فوائد البردقوش: إليك أهم 8 فوائد
محتويات المقال
تعرف من موقع فوائد على فوائد البردقوش في علاج امراض ارتفاع ضغط الدم والسكر وتكيس المبايض، سواء على شكل شاي أو زيت أو أوراق.
كان من الضروري إلقاء الضوء عليها للاستفادة الكاملة من كل ما تقدمه هذه العشبة لصحتنا.
فوائد البردقوش
- يتم اختيار البردقوش في المقام الأول كعلاج فعال للسعال والبرد.
- يستخدم البردقوش لعلاج الالتهابات الفيروسية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية ولتقليل احتقان الأنف.
- شاي البردقوش له تأثير مهدئ على الجسم لأنه يعمل ضد الإنفلونزا وجفاف الجلد.
- يخفف زيت البردقوش من آلام العضلات ويحارب الربو.
- إذا كنت تعاني من القلق والتوتر، فمن المفيد أن تختار البردقوش لإعادة الاسترخاء لجسمك وتخفيف التوتر والعصبية.
- هل تعاني من الغثيان وفقدان الشهية وعسر الهضم؟ العلاج هنا! يساعد البردقوش في التخلص من هذه المشاكل بالإضافة إلى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
- يخفض ضغط الدم والسكر: كما يستخدم في خفض ضغط الدم، ومؤخراً ثبت أن المستخلص المائي الذي يحتوي على الزيوت الطيارة يقلل نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 15%.
- البردقوش عشب مفيد للغاية، وقد ثبت أنه يساعد في تنظيم الهرمونات في جميع أنحاء الجسم، وهرمونات المبيض على وجه الخصوص، ولكن لا توجد دراسات كافية وموثقة للجرعات التي يتم أخذها من هذه العشبة، ولا عن طرق التناول المفضلة.
اقرأ أيضاً:
فوائد العصفر: تناول العُصفر وزيته الصحي يمنعك من زيارة الطبيب
هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الشوفان يومياً؟
فوائد وأسرار شرب منقوع ورق التين
أعشاب وتوابل تحميك من الجلطة وتخثر الدم
فوائد البردقوش للتخسيس
يعتبر من أفضل الأعشاب السريعة التي تدعم إنقاص الوزن والقضاء على الدهون، لما له من دور فعال في صحة الجهاز الهضمي للإنسان، كما أنه عشب مهم يساعد على إنقاص الوزن والتخسيس، بالإضافة الى زيادة إفراز اللعاب في الفم للجهاز الهضمي أثناء الوجبة.
أضرار البردقوش
يوصي باستخدامه كوسيلة وقائية وداعمة فقط وليس كطريقة علاج. وهذا يعني أنه على الرغم من كل فوائده، فإنه ليس بديلاً عن العلاج الدوائي لتكيس المبايض أو الأمراض الأخرى، ولكن يمكن استخدامه كوسيلة مساعدة وداعم في العلاج الدوائي. عن طريق نقعه، ويتم شرب بمعدل لا يزيد عن ثلاثة أكواب منه يومياً، او يمكن استخدامه على شكل مسحوق، بمعدل ملعقة واحدة يومياً، يتم توزيعها على وجبات الطعام حسب الرغبة.
