هل يمكن لخل التفاح علاج ضعف الانتصاب؟
محتويات المقال
هل يمكن لخل التفاح علاج ضعف الانتصاب؟ يحدث ضعف الانتصاب (ED) عندما لا يمكنك الحصول على الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية لممارسة الجماع.
يعد ضعف الانتصاب شائعًا نسبيًا، حيث يؤثر على 30 مليون رجل في الولايات المتحدة وحدها. يمكن أن يكون لهذا المرض أسباب مختلفة، من التوتر والاكتئاب إلى أمراض القلب والسمنة.
في بقية هذه المقالة، سوف ندرس الخصائص الطبية والعلاجية لخل التفاح لعلاج ضعف الانتصاب .
ما هو خل التفاح؟
خل التفاح هو نوع من الخل مصنوع من التفاح المخمر في الخميرة والسكر. يستخدم بشكل شائع في المخللات وتوابل السلطة والمخللات وخلطات الكمبوتشا وكمشروب بمفرده.
يتم تحضير خل التفاح بالطريقة التالية:
- يقطع التفاح ويخلط مع الخميرة
- بمرور الوقت، تخمر الخميرة السكريات الطبيعية في التفاح وتحولها إلى كحول
- تضاف البكتيريا إلى الخليط لمواصلة التخمير وإنتاج حمض الأسيتيك
يحتوي خل التفاح على العديد من المركبات المفيدة التي تنتج عن عملية التخمير. حمض الخليك هو أحد هذه المكونات التي يبدو أنها تعطي فوائد صحية لخل التفاح. هذا هو السبب في استخدام خل التفاح كعلاج منزلي للعديد من الأمراض الشائعة لسنوات.
هل خل التفاح يساعد في علاج ضعف الانتصاب؟
حاليا، لا توجد دراسات تربط خل التفاح بشكل مباشر بتحسين أعراض ضعف الانتصاب. هناك أسباب عديدة لضعف الانتصاب، منها:
- مرض قلبي
- مشاكل الجنس
- الضيق العاطفي (التوتر والقلق والاكتئاب)
- تعاطي المخدرات
- التدخين
- جرح
- داء السكري
- بدانة
- السرطان والآثار الجانبية للعلاج
لكن بعض فوائد خل التفاح تمت دراستها في الدراسات البشرية والحيوانية، والتي تشمل:
وفكرة أن خل التفاح يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب قد تنبع من حقيقة أنه يساعد في علاج بعض أسباب وعوامل الخطر لضعف الانتصاب، بما في ذلك:
داء السكري من النوع 2: الرجال المصابون بداء السكري من النوع 2 أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب. وجدت مراجعة أجريت عام 2020 لست دراسات شملت 317 مشاركًا أن الخل، بما في ذلك خل التفاح، يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
زيادة الوزن: يمكن أن تكون زيادة الوزن أيضًا عامل خطر لضعف الانتصاب. وجدت تجربة سريرية أجريت عام 2018 أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا فقدوا وزنًا ودهونًا أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
أمراض القلب: تعتبر أمراض القلب عامل خطر لضعف الانتصاب. لم تربط أي دراسات بشرية بين خل التفاح وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، لكن دراسة أجريت عام 2018 على الفئران تشير إلى أنه يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المرتبطة بأمراض القلب.
الكوليسترول: وجدت مراجعة أجريت عام 2014 أن حمض الكلوروجينيك الموجود في خل التفاح يمكن أن يساعد في وقف أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والوقاية من أمراض القلب المرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
لكن خل التفاح لم يتم ربطه بعد بعلاج أي مرض وليس المقصود منه أن يحل محل علاجات فقدان الوزن المثبتة مثل التمارين والتغييرات الغذائية.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم علاقة خل التفاح بضعف الانتصاب وحالات الصحة الجنسية الأخرى ذات الصلة.
طريقة استخدام خل التفاح
يمكن استخدام خل التفاح في العديد من الوصفات بالإضافة إلى تناوله كمكمل يومي.
إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تجربة خل التفاح في المنزل:
مكمل بسيط: تناول 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح عن طريق الفم يوميًا. هذه هي نفس الجرعة المستخدمة في بعض الدراسات الطبية البشرية. لكن احرص على عدم تناول المزيد لأنه قد يسبب ضررًا
