فوائد الحبة السوداء على الريق تفوق الخيال
محتويات المقال
فوائد الحبة السوداء على الريق تفوق الخيال، حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الابيض المتوسط ومن أشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم.
فما هو السر وراء الاستخدامات العلاجية العديدة للحبة السوداء؟ وما هي فوائد الحبة السوداء؟
للحبة السوداء العديد من المسميات، مثل حبة البركة أو الكزبرة الرومانية أو الكمون الأسود، ولطالما عرفت كنوع من التوابل واستخدمت منذ القدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض.
فوائد الحبة السوداء على الريق تفوق الخيال
لا يخفى على أحد فوائد الحبة السوداء وزيتها، خاصة عند تناولها على الريق، وهذه هي أهم الفوائد المحتملة لتناول حفنة من الحبة السوداء يومياً على معدة فارغة:
خسارة الوزن الزائد
قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الكيلوغرامات الزائدة، وبطريقة امنة، ولكن وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، عليك مراجعة الطبيب أولاً.
رفع مستويات الطاقة
من فوائد الحبة السوداء على الريق أنها تساعد على رفع مستويات الطاقة واليقظة، لا سيما في الصباح الباكر، وبالتالي زيادة إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز.
كما أن تناولها بكميات معقولة بانتظام يومياً قد يساعدك على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة وتحسين مستويات الطاقة
مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
قد تساعد الحبة السوداء على الريق على علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، لا سيما التهابات الجيوب الأنفية المزعجة.
كما تساعد كذلك على التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المجاري التنفسي.
مكافحة السرطانات
قد يساعد استهلاك ملعقة من زيت الحبة السوداء أو البذور ذاتها مع ملعقة من العسل قبل وجبة الفطور بساعة على مكافحة السرطانات والأورام الخبيثة في الجسم.
كما تستطيع الاستفادة منها كذلك لهذا الغرض عبر طحن ملعقة صغيرة من البذور مع ملعقتين من زيت الحبة السوداء والعسل والليمون وتناول هذا المزيج يومياً.
علاج النفخة والغازات
من فوائد الحبة السوداء على الريق الرائعة أن هذه الوصفة البسيطة قد تساعدك على علاج النفخة والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها صباحاً قبل وجبة الفطور.
تنبيت الشعر
من المعروف عن الحبة السوداء فوائدها العديدة المتعلقة بنمو الشعر وتقويته وتكثيفه، وسواء كنت تفكر في تطبيق زيتها موضعياً على الشعر أو في تناول حفنة منه على الريق يومياً، فإن النتائج حتماً سوف تذهلك.
علاج ارتفاع ضغط الدم
حيث أثبت الباحثين قدرتها على خفض نسبة الكولسترول السيء وكذلك ضغط الدم بصورة واضحة، وبالتالي فهي تعتبر العلاج الأمثل لمرضى الضغط والكولسترول.
علاج الربو
حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنها تعتبر العلاج الامثل لمرض الربو، حيث يعتقد بعض الأطباء إمكانية توقف المريض تماما عن تناول أية أدوية أو عقاقير خلال فترة العلاج بهذه الحبة.
فوائد أخرى
لا تقتصر فوائد الحبة السوداء على الريق على ما تحدثنا عنه، بل تمتد لتشمل الأمور التالية:
- مكافحة الكحة والسعال.
- علاج الصداع.
- علاج ألم الأسنان.
- مكافحة التهابات المفاصل.
- القضاء على الديدان المعوية.
- تسريع شفاء الجروح.
- زيادة نعومة البشرة.
- تخفيف رد الفعل التحسسي.
اقرأ أيضاً:
21 فائدة علاجية لزيت الحبة السوداء
كيف استخدم الحبة السوداء لزيادة المناعة
6 فوائد للحبة السوداء مع العسل
أضرار الحبة السوداء على الريق
عند التفكير في تناول الحبة السوداء على الريق، عليك أن تتناول الحبوب التي حمصت قليلاً على النار دون إضافات.
الحبوب السوداء النيئة قد تكون ثقيلة على الجهاز الهضمي، ورغم أن الحبة السوداء امنة نسبياً، إلا أنها مثل غيرها من العلاجات الطبيعية قد تحمل بعض الأضرار المحتملة، لذا يفضل تجنبها من قبل:
- المرضعات والحوامل والأطفال.
- المصابون بانخفاض ضغط الدم، فقد تخفض الحبة السوداء الضغط بشكل كبير وخطير!
- الأشخاص المقبلون على عملية جراحية يفضل الكف عن تناول الحبة السوداء قبل موعد العملية بأسبوعين.
- مرضى السكري، فقد تؤثر على مرضى السكري بشكل خطير إن لم يتم تناولها بإشراف طبي.
