أعراض فقر الدم لدى النساء والرجال
محتويات المقال
أعراض فقر الدم لدى النساء والرجال، أعراض فقر الدم الشديد عند النساء، فقر الدم، أعراض فقر الدم عند الشباب، أعراض فقر الدم عند الفتيات المراهقات، فقر الدم وآلام الساق، لنتعرف في هذه المقالة من موقع فوائد على اهم الاستفسارات عن أعراض فقر الدم لدى النساء والرجال.
مرحبا اصدقاء! اليوم نريد أن نتحدث عن إحدى المشاكل التي ربما واجهها الكثير منا أو سمع عنها على الأقل. نعم! وأعني فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهي مشكلة يعاني منها ملايين. لرؤية المقال عن أعراض فقر الدم لدى النساء والرجال تابع معنا.
ما هو فقر الدم؟
فقر الدم بسبب نقص الحديد هو مرض يحدث عندما لا يحصل جسمنا على ما يكفي من الحديد المعدني. نحن بحاجة إلى الحديد لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين، وبالتالي إنتاج خلايا الدم الحمراء. عندما لا يستطيع جسمنا إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين، تُحرم أعضائنا من الأكسجين، ونتيجة لذلك، تنخفض إنتاجيتنا ونوعية حياتنا.
أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد: تحذيرات للجسم
اعتمادا على شدة فقر الدم والعمر والحالة الصحية العامة للشخص، يمكن أن تظهر أعراض مختلفة. في حالات فقر الدم الخفيف، قد لا تكون هناك أعراض يمكن اكتشافها. لكن إذا أعطاك جسمك إشارات مثل التعب الشديد، شحوب الجلد، ضيق التنفس، الصداع، خفقان القلب، جفاف الجلد والشعر، التهاب وتورم الفم واللسان، تململ الساقين، تشوه الأظافر، الرغبة الشديدة في تناول طعام غريب، برودة الأيدي. والقدمين، إذا شعرت بالاكتئاب، أو فقدت شهيتك، أو أصبت بعدوى، فمن المحتمل أنك تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
أعراض فقر الدم لدى النساء والرجال
وربما حدث لك أن بعض الناس يقولون إن دمي غليظ عندما يرون لون دمائهم:
التعب: علامة مبكرة على فقر الدم بسبب نقص الحديد
يعد التعب والخمول أثناء النهار من الأعراض الشائعة لفقر الدم بسبب نقص الحديد. بسبب عدم وجود كمية كافية من الحديد في الجسم، لا يستطيع نخاع العظم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين، ومع انخفاض إنتاج الهيموجلوبين، ينخفض أيضًا إنتاج خلايا الدم الحمراء. تؤدي هذه الحالة إلى عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى عضلاتنا ودماغنا وقلبنا، ونتيجة لذلك، ينخفض مستوى طاقة الجسم بشكل ملحوظ. ويرتبط التعب الناتج عن فقر الدم بمشاكل أخرى مثل الضعف والتهيج وقلة التركيز.
شحوب الجلد: علامة واضحة على فقر الدم
الجلد الشاحب هو أحد أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد. يأتي اللون الطبيعي لبشرة وجهنا من تدفق الدم في الشعيرات الدموية الموجودة تحت الجلد. عندما لا يتم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين بسبب نقص الحديد، ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء ونتيجة لذلك ينخفض تدفق الدم تحت الجلد. تسبب هذه المشكلة تغيراً تدريجياً في لون الجلد، وتظهر هذه المشكلة بشكل كامل عند الأشخاص المصابين بفقر الدم.
فقر الدم وتساقط الشعر: هل هناك علاقة؟
تخيل أنك تذهب إلى الحمام مثل كل يوم وتدرك أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد! أحد أسباب ذلك يمكن أن يكون فقر الدم بسبب نقص الحديد. تؤدي هذه الحالة إلى انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر. عندما لا تحتوي بصيلات الشعر على كمية كافية من الأكسجين، يبدأ الشعر بالجفاف ثم يتساقط.
الصداع الناتج عن فقر الدم بسبب نقص الحديد: النساء أكثر عرضة للخطر
يمكن أن يسبب فقر الدم أحيانًا صداعًا شديدًا لدى بعض النساء أثناء فترة الحيض. والسبب في ذلك هو انخفاض مستويات الحديد، مما يؤثر على وظيفة الهرمونات مثل الدوبامين والإستروجين. وبطبيعة الحال، يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من هذا النوع من الصداع، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء.
هل يشير فمك إلى فقر الدم؟
التغيرات في فمك قد تشير إلى فقر الدم. يمكن أن يكون التورم أو الالتهاب أو تغير اللون أو الملمس داخل الفم بمثابة أدلة لاكتشاف فقر الدم. قد تسبب هذه الأعراض جفاف الفم أو الإحساس بالحرقان أو حتى تقرحات الفم.
تأثير فقر الدم على القلب: إجهاد كبير
مع نقص الأكسجين في الدم الناجم عن فقر الدم، يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لتزويد أعضاء الجسم بالأكسجين. هذا الضغط المرتفع على عضلات القلب يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات مثل خفقان القلب وسرعة ضربات القلب وأحيانا عدم انتظام ضربات القلب.
اللهاث المفرط: علامة على فقر الدم؟
الهيموجلوبين هو المسؤول عن حمل الأكسجين إلى عضلات الجسم. مع انخفاض مستوى الهيموجلوبين بسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد، ينخفض أيضًا مستوى الأكسجين في الدم. وهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى زيادة معدل التنفس لتوفير كمية كافية من الأوكسجين للعضلات. لذا، إذا وجدت نفسك تتنفس بشكل أسرع من المعتاد أثناء القيام بالأنشطة اليومية مثل المشي أو صعود السلالم، فمن المحتمل أنك يجب أن ترى طبيبك لعلاج فقر الدم.
لماذا يسبب فقر الدم برودة اليدين والقدمين؟
ربما حدث لك أنك أكثر حساسية للطقس البارد من الآخرين وتصبح يديك وقدميك شديدة البرودة على الرغم من أن الطقس ليس باردًا جدًا. وقد يكون سبب ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي يسبب الحساسية للبرد عن طريق انخفاض مستوى الأكسجين في عروق اليدين والقدمين.
فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال: ما هي الأعراض؟
لسوء الحظ، يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد المشاكل الغذائية الشائعة لدى الأطفال في إيران وفي جميع أنحاء العالم. من التعب والضعف إلى التهيج والتغيرات في وزن الرأس، يمكن أن تكون جميعها علامات على فقر الدم. في الحالات الشديدة، يمكن أن تحدث أيضًا مشاكل عصبية مثل فرط النشاط وقلة الانتباه، وتغيرات في اللغة مثل التهاب اللسان أو حتى مشاكل في التنفس.
لماذا النساء أكثر عرضة لفقر الدم؟
عند النساء، يكون خطر الإصابة بفقر الدم أعلى لأنه أثناء الحيض والحمل، يتم فقدان كمية كبيرة من احتياطيات الحديد في الجسم. أعراض فقر الدم هي نفسها تقريبًا عند كلا الجنسين، ومع تفاقم الحالة تصبح هذه الأعراض أكثر حدة.
فقر الدم عند كبار السن: مشكلة تتجاوز التعب
فقر الدم شائع لدى كبار السن، ويمكن أن تشمل أعراضه التعب، وضيق التنفس، وألم في الصدر، وحتى تورم الجسم. وبما أن كبار السن عادة ما يواجهون أمراضا مزمنة مثل مشاكل الكلى وقرحة المعدة والتهابات الأمعاء، فإن هذه الأمراض قد تؤدي إلى فقر الدم.
فقر الدم والاكتئاب: هل هناك علاقة بينهما؟
هل تعلم أن نقص الحديد في الجسم يسبب نقص الأكسجين وسوء أداء الدماغ، وهذا يمكن أن يسبب الاكتئاب؟ نعم، النساء الحوامل المصابات بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد معرضات بشكل متزايد لخطر الإصابة بالحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة.
