صحة وتغذية

أعراض ارتفاع الصوديوم

Advertisements
أعراض ارتفاع الصوديوم
أعراض ارتفاع الصوديوم

 

في مقال اليوم من موقع فوائد سنتعرف على أعراض ارتفاع الصوديوم، والآثار الجانبية لارتفاع الصوديوم وكيف نخفض مستوى الصوديوم.

كيف تخفض مستويات الصوديوم لديك؟

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل البطاطا الحلوة والخضروات والطماطم وكاتشب قليل الصوديوم والفاصوليا البيضاء والفاصوليا الحمراء والزبادي الخالي من الدسم والبرتقال والموز والشمام، يساعد البوتاسيوم في مقاومة تأثيرات الصوديوم وقد يساعد في خفض ضغط الدم.

أعراض ارتفاع الصوديوم

يحدث ارتفاع الصوديوم في الدم أو ما يسمى علميًا بفرط صوديوم الدم (فرط صوديوم الدم) عندما يكون مستوى الصوديوم في الدم مرتفعًا جدًا، والذي قد يكون مصحوبًا ببعض الأعراض المميزة ومشكلات صحية مختلفة.

Advertisements

وتجدر الإشارة إلى أن معظم الحالات البسيطة لارتفاع الصوديوم ليست خطيرة، ولكن يجب السيطرة عليها حتى لا تتفاقم وتسبب مشاكل صحية خطيرة، يُشخص ارتفاع الصوديوم في الدم إذا كان أكثر من 145 ملي مكافئ في اللتر.
ما هي أعراض ارتفاع الصوديوم؟

قد لا يكون لارتفاع الصوديوم أعراض واضحة، ولكن إذا حدث، فقد يشمل ما يلي:

1. الأعراض العامة لارتفاع الصوديوم

  • العطش المفرط هو أحد الأعراض الرئيسية لارتفاع الصوديوم.
  • الخمول والتعب الشديد.
  • انخفاض مستوى الطاقة.
  • ارتباك.

2. الأعراض الخطيرة لارتفاع الصوديوم

إذا كان مستوى الصوديوم مرتفعًا جدًا، فقد تصبح الأعراض أكثر حدة وتتضمن ما يلي:

  • تقلص أو تشنج العضلات.
  • ضعف الدماغ.
  • غيبوبة.
  • الموت.

هذه الأعراض الحادة نادرة جدًا وتظهر عادةً عند الأشخاص الذين لديهم مستويات صوديوم عالية جدًا وسريعة جدًا في بلازما الدم.

 

اخترنا لك لتقرأ:

علاج ارتفاع ضغط العين المفاجئ بالاعشاب

ما هو ضغط الجيوب الأنفية وكيف يمكن علاج الألم؟

هل الأرز يرفع الضغط الدم؟

لماذا لا يصح قياس الضغط الدم في المساء؟

خفض ضغط الدم المرتفع بسرعة دون ادوية

 

متى ترى الطبيب؟

كما ذكرنا، قد لا تتطلب مستويات الصوديوم المرتفعة نسبيًا عناية طبية، ولكن من ناحية أخرى، فإن المساعدة الطبية ضرورية في الحالات التالية:

  • الشعور بالتعب والتعب لسبب غير مفهوم.
  • التهيج وتقلبات المزاج غير المبررة.
  • كيف يتحكم الجسم في مستويات الصوديوم في الدم؟

بشكل عام، يحدث فرط صوديوم الدم إذا كان المستوى مرتفعًا أو كان مستوى سوائل الجسم منخفضًا والنتيجة هي نفسها، أي أن مستوى الصوديوم أقل من الطبيعي.

الكلى والغدد الكظرية مسئولة عن تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم، تنتج الغدد الكظرية هرمونًا يسمى الألدوستيرون، والذي بدوره يعمل مع الكلى للحفاظ على توازن الصوديوم في الدم.

هناك مستقبلات في الدماغ ترسل مستويات عالية من الصوديوم إلى مجرى الدم لإرسال إشارات بأننا بحاجة إلى شرب المزيد من الماء من خلال العطش أو تفرز تركيزات أعلى من الصوديوم في البول.

وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم هو حالة تزداد مع تقدم العمر، لأن الشعور بالعطش يتناقص مع تقدم العمر .أيضًا، مع تقدم العمر، يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية قد تؤثر على مستويات الصوديوم في الدم.

 

اخترنا لك لتشاهد:

من دون طبيب أو دواء كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق؟

 

الآثار الجانبية لارتفاع الصوديوم

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم غير المعالج إلى مضاعفات خطيرة للغاية.

من أخطر مضاعفات النزف الدماغي أنه يمكن أن يحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية في الدماغ، يرتبط فرط صوديوم الدم غير المعالج بمعدل وفيات يتراوح بين 15 و 20٪.

 

 

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات