أفضل 10 فوائد للطماطم للجمال

الطماطم هي واحدة من المكونات الأساسية في معظم المطابخ. بالإضافة إلى تحسين مذاق الطعام، فإن الاستهلاك اليومي للطماطم يوفر أيضًا صحتك. وتشمل فوائد الطماطم صحة المعدة، وخفض ضغط الدم، والوقاية من التهابات المسالك البولية، والوقاية من السرطان، وتحسين البصر، وأشياء أخرى كثيرة. ومن بين فوائد الطماطم الأخرى، يمكن أن نذكر “المساعدة في جمال وصحة البشرة والشعر”.

أفضل 10 فوائد للطماطم للجمال

وفي هذا المقال نذكر 10 من أفضل فوائد الطماطم للجمال:

1- علاج حب الشباب

تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك، وهو فعال في شفاء الجروح. يساعد حمض الساليسيليك على تجفيف البثور.
الفوائد القابضة للطماطم تسبب تراكم الدهون الزائدة على الجلد وبالتالي تقليل البثور. تتمتع الطماطم بخاصية تفتيح البشرة مما يؤدي إلى اختفاء الندبات.

اهرسي حبة من الطماطم النيئة، ثم ضعي قطعها على المنطقة المصابة. يغسل بالماء الفاتر بعد 20 إلى 30 دقيقة. افعل ذلك 2 أو 3 مرات في اليوم. طريقة أخرى هي خلط كميات متساوية من عصير الطماطم والخيار. ضعي هذا الخليط على المنطقة المصابة بمساعدة القطن. بعد التجفيف، يغسل بالماء الفاتر. ذلك مرتين في اليوم. وهذا مفيد أيضًا لإزالة ندبات حب الشباب.

2- تجميع مسام الجلد المفتوحة

وبما أن المسام الكبيرة الموجودة في الجلد تعتبر مكاناً لتراكم الأتربة والميكروبات، فإن هذه المسام تزيد من احتمالية ظهور البثور والعيوب. إذا كان لديك هذه المسام على بشرتك، استخدمي الطماطم لتجميعها. الطماطم هي مادة قابضة طبيعية تعمل على شد الجلد وإغلاق المسام الكبيرة. تعمل الطماطم أيضًا على تفتيح البقع الداكنة، مما يجعل بشرتك مشرقة وشبابية.

اسكبي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم في وعاء وأضيفي إليها بضع قطرات من عصير الليمون. بعد غسل الوجه، ضعي هذا الخليط على مسام الجلد الواسعة باستخدام القطن. بعد 15 دقيقة، اغسليه بالماء البارد أو الفاتر وجففيه بلطف بمنشفة ناعمة.
افعل ذلك مرتين في الأسبوع.

3- التحكم في إفراز الدهون الزائدة

إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك التحكم في إفراز الزيت الزائد بمساعدة الطماطم. الطماطم لها خاصية تقليل الدهون وهي قابضة طبيعية وتزيل الدهون الزائدة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطماطم فعالة أيضًا في مكافحة البثور والعيوب.

قطعي الطماطم إلى نصفين وافركيها على الجلد. اتركي عصير الطماطم على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد ثم جففيها بالمنشفة. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا. طريقة أخرى هي مزج عصير حبتين طماطم و3 أو 4 حبات خيار ووضعه على الوجه وتدليكه بحركات دائرية. يغسل بالماء البارد بعد 10 دقائق. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا قبل الذهاب إلى السرير.

4- إزالة اسمرار البشرة

الطماطم فعالة أيضًا في إزالة السمرة. إن مادة الليكوبين الوفيرة الموجودة فيه لا تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة فحسب، بل تعمل أيضًا على تبريد الجلد وتنظيف سطحه. باستثناء الاستخدام الموضعي، قم بتضمين الاستهلاك المنتظم في نظامك الغذائي للاستفادة من فوائده. أظهرت دراسة أجريت عام 2001 أن تناول معجون الطماطم يحمي الجلد من الالتهابات التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
ضعي حبتين من الطماطم الكبيرة ونصف كوب من الزبادي في الخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعيه على المنطقة المصابة بحروق الشمس واغسليه بالماء البارد بعد 10 إلى 15 دقيقة. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا. طريقة أخرى هي خلط ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم مع أربع ملاعق كبيرة من اللبن الطبيعي. اتركيه على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا.

