ما هى فوائد اللويزة
محتويات المقال
ما هى فوائد اللويزة، اللويزة أو كما يسميها البعض عشبة ميليسا، وقد أطلق عليها الرومان اسