علامات النوبة القلبية لا يجب عليك تجاهلها أبدًا

علامات النوبة القلبية لا يجب عليك تجاهلها أبدًا، يمكن أن تحدث النوبات القلبية لأي شخص، وغالبًا ما تضرب دون سابق إنذار. إن معرفة العلامات التحذيرية للنوبة القلبية مسبقًا أمر ضروري للتشخيص والعلاج في الوقت المناسب، لأنه يمكن أن يقلل من فرصة حدوث مضاعفات خطيرة ويحسن البقاء على قيد الحياة.

يضمن العلاج باستخدام التدخلات الطبية بعد فترة وجيزة من الإصابة بالنوبة القلبية حدوث ضرر أقل لعضلات القلب واستعادة تدفق الدم الطبيعي.

وبالتالي، فإن معرفة الأعراض وطلب العناية الطبية الفورية من أحد أفضل جراحي القلب/أخصائي أمراض القلب في مستشفى أبولو يمكن أن ينقذ حياتك. إن فهم سبب حدوث النوبة القلبية مهم جدًا أيضًا لأنه يمكن أن يساعد في تحديد عوامل الخطر المحتملة ومحاولة اتخاذ بعض التدابير الوقائية.

لماذا تحدث النوبات القلبية؟

تُعرف النوبة القلبية عادةً باسم احتشاء عضلة القلب. تحدث النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من القلب. يحدث هذا في أغلب الأحيان بسبب تكوّن جلطة في الشريان التاجي الذي تضيق بسبب تراكم اللويحات.

بدون الدم الغني بالأكسجين، لا يمكن للقلب أن يتلقى الأكسجين، مما يسبب تلف عضلة القلب وموت الأنسجة. عوامل الخطر الأكثر شيوعا التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية هي ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول، والتدخين، والسمنة، ومرض السكري، وقلة النشاط البدني.

ويعتبر الإجهاد أيضًا عامل خطر آخر يمكن أن يعرض الشخص لخطر أكبر، ولكن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يزيد من الخطر الإجمالي منذ سن مبكرة.

علامات النوبة القلبية لا يجب عليك تجاهلها أبدًا

يعتقد الكثير من الناس أن النوبات القلبية تبدأ دائمًا بألم شديد في الصدر. ومع ذلك، يمكن أن تختلف الأعراض. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أقل شيوعًا والتي يمكن التغاضي عنها بسهولة. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية للنوبة القلبية التي لا يجب عليك تجاهلها:

ألم أو انزعاج في الصدر

ربما يكون ألم الصدر هو العرض الأكثر وضوحا للنوبة القلبية. في بعض الأحيان أشعر بضغط أو عصر أو حتى ثقل في الصدر. يصفه البعض بالحرق. قد يأتي ويذهب لعدة دقائق، أو قد يختفي ثم يعود. ومن المهم أيضًا ملاحظة أن آلام الصدر قد تختلف كثيرًا بين الرجال والنساء.

أما عند الرجال، فهناك أعراض شائعة مصحوبة بألم شديد في الصدر. ومع ذلك، عند النساء، قد تكون خفيفة أو حتى أقل أعراضًا، ويخطئ البعض في اعتبارها حرقة المعدة.

ضيق في التنفس

ضيق التنفس هو علامة تحذير مبكرة أخرى للنوبة القلبية. لا يمكنك حبس أنفاسك حتى أثناء الجلوس. قد يحدث هذا مع أو بدون ألم في الصدر، أو قد تعاني من انزعاج خفيف في الصدر. تشير هذه العلامة إلى أن قلبك يعاني بالفعل من مشكلة في ضخ الدم ويتطلب علاجًا طبيًا فوريًا.

التعب

من الممكن أن يكون أحد الأعراض التي يمكن أن تظهر أثناء الإصابة بالنوبة القلبية لدى النساء هو التعب غير المعتاد أو الشديد. بشكل عام، تشعر بالتعب الشديد لدرجة أنك قد تشعر بالتعب بشكل غير متوقع بعد القيام بمهام بسيطة لا تتعبك لولا ذلك. قد يكون هذا التعب المفاجئ وعدم وجود سبب واضح هو محاولة قلبك تحذيرك.

الغثيان والقيء

قد تكون النوبة القلبية مصحوبة بالدوار أو الغثيان والقيء. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الأعراض والتسمم الغذائي أو عسر الهضم، على الرغم من أنها قد تعني أيضًا أن قلبك في خطر.

آلام الظهر وآلام الفك

يمكن أن تسبب النوبة القلبية ألمًا لا يقتصر على الصدر فقط. وقد يعاني الظهر أو الفك أو الرقبة أو حتى الذراعين من الألم نتيجة لذلك. وبما أن النوبات القلبية لا تكون شديدة في كثير من الأحيان، فإن الإزعاج الذي تسببه قد يكون مزعجاً للغاية. في بعض الأحيان تشعر المرأة بالألم في الفك أو أسفل الظهر بدلاً من الصدر.

