؟
كيف يصنع شاي الزنجبيل
أولاً يغلي الماء؛ نضيف الكركم والزنجبيل ونتركهما يغليان لمدة سبع إلى 10 دقائق، ثم نضيف حليب جوز الهند. يمكن أيضًا إضافة العسل لتحسين مذاقه.
فوائد خلطة الثوم والليمون
مزيج الثوم والليمون يزيد من صحة الشرايين ويقلل من تدفق الدم والضغط. الأشخاص الذين يتناولون مزيجًا من الثوم والليمون أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
اخترنا لك لتشاهد :
الثوم مع الليمون/ أنقع الثوم مع الليمون وتناوله على معدة فارغة فهذا ما يفعله بجسمك النتيجة ستفاجئك!!
طريقة تحضير خلطة الثوم والليمون
- لتر واحد من الماء، قشر 6 حبات ليمون حامض و 30 فص ثوم مفروم في الخلاط وهرس.
- يُسكب المهروس الناتج في قدر ويُغلى المزيج على نار متوسطة، ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد.
- صب الخليط في كوب واستهلك 50 مل يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع، ثم توقف عن استخدام هذا الخليط لمدة أسبوع، وشرب مرة أخرى 50 مل يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع.
