صحة وتغذية

ما هو علاج ضغط المنخفض؟

ما هو علاج ضغط المنخفض؟
ما هو علاج ضغط المنخفض؟

 

ما هو علاج ضغط المنخفض؟ ما هي الحالات التي تتطلب الذهاب للطبيب؟ الضغط المنخفض مشكلة شائعة بين كثير من الناس، وهو أمر طبيعي ولكنه مصحوب ببعض الأعراض المزعجة، وسوف نتعرف من خلال موقع فوائد على جميع المعلومات المهمة التي تدور حول ما هو علاج الضغط المنخفض؟

ما هو علاج ضغط المنخفض؟

من النادر حدوث انخفاض في مستوى ضغط الدم لا ينتج عنه أعراض أو مظاهر قوية لهذا الانخفاض وهو أمر نادر يتطلب من الطبيب وصف العلاج له، أما إذا ظهرت أعراض على الشخص فإن علاجه يعتمد على السبب الذي أدى إلى الإصابة به. ظهور هذه الأعراض.

إذا كان سبب انخفاض ضغط الدم هو الأدوية، على سبيل المثال، فعادة ما يكون العلاج هو تغيير جرعة الدواء، أو استبداله، أو العمل على تناول الأدوية لرفع الضغط المنخفض، ولكن إذا لم يكن هناك سبب أساسي واضح وراء الانخفاض. ضغط الدم وهنا يعمل الطبيب لمساعدة المريض على رفع ضغط الدم وتخفيف الأعراض الناتجة عن هذا الانخفاض.

اخترنا لك لتقرأ: تجهيز الكركديه البارد لمرضى الضغط واهمية شرب الكركديه

ما هو علاج ضغط المنخفض؟
ما هو علاج ضغط المنخفض؟

 

يأخذ الطبيب بعين الاعتبار الحالة الصحية للمريض وعمره ونوع انخفاض ضغط الدم. فيما يلي طرق العلاج على النحو التالي:

1- خذ الدواء

يمكن استخدام بعض أنواع الأدوية لحل مشكلة خفض ضغط الدم التي تحدث فجأة عند الوقوف وتسمى (orthostatic hypotension). على سبيل المثال: يوصف فلودروكورتيزون الذي يساعد على زيادة حجم الدم في علاج هذا النوع من انخفاض ضغط الدم.

غالبًا ما يستخدم الأطباء ميدودرين (أورفاتين) لرفع مستويات ضغط الدم عند الوقوف عند مرضى انخفاض ضغط الدم الانتصابي الشديد، ويعمل هذا الدواء عن طريق تقليل قدرة الأوعية الدموية على التمدد، وبالتالي رفع ضغط الدم.

2- الإفراط في تناول الملح

على الرغم من أن خبراء التغذية يوصون عادة بتقليل الملح في النظام الغذائي؛ وذلك لأن الصوديوم يرفع ضغط الدم. أحيانًا ترفعها إلى درجة كبيرة جدًا، لكن هذا مفيد للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

لكن تجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يسبب قصور القلب، خاصة عند كبار السن. من المهم استشارة الطبيب قبل إدخال كميات كبيرة من الملح في النظام الغذائي.

3- ارتدِ الجوارب الضاغطة لعلاج ضغط المنخفض

للاستمرار في ذكر إجابة السؤال ما هو علاج الضغط المنخفض؟ هناك طريقة أخرى تساهم في رفع ضغط الدم وهي ارتداء الجوارب الضاغطة المرنة، والتي غالبًا ما تستخدم لتقليل الألم الناتج عن الدوالي، ويفضل بعض الأشخاص غالبًا ارتداء أحزمة البطن المرنة أكثر من ارتداء الجوارب الضاغطة.

اخترنا لك لتقرأ: هل الأرز يرفع الضغط الدم؟

طرق طبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم المنخفض

في سياق ذكر إجابة السؤال ما هو علاج الضغط المنخفض؟ من الضروري تحديد بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن ترفع ضغط الدم، دون الحاجة إلى تناول الأدوية، حيث يمكن أن يسبب الفشل في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وعدم شرب كمية كافية من الماء، أو الإرهاق الجسدي والنفسي.

كما أن التغيير المفاجئ في الوضعية، كالجلوس أو الوقوف، يتسبب في انخفاض ضغط الدم، ولكن هذا الانخفاض في كثير من الأحيان لا ينتج عنه أعراض قوية، لذلك لا يعتبر أمرًا خطيرًا، وبالتالي نجد أن هناك العديد من الحالات. من انخفاض ضغط الدم الذي قد لا يحتاج إلى تناوله. تناول أي أدوية، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها التحكم في انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي، ومن هذه الطرق ما يلي:

1. رفع الاقدام

تساعد هذه الوضعية في تعزيز تدفق الدم، وبالتالي تؤدي إلى زيادة الضغط، لكن من الضروري ملاحظة أن هذا لا يناسب تمامًا مرضى ارتفاع ضغط الدم.

2. الإكثار من تناول الماء أو السوائل

لأنه يساعد في تقليل التعرض للجفاف، كما أنه يزيد من حجم تدفق الدم، وبالتالي يرفع ضغط الدم.

3. شرب المشروبات المحتوية على الكافيين باعتدال

هذه المشروبات هي: القهوة – الشاي، وهي تساهم بشكل كبير في رفع مستوى ضغط الدم، لكن ليس من الصحيح عدم تناولها بإفراط، لأن الإكثار من الكافيين يسبب الجفاف.

4. الاستلقاء على الظهر أو الجلوس

الاستلقاء على الظهر أو الجلوس مع ثني الجزء العلوي من الجسم نحو مستوى الركبتين لبضع دقائق، وذلك لأن هذا يمكن أن يساعد في تعزيز تدفق الدم، كما أنه سيعالج انخفاض ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي.

اخترنا لك لتقرأ: لماذا لا يصح قياس الضغط الدم في المساء؟

5. تناول بعض الأعشاب الطبيعية

التي تساهم في رفع مستوى ضغط الدم، وهذه المواد والأعشاب هي كالآتي: (الزبيب– الزنجبيل- القرفة- اليانسون- الريحان المقدس- حليب اللوز- إكليل الجبل) ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل ذلك. أخذ أي نوع من الأعشاب المذكورة سابقاً.

نصائح مهمة لعلاج انخفاض ضغط الدم

ما هو علاج ضغط المنخفض؟
ما هو علاج ضغط المنخفض؟

 

بعد أن شرحنا طرق علاج انخفاض ضغط الدم، من الضروري تحديد بعض النصائح والإرشادات المهمة التي يجب اتباعها والتي تساعد في منع التعرض لمشكلة انخفاض ضغط الدم مرة أخرى، وهذه النصائح هي كما يلي:

  • تأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل أيضًا لتجنب خطر الإصابة بالجفاف.
  • عدم قضاء فترات طويلة في السرير.
  • احرص على عدم اتخاذ موقف مفاجئ، فمن الضروري الوقوف ببطء وعدم الاعتدال فجأة.
  • الحرص على تناول وجبات الطعام بشكل متوازن، فهي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي
  • تساعد على رفع مستوى ضغط الدم، وهي: فيتامين ب 12، وحمض الفوليك.
  • قسمي الوجبات إلى وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
  • احرص على الاستحمام بماء دافئ بشكل معتدل، لأنه يحفز تدفق الدم.
  • لا تمكث لفترة طويلة في غرف البخار، لأن ذلك قد يعرض المريض لخطر الجفاف.
  • قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات.
  • قم دائمًا بإجراء تمارين مناسبة، مع الحرص على عدم أدائها في الطقس الحار أو الرطب.
  • تجنب تناول الأدوية التي تخفض ضغط الدم مع الحرص على مناقشة الأمر مع الطبيب المختص.
  • لاحظ العلامات والأعراض التي تظهر على المريض، لأنه من الممكن أن تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب.

اخترنا لك لتقرأ: الريحان.. علاج وحل سحري لصحة القلب والضغط والسكري

ما هي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب؟

بعد أن شرحنا كيفية علاج انخفاض ضغط الدم لا بد من ذكر بعض الأعراض والمؤشرات التي تدل على وجود خطر يستدعي زيارة سريعة للطبيب، لذلك يجب على أي شخص يشعر بهذه الأعراض التوجه إلى الطوارئ على الفور، هنا هي الأعراض كما يلي:

  • المعاناة من الغثيان.
  • الدوخة أو الدوخة.
  • رؤية مشوشة.
  • تجد صعوبة في التركيز.
  • التعب الشديد والارتباك.
  • برودة الجلد وشحوبه.
  • التنفس بسرعة كبيرة.
  • ضربات قلب سريعة.
  • فقدان الوعي.

هناك طرق عديدة لعلاج انخفاض ضغط الدم التي يصفها الطبيب حسب نوعه وأعراضه وعمر المريض، وهناك أيضًا بعض النصائح والتعليمات المهمة التي تساعد في رفع الضغط وتخفيفه.

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى