سر الأطباء الذي لا تعرفه لتنظيف وتطهير الكبد من السموم مع أفضل طريقة لتنظيف الكبد في 10 أيام
محتويات المقال
يعد الكبد عضوًا مهمًا في الجسم يمنع السموم من دخول الجسم وهو مسؤول عن تنقية أي مادة موجودة في الأوعية الدموية.
في الواقع، هناك الكثير من الأطعمة و الأعشاب ينصح بها لتطهير الكبد، واحد منها هو الثوم.
يحتوي الثوم على العديد من المركبات مثل مركب الكبريت المسمى الأليسين والأرجينين والسيلينيوم وفيتامين سي وفيتامين ب 6 وكلها تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الكبد وتنظيفه.
فوائد الثوم للكبد
- يعمل الثوم كمضاد قوي للأكسدة لمحاربة سرطان الكبد.
- يقلل الثوم من تراكم الكوليسترول والدهون في الكبد.
- – الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الوريدي هي خاصية أخرى من فوائد الثوم للكبد. يحتوي الثوم على الأرجينين، وهو حمض أميني مهم يحافظ على الأوعية الدموية في الكبد في حالة استرخاء ويحافظ على الدم في الكبد عند المستوى الطبيعي.
- يساعد تناول الثوم بسبب وجود الأليسين والسيلينيوم وفيتامين سي في إزالة السموم من الكبد وحمايته من السموم.
- يحتوي الثوم على فيتامين ب 6، الذي يمكن أن يخفض مستويات الهوموسيستين في الجسم ويمنع التهاب الكبد.
كيفية استخدام الثوم لتنظيف الكبد
يمكن استخدام الثوم لتنظيف الكبد من السموم المختلفة بعدة طرق ومنها:
- تناول الثوم النيء على معدة فارغة
- هذا يؤدي إلى خفض الكولسترول الضار وتطهير الكبد ومنع الكبد الدهني.
- في الصباح وعلى معدة فارغة، قطع فص ثوم إلى قطع صغيرة وضعه في نهاية اللسان، ثم اشرب كأسين من الماء للقضاء على احتمالية الرائحة الكريهة.
تطهير الكبد عن طريق تناول خليط الثوم والليمون
تعتبر خلطة الثوم والليمون من أكثر المستخلصات المعجزة في علاج الأمراض والقضاء على الدهون والكوليسترول وتطهير الكبد ومنع الكبد الدهني.
لتحضير خليط الثوم والليمون:
نضع 30 فصًا من الثوم مع 5 حبات ليمون حامضة مع القشرة ولتر من الماء في الخلاط حتى تمتزج جيدًا، ثم نغلي محتويات الخليط لعدة دقائق. بعد ذلك استخدم قطعة قماش رقيقة لفصل الماء الناتج عن باقي المكونات، ثم صُب الناتج في وعاء محكم الغلق وخزنه في الثلاجة.
اشرب كوبًا واحدًا يوميًا لمدة 3 أسابيع قبل الوجبة. للحصول على تأثير أفضل، بعد ثلاثة أسابيع، خذ فترة راحة لجسمك لمدة 8 أيام، ثم كرر العملية مرة أخرى للحصول على النتيجة المرجوة.
اخترنا لك لتشاهد:
تناول العسل والثوم على معدة فارغة يوميا، ستختفي العديد من الأمراض
تطهير الكبد بخلاصة الثوم والليمون والبقدونس
مستخلص الثوم والليمون والبقدونس هو مزيج فريد من نوعه لتطهير الكبد.
لتحضير خلاصة البقدونس والليمون والثوم:
- قشر 30 فص ثوم، 5 حبات ليمون حامضة، 200 جرام بقدونس ونحتاج الى لتر واحد من الماء.
- يُقشر الثوم ثم يُبشَّر، كذلك يُنظف البقدونس ويقطع، ثم يُغسل الليمون ويقطع إلى نصفين وقم بإزالة البذور.
- ضع الثوم والبقدونس والليمون في الخلاط واتركه يهرس تمامًا.
- نسكب المكونات في القدر ونضيف لترًا من الماء ونضعها على النار حتى الغليان ونطفئ النار بعد الغليان.
- بعد أن تبرد، مررها عبر مصفاة واسكبها في وعاء زجاجي بغطاء محكم واحتفظ بها في الثلاجة.
- استهلك منه كوب لمدة 5 أيام وكل يوم على معدة فارغة، ويتم ذلك بالتشاور مع الطبيب أو متخصص في التغذية.
- يجب تناول هذا المشروب عشرة أيام بحيث بين كلتا الفترتين يومين راحة، ويفضل استخدام هذا المشروب مرة واحدة في السنة لمدة عشرة أيام.
نقاط مهمة:
يصعب تحمل الثوم النيء للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
يحتوي الثوم والليمون الحامض على خصائص تعمل على خفض ضغط الدم، لذلك لا ينصح بهذه التركيبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
لصحة الكبد، أضف ما لا يقل عن أربعة فصوص من الثوم إلى نظامك الغذائي يوميًا.
لا تستخدم أيًا من هذه الوصفات التي تحدثنا عنها دون استشارة طبيبك أو خبير تغذية، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض معين.
اخترنا لك لتشاهد:
