اضرار العنب
محتويات المقال
اضرار العنب، في هذا المقال سنتحدث عن اضرار العنب وفوائدها وفوائدها العامة للشعر والبشرة.
اضرار العنب
- يزيد من تكوين الحصوات في الكلى والجهاز البولي، لاحتوائه على كميات كبيرة من “الأوكسالات”.
- يعتبر العنب من أكثر أنواع الفاكهة شيوعًا التي تتعرض للرش بالمبيدات الحشرية حتى لا تتلف، وأحيانًا يتم إمدادها من قبل المزارعين بالهرمونات، لذلك إذا لم يتم غسلها جيدًا، فإنها تسبب دخول مواد كيميائية ضارة الجسم.
- يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز الطبيعي مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وخاصة لمرضى السكري.
- يشكل تناول العنب الكامل خطر الاختناق المحتمل للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات وما دون. لتقليل المخاطر ، من الأفضل خفضها إلى النصف.
- تناول العنب أو العنب المجفف (الزبيب) بكميات كبيرة قد يسبب الإسهال.
- بعض الناس لديهم حساسية من العنب ومنتجاته.
- قد يسبب العنب اضطرابات في المعدة وعسر الهضم والغثيان والقيء والسعال وجفاف الفم والتهاب الحلق والالتهابات والصداع ومشاكل العضلات، إذا تم تناوله بكميات كبيرة يومياً.
- قد يزيد تناول العنب من فرص حدوث الكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات النزيف.
- قد يتسبب العنب في نزيف إضافي أثناء وبعد الجراحة، لذلك ينصح بعدم تناول العنب قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
فوائد العنب للحامل
يؤدي إلى التسمم. وذلك لاحتوائه على مادة الريسفيراترول الكيميائية السامة التي تسبب خللاً في هرمونات الحامل.
يساهم في رفع درجة حرارة معدة الحامل، ويزيد من احتمالية إصابتها بالإسهال، وهو حالة خطيرة على المرأة الحامل، حيث يسبب الجفاف وفقدان كمية كبيرة من السوائل في جسدها مما يؤدي إلى الإمساك.
لذلك يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.
يسبب القيء والغثيان والحموضة الشديدة. وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض.
الفوائد الصحية للعنب
فوائد العنب لمرض الزهايمر
يحتوي العنب على مادة الريسفيراترول التي تساعد على تقليل مستويات الببتيدات التي تؤدي إلى زيادة الإصابة بمرض الزهايمر.
لذلك العنب مفيد أيضًا في تعزيز صحة الدماغ وتأخير ظهور الأمراض التنكسية العصبية.
الصداع النصفي
يساعد العنب في التخلص من الصداع النصفي. لذلك يمكنك استخدامه كعلاج فوري لها.
فوائد العنب لعسر الهضم
يساعد العنب في علاج عسر الهضم وتهيج المعدة.
تحسين الرؤية
العنب مفيد جدا للعيون. العنب غني باللوتين والزياكسانثين، اللذين يحافظان على صحة العين، خاصة مع تقدم العمر.
الكولسترول في الدم
يحتوي العنب على مركب Pterostilbene الذي يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
اضطرابات الكلى
يساعد العنب في تقليل حموضة حمض البوليك، مما يساعد على تقليل الضغط على الكلى.
سرطان الثدي
تشير دراسة حديثة إلى أن العنب الأرجواني يساعد في الوقاية من سرطان الثدي، خاصة عند تناوله يوميًا.
الربو
- يحتوي العنب على مستويات ترطيب جيدة تساعد في علاج الربو.
- يعمل العنب كمضاد للبكتيريا يحمي العنب من الأمراض المعدية بسبب خصائصه المضادة للفيروسات.
- على وجه الخصوص، فهو فعال ضد فيروس شلل الأطفال وفيروس الهربس.
إمساك
العنب له تأثير رهيب في التغلب على الإمساك يعمل كملين حيث أنه غني بالسكر والأحماض العضوية التي تساعد في تخفيف الإمساك وتنعيم حركة المعدة.
فوائد العنب للشعر
يعاني الكثير من الناس من قشرة الرأس والشيب المبكر وتساقط الشعر يساعد العنب في علاج كل هذه الأعراض.
علاج قشرة الرأس
يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لزيت بذور العنب في محاربة البشرة الدهنية.
