ما هو نبات الميرمية؟

محتويات المقال

الميرمية ( Sage ) نبات عطري جداً له العديد من الخصائص. لهذا السبب، يتم استخدام كمية صغيرة منه لإعداد الشاي.

هذا النبات له استخدامات مختلفة. اليوم، يستخدم النوع الجاف من هذا النبات على نطاق واسع لإعداد الشاي وزيت الميرمية والنبات نفسه طازجًا.

في هذا المقال سنتحدث عن طبيعة الميرمية وفوائدها. إذا كنت مهتمًا بالمشروبات العشبية، فنقترح عليك متابعة نهاية مقالتنا لتعرف ما هو نبات الميرمية؟

ما هو نبات الميرمية؟

طبيعة نبات الميرمية

الميرمية لها طبيعة دافئة وخصائص مهدئة. يساعد هذا النبات على تقوية جهاز المناعة، وزيادة الشهية وعلاج فقر الدم، كما أنه مبيد للجراثيم ومنشط.

أحد أسباب شهرة نبات الميرمية هو فوائده غير العادية. فيما يلي سوف نناقش فوائد نبات المريمية بالتفصيل.

فوائد نبات الميرمية

الميرمية هي مادة منتظمة تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
يقلل التعرق والحرارة أثناء انقطاع الطمث.
إذا كنت تغسل بشرتك بانتظام بشاي الميرمية، فستقل حكة بشرتك وستصبح بشرتك صافية.
نبات الميرمية يفيد في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال والحموضة المعوية.
إذا تعرضت للعض من حشرة على جلدك وشعرت بحرقة شديدة، فإن استخدام زيت الميرمية يمكن أن يساعد في تقليل تهيج منطقة اللدغة.
الحرق مزعج للغاية ويمكن أن يلتهب إذا لم تلتئم بسرعة. يمكنك استخدام زيت الميرمية لعلاج الحروق في أسرع وقت ممكن.
لمشروب المريمية تأثير كبير على تجفيف لبن الأم.
شاي نبات الميرمية مهدئ ومفيد جدًا لتقوية الذاكرة وتقوية الأعصاب وتقليل التوتر وزيادة التركيز.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك قراءة المقال عن 20 غذاء يحبها الدماغ وتنشط الذاكرة وتعزز التركيز.

عشبة الميرمية تساعد في تخفيف الاكتئاب ومرض الزهايمر ومرض باركنسون.
الميرمية تسهل الولادة. الاستهلاك المنتظم مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من العقم ويساعد على تحسينه.
تساعد الميرمية في علاج التهاب الكلى وتقليل زيت الجلد وعلاج الروماتيزم وعلاج السل.

إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك قراءة المقال عن كيف تتخلص من حصوات الكلى بدون عملية جراحية.

هذا النبات مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا.
استخدام الميرمية كغرغرة مفيد لتقليل التهاب الفم والحلق.
شاي الميرمية له تأثير كبير في خفض نسبة السكر في الدم.

ما هو نبات الميرمية؟

القيمة الغذائية للميرمية

ماء: 7/96 جرام
الدهون: 12/75 جرام
حديد: 12/28 ملغ
مغنيسيوم: 428 ملجم
الفوسفور: 91 ملغ
الكربوهيدرات: 60/73 جرام
الألياف: 3.40 جرام
السكر: 1/71 جرام
الطاقة: 315 كالوري
البروتين: 10/63 جرام
بوتاسيوم: 1070 ملغ
صوديوم: 11 ملغ
كالسيوم: 1652 ملجم
زنك: 7.4 ملليجرام
فيتامين سي: 4.32 مليجرام
الثيامين: 0.75 مجم
الريبوفلافين: 0.34 ملغ
النياسين: 72.5 ملجم
فيتامين ب 6: 69/2 ملغ
أحماض دهنية ، إجمالي التشبع: 0.7 جرام
أحماض دهنية نقية: 1/78 جرام

مركبات نبات الميرمية

توجد مركبات كيميائية مختلفة في هذا النبات. وأهمها توجون وزنجفر وكافور وعفص النعناع (1 إلى 6٪) وفلافونويدات ودي وتريتربين. نبات الميرمية أخضر فضي إلى أخضر داكن وله مظهر قطني. طعمه حار ورائحته قريبة من الأوكالبتوس.

ما هو نبات الميرمية؟

الفوائد العلاجية للميرمية

بالإضافة إلى الفوائد التي ذكرناها، فإن فوائد الشفاء للمريمية عالية جدًا أيضًا:

يمكن للأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا في الليل تقليل التعرق عن طريق تناول كوب من نبات الميرمية.
يعد استخدام المحلول المنقوع من النبات مفيدًا جدًا في التئام الجروح.
كثير من الناس يستخدمون منقوع الميرمية كغسول للفم. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك قراءة المقال عن 4 علاجات منزلية فعالة لالتهاب اللثة.
الأطفال الذين يعانون من تدلي الجفون الشرجية أو النتوءات مفيدون جدًا لاستخدام الميرمية لعلاجهم. إذا كنت تغلي المريمية بانتظام وتركت طفلك يجلس في الماء، فسوف يعالج مرضه.
إذا شعرت بحكة شديدة في الفخذ والمهبل، يمكنك استخدام مغلي هذا النبات لعلاجها.
يساعد شاي المريمية أيضًا في تخفيف التهاب الحلق والالتهابات.

إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك قراءة المقال عن أسباب وأعراض وعوامل الخطر لالتهاب الحلق.

الكلمة الأخيرة

كما قرأت، يعتبر نبات المريمية من أشهر النباتات التي لها استخدامات مختلفة. يتم استخدامه كمشروب وزيت وأي شكل آخر. شراب هذا النبات مفيد للغاية وله طبيعة دافئة. إذا كنت شخصًا طيب القلب، فننصحك بعدم الإفراط في تناول هذا المشروب. نرجوا أن يكون هذ المقال قد وضح لك ما هو نبات الميرمية؟