اسرار الرجل والمرأة

كيفية الحفاظ على الأظافر والجلد في المنزل

Advertisements
كيفية الحفاظ على الأظافر والجلد في المنزل

الأظافر

نظراً للأزمة الحالة (انتشار مرض الكورونا المستجد)، فإن مواعيد صالونات تجميل الأظافر معلقة إلى أجل غير مسمى. نتيجة لذلك، قد يكون لديك بعض الأسئلة حول الحفاظ على الأظافر والأظافر الصحية في الوقت الحالي – مثل كيفية إجراء مانيكير في المنزل دون الفوضى، أو كيفية إزالة هلام أو مانيكير دون الإضرار بأظافرك. إذا كان الأمر كذلك فهنا حرصنا على تغطيته.

علاج الأظافر القصيرة جدا

الأظافر القصيرة والتي تنمو ببطيء تحتاج وقفتك عند نوع الطعام الذي تتناوله، فعادةً ما يكون قصر الأظافر ناتج عن قلة الزنك والمعادن المهمة بجسمك، وهنا احرص على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحتك وعلى جمالك، ومن المهم أن تتخلين عن البعض من العادات الضارة مثل قضم الأظافر لأنّ لها الكثير من المساويء والآثار السلبية على الصحة عامة وعلى الجمال خاصة.

Advertisements

كيفية تقوية الأظافر وتبيضها

يمكن أن تمزجين عصير الليمون مع زيت الزيتون وزيت جوز الهند للتخلص من الاصفرار الناتج عن كثرة المهام التي تقومين بها في المنزل، وبنفس الوقت تساعدين في ترطيب الأظافر الحافز الهام لزيادة طولها وتقويتها.

كيف أحافظ على صحة أظافري وجلدي؟

فيما يلي بعض النصائح الأساسية لمساعدتك في الحفاظ على الأظافر الصحية في الوقت الحالي.

أولاً : لا تقطم أظافرك أو تدفعهم للخلف. 

حافظ على ترطيبها،  إليكم السبب: تنمو أظافرك من منطقة تحت الجلد تسمى مصفوفة الظفر، أو جذر الظفر، ندى إلبولوك، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية بجامعة جنوب كاليفورنيا، تخبرنا أنّ البشرة هي مجرد جلد يحمي المصفوفة والأظافر الجديدة أثناء نموها. يعد قطم أو دفع البشرة مرة أخرى ممارسة قياسية أثناء عمليات تجميل الأظافر الجلد المحيط بالأظافر هام “لحماية مصفوفة الظفر من البكتيريا والجراثيم الأخرى التي تدخل الجسم [التي] يمكن أن تسبب الالتهابات”.

ثانياً : تأكدي من أن أدوات الأظافر في المنزل نظيفة. 

يجب تطهير المقصات والملفات المستخدمة سابقًا. ويجب تطهير الأدوات دائماً بصورة منتظمة”. “يمكن القيام بذلك عن طريق نقع الفرش في كحول الأيزوبروبيل (70٪ أو أعلى) واستخدام هذا لتنظيف المقصات ثم شطف الماء الساخن.” تقول أيضًا أنه يجب عليك استخدام مقص أظافر خاص لأصابعك وأصابع قدميك.

كيف أقوم بإزالة مانيكير هلام أو أظافر وهمية في المنزل؟

  • قبل البدء في عملية الإزالة، ستحتاج إلى بعض الأشياء: كرات من القطن، وأسيتون 100٪ ، ومربع من رقائق الألومنيوم 2 × 2 بوصة لكل مسمار. 
  • استخدم عازلة الأظافر لإزالة اللمعان من الطبقة العلوية للهلام. 
  • بعد ذلك، انقعي كرة قطنية في الأسيتون وقومي بتطبيق ذلك فقط على أطراف أصابعك. 
  • تأكدي من تأمين كل كرة قطنية بقطعة صغيرة من الفويل واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. 
  • عند إزالة الفويل، قومي بكشط الجل برفق باستخدام ملف الأظافر. 
  • يمكن نقع الأظافر مع الأكريليك باستخدام نفس العملية، لكن كونس مستعدة لنقع الأظافر لمدة تصل إلى 45 دقيقة. لأنّ الأكريليك منتج طويل الأمد لذا لن يتزحزح بسهولة.
  • بعد الإزالة ، يُنصح بإعطاء أظافرك استراحة من طلاء الأظافر لمدة أسبوع واحد على الأقل أثناء الترطيب بانتظام باستخدام مرطبات سميكة أو كريمات مع الفازلين، مثل Aquaphor . 
  • بعد أسبوع قد ترغبين في تجربة مانيكير في المنزل، ولكن تقليم وتشكيل الأظافر ينبغي أن يكون فقط بعد الاستحمام بالماء الدافئ.

عمل مانيكير احترافي في المنزل

  • الخطوة الأولى نحو مانيكير ذو مظهر احترافي هي وضع أظافرك وتشكيلها قص الأظافر بانتظام من على الجانبين للحصول على الشكل المثالي، ثم اتبعي تلك العملية بالترطيب بزيت بشرة. 
  • إذا لم يكن لديك أي شيء في متناول يدك، زيت الزيتون أو زيت جوز الهند هما الأفضل في الترطيب. 
  • بعد ذلك يأتي الجزء الصعب – طلاء الأظافر. 
  • إذا استغرقت وقتك ووضعت أصغر مساحة بين البشرة وخط التلميع، فهنا سوف تكون المهمة سهلة إن أردت تصحيح خطأ وقع وقت الطلاء.” 
  • نصيحة أخرى: طبقي “طبقات خفيفة من الطلاء”. “من الأسهل بكثير طلاء طبقة إضافية أو طبقتين.
  • إذا كنت بحاجة إلى التنظيف، استخدمي القليل من الأسيتون وفرشاة ظلال العيون. 
  • يقول ديكسون، للإبقاء على الطلاء لفترة طويلة ينبغي وضع طبقة علوية كل يومين “للحفاظ على طلاءك في مكانه مع عدد أقل من الرقائق أثناء التآكل.”

أطعمة طبيعية للحفاظ على الأظافر

الغذاء الصحي له دور هام في تقوية الأظافر والحفاظ عليها، حيث أنّ هناك عدة عوامل صحية تؤثر بالسلب على مظهر الأظافر الجميل، لهذا فحتماً ينبغي أن تنظري إلى الطعام الذي تتناوليه من أجل جمال أظافر ومن أهم الأطعمة التي يجب أن تحصلين عليها يومياً:
  • الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
  • الأطعمة الغنية بالكولاجين.
  • الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
  • الماء.
  • ينبغي التخلي عن العادات السلبية مثل التدخين وتعاطي المخدرات.
  • ممارسة الرياضة مفيدة لتنشيط الدورة الدموية وهذا يساعد في نمو الأظافر بصورة طبيعية.
  • الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من المواد الحافظة حيث أنّ لها أثر سلبي في الإضرار بالجمال والصحة العامة. 

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات