فوائد
فوائد ومضار الثلج
فوائد ومضار الثلج، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال هذه المقالة من موقع فوائد.
فوائد ومضار الثلج
فوائد الثلج
- مفيد لمن يعانون من الغثيان والقيء، وتناول مكعبات الثلج المنكهة يساعد على تهدئة المعدة.
- أوصت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب مرضى السرطان بتناول مكعبات الثلج لتخفيف معاناتهم من القيء والغثيان.
- أثبتت الدراسات وجود علاقة بين تناول الثلج ونقص فيتامين الحديد، حيث أنه يساعد في تحسين التعويض عن فقر الدم.
- تناول مكعبات الثلج يساعد على إنقاص الوزن، حيث يعمل على تقليل الكوليسترول السيئ وزيادة نسبة الكولسترول الجيد، كما أنه يعزز الفيتامينات والمعادن.
- الثلج يحسن بشرتك وشعرك وأظافرك.
- قوالب ثلج يمكن استخدامها لحفظ قطع البابايا أو الفراولة أو أي نوع من الفاكهة، حيث يحافظ الثلج على القيمة الغذائية للفاكهة والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها.
اخترنا لك لتقرا:
أضرار الثلج
على الرغم من الفوائد العديدة للثلج، إلا أنه له أضرار عديدة، وهي:
- يمكنه إتلاف حشوات الأسنان.
- يمكن أن يسبب نزيفًا في اللثة، ونزيف اللثة ليس خطرًا جسيمًا، ولكنه قد يسمح للبكتيريا بالتسبب في حدوث نزيف في اللثة. يدخل الجسم من خلال الجرح.
- تضرر مينا الأسنان وبالتالي حدوث تجاويف.
- قد يسبب الثلج ألماً في مفصل الفك.