5- إزالة البقع

يمكن أن تظهر البقع في أي جزء من الجسم وتظهر عديمة اللون أو داكنة. الآن يمكنك إزالة هذه البقع باستخدام الطماطم. نظرًا لفوائدها القابضة والمفتحة للبشرة، فإن الطماطم مفيدة في إزالة العيوب الناتجة عن انسداد المسام.
قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من الطماطم المفرومة مع ملعقة صغيرة من الشوفان والزبادي. ضعيه بلطف على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. قم بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.

6- تفتيح لون البشرة

تعتبر الطماطم مبيضًا طبيعيًا وهي فعالة جدًا في تفتيح لون البشرة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على إنتاج الكولاجين وحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. وهذه الخاصية مهمة لنضارة وجمال البشرة.

اصنعي قناعًا جيدًا للوجه باستخدام 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من الكريمة. ضعي هذا القناع على وجهك ورقبتك واغسليه بالماء البارد بعد 15 دقيقة. افعل ذلك مرتين في الأسبوع. طريقة أخرى هي خلط ملعقتين كبيرتين من معجون الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من العسل. اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد. افعل هذا كل يوم أو كل يومين.

7- إزالة خلايا الجلد الميتة

يمكن للخلايا الميتة التي تتراكم على سطح الجلد أن تضعف نضارة البشرة. يمكن للطماطم إزالة الخلايا الميتة من الجلد بسهولة وجعلها نظيفة ومشرقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفوائد المغذية للفيتامينات A وC وK تغذي بشرتك.
للتقشير، قومي بإحدى هذه الطرق مرة واحدة في الأسبوع.
قطع الطماطم إلى قسمين. نسكب بعض السكر على سطح القطع ونفركه على الوجه بحركات دائرية.
الخيار التالي هو خلط ملعقة كبيرة من معجون الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من الطين الناعم أو أي نوع آخر من الطين. وزعيه على الجلد باستخدام ملعقة أو فرشاة. بعد 15 إلى 20 دقيقة، قم بتدليكه على الجلد بأصابعك المبللة.

8- تأخير عملية شيخوخة الجلد

تعمل الخاصية المضادة للأكسدة الموجودة في الطماطم على تقليل أضرار الجذور الحرة للجسم للحفاظ على البشرة شابة وصحية.
يجب عليك تضمين الطماطم في نظامك الغذائي. تساعد الطماطم، الغنية بمحتوى الليكوبين، على امتصاص الأكسجين، مما يؤخر عملية تجاعيد الجلد ويجعله أكثر مقاومة للتجاعيد.
سحق الطماطم والأفوكادو في الخلاط حتى يصبح معجونًا. اتركيه على البشرة لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه بالمنشفة. ضعي هذا القناع على وجهك مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أيضًا شرب كوب من عصير الطماطم يوميًا لتغذية البشرة.

9- فوائد الطماطم في إزالة دهون الشعر

تساعد الطبيعة الحمضية للطماطم على تنظيم درجة الحموضة في فروة الرأس، وهو أمر مهم للتحكم في إفراز الزيت الزائد.
كما تقضي الطماطم على الرائحة الكريهة التي يسببها الشعر الدهني. بعد غسل رأسك، ضعي عصير الطماطم على رأسك.
يغسل بالماء البارد بعد 10 دقائق. قم بذلك، وهو أمر مفيد أيضًا للتحكم في قشرة الرأس، مرة أو مرتين في الأسبوع.

10- الاهتمام بصحة الشعر

تعمل الطماطم على تحسين مظهر الشعر. الفيتامينات الموجودة فيه تقوي الشعر وتحفز نموه.
تساعد الطماطم على توازن درجة الحموضة في الشعر، وهو أمر مهم جداً لصحة الشعر. يمكنك تفتيح شعرك المريض والداكنة باستخدام فوائد الطماطم.
امزجي حبتين من الطماطم، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون غير المكرر، وملعقتين صغيرتين من جل الصبار في الخلاط. ضعيه على فروة الرأس. بعد ارتداء الغطاء البلاستيكي لمدة 30 دقيقة، اغسليه. استخدمي هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
خيار آخر هو خلط معجون الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع. ضعيه على فروة الرأس واغسليه بشامبو خفيف بعد 30 إلى 45 دقيقة. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.