ضعف مفاجئ أو دوخة

الضعف أو الدوخة المفاجئة وغير المبررة هي أحد الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها أبدًا. كن حذرا: إذا شعرت بالدوار أو الإغماء فجأة، فقد يكون ذلك علامة على أن دماغك لا يحصل على كمية كافية من الدم، مما يعني أنك من المحتمل أن تعاني من نوبة قلبية. إلى جانب أعراض النوبة القلبية الأخرى، تعد هذه علامة تحذيرية مهمة يجب التعامل معها على هذا النحو.

القلق

وقد أفاد بعض الأشخاص أنهم يشعرون بقرب وقوع كارثة قبل الإصابة بالنوبة القلبية مباشرة. قد تكون نوبات القلق الحادة مثل هذه مصحوبة بخفقان القلب أو تسارع ضربات القلب. القلق هو شعور شائع يمكن أن يكون له مجموعة متنوعة من الأسباب. حتى لو كنت تعاني من أعراض النوبة القلبية المصاحبة، فيجب على الشخص طلب المساعدة على الفور.

فهم الشدة: الوقت هو العضلة

في السياق الطبي للنوبات القلبية، هناك مقولة تقول: “الوقت هو العضلة”. وهذا يعني أنه كلما حصلت على المساعدة في وقت أقرب، كلما تمكنت من إنقاذ عضلة قلب أكبر.

عندما تحدث نوبة قلبية، ينقطع تدفق الدم إلى جزء معين من القلب ويحدث تلف في الأنسجة. مع كل دقيقة ضائعة، تموت المزيد من عضلات القلب. ولهذا السبب من المهم للغاية معرفة العلامات التحذيرية المبكرة للنوبة القلبية والتصرف بسرعة للحصول على المساعدة.

متى يجب الاتصال لطلب الاستجابة للطوارئ

إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص آخر يعاني من نوبة قلبية، اتصل بالرقم 911 على الفور. إن تأخير العلاج قد يكون له عواقب وخيمة. إذا شعرت بأي من أعراض النوبة القلبية المذكورة أعلاه، وخاصة ألم الصدر أو ضيق التنفس، فلا تتردد.

عادةً ما يكون من الأفضل الاتصال بسيارة إسعاف بدلاً من الذهاب إلى المستشفى بنفسك. بهذه الطريقة، يبدأ العلاج بالفعل عند وصول المسعفين، مما قد يحدث فرقًا كبيرًا في نتيجتك.

الوقاية: تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

رغم أن التعرف على أعراض النوبة القلبية أمر عظيم، إلا أن الوقاية هي الأفضل. هناك طرق قد تساعد الشخص على تقليل فرص الإصابة بنوبة قلبية.

• ● اتباع نظام غذائي صحي: تناول المزيد من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة. الحبوب الكاملة هي مصادر جيدة للألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تلعب دورًا في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب. قم بالحد من الدهون غير الصحية واختر دائمًا مصادر البروتين قليلة الدهون.
• ● ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يحتاج القلب إلى البقاء نشطًا، لذا قم بممارسة النشاط البدني. حاول ممارسة ما لا يقل عن 15 دقيقة من التمارين المعتدلة يوميًا، مثل المشي السريع، أو الركض، أو السباحة. تساعد التمارين الرياضية على خفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية، والتحكم في الوزن.
• ● إدارة التوتر: التوتر المزمن يضر أيضًا بصحة قلبك. تعرف على كيفية التعامل مع هذا التوتر من خلال التأمل، أو اليوجا، أو التنفس العميق، أو الهوايات التي تجعلك تشعر بالسعادة.
• ● الفحوصات الصحية الروتينية: حافظ على صحة قلبك من خلال إجراء الفحوصات الدورية. قم بزيارة طبيبك بانتظام لإجراء فحوصات ضغط الدم ومستويات الكوليسترول واختبارات سكر الدم. إذا تمكنت من إدارة عوامل الخطر لديك بشكل جيد، فيمكنك منع الإصابة بالنوبة القلبية قبل أن تخرج عن نطاق سيطرتك.

النتيجة

يمكن أن تحدث النوبة القلبية فجأة، لكن الجسم غالبًا ما يرسل إشارات تحذيرية. إن التعرف على علامات النوبة القلبية، مثل ألم الصدر، وضيق التنفس، والغثيان، والتعب، وغيرها من الأعراض، يمكن أن ينقذ العديد من الأرواح.

في حالة الشك، اتصل دائمًا بالطوارىء. كن نشطًا فيما يتعلق بصحة قلبك من خلال إدارة الإجهاد بأسلوب حياة صحي وإجراء فحوصات منتظمة. إذا ظهرت عليك أو على أحد معارفك أعراض النوبة القلبية، اتصل بالطبيب على الفور.