فوائد القهوة لحصوات المرارة

ربما لم تسمع عن فوائد القهوة لحصوات المرارة، في المقابل وجد الخبراء في أحدث أبحاثهم أن شرب ستة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة لدى الأشخاص بنسبة 23٪.

أجرى باحثون دنماركيون دراسة حول فعالية استهلاك القهوة في الحد من مضاعفات مرض حصوة المرارة من خلال دراسة 104500 بالغ على مدى 13 عامًا.

يحتوي كل كوب من القهوة المتوسطة الحجم على 70 إلى 140 مجم من الكافيين، ووفقًا للإرشادات الصحية، لا ينصح باستهلاك أكثر من 400 مجم من الكافيين يوميًا.

وفقا للباحثين، فإن الكافيين الموجود في القهوة يجعل الجسم ينتج رواسب دهنية من القهوة ويحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم وعملية السكر. في نهاية المطاف، يؤدي تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم إلى فقدان الوزن وفقدان الوزن.

يقول الباحثون إن شرب كوب واحد من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة تصل إلى ثلاثة بالمائة، لكن الأكثر فاعلية هو تناول عدة أكواب من القهوة يوميًا.

حصوات المرارة هي كتل من المواد الصلبة التي يتم إنتاجها في المرارة، ووفقًا للإحصاءات، فإن واحدًا من كل 10 أشخاص مصاب بهذا المرض. يمكن أن تبدو حصوات المرارة مثل حبيبات الرمل أو الحصى الكبيرة.

تتكون هذه الحصوات من المواد الكيميائية الموجودة في الصفراء، ومعظمها من الكوليسترول ومزيج من الكالسيوم وخلايا الدم الحمراء.

يعتقد الخبراء أن تكوين حصوات المرارة مرتبط بالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون العالية وتلف الكبد.

اخترنا لك لتقرأ:

أطعمة تقلل الكوليسترول في الدم دون الحاجة للأدوية

أعراض التهاب الزائدة الدودية

فوائد شرب القهوة مع الليمون على الريق

تشمل أعراض حصوات المرارة ألمًا شديدًا في البطن يمكن أن يستمر لساعات.

قد يتطلب التهاب المرارة مضادات حيوية أو جراحة لإزالة المرارة في نهاية المطاف.

المرارة فعالة في هضم الطعام، لكنها ليست ضرورية لحياة الإنسان، ويمكن للناس أن يعيشوا حياة طبيعية عن طريق استئصال المرارة واتباع نظام غذائي خاص.

على الرغم من ضعف دور المرارة في صحة جسم الإنسان، إلا أن وجودها مفيد للهضم وصحة الجهاز الهضمي، وعادة ما يعاني الناس من مضاعفات مختلفة بعد الجراحة بسبب نقص المرارة، لذا فإن اتباع نظام غذائي يساعد على صحة المرارة.
تنتج القهوة الأحماض الصفراوية لمنع إنتاج الحصى في المرارة. تمنع القهوة أيضًا حصوات المرارة عن طريق تحفيز إنزيم UGT1A1 المسؤول عن إنتاج مركبات البيليروبين.

وفقا للباحثين، فإن القهوة فعالة في الحد من آثار بعض الأمراض وفي بعض الحالات تؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض أخرى.

على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب شرب ما معدله ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا في حدوث نوبات الصداع النصفي لدى الأشخاص المعرضين لنوبات الصداع النصفي، لذلك إذا كان لدى الشخص تاريخ من نوبات الصداع النصفي، فتجنب شرب أكثر من فنجانين من القهوة يوميًا.

يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من حب الشباب في الوجه أيضًا تجنب شرب الكثير من القهوة يوميًا، لأن هذا قد يسبب ظهور حب الشباب في الوجه.

اخترنا لك لتشاهد:

استئصال المرارة – قد تواجه بعض الصعوبات لكن لا يزال بإمكانك العيش بدون المرارة وما الذي يمكن فعله؟

ينصح الأطباء النساء الحوامل بعدم شرب أكثر من كوبين من القهوة يوميًا، لأن شرب الكثير من القهوة يمكن أن يضر بكبد الجنين النامي ويسبب مشاكل في الكبد عند الولادة وفي السنوات القادمة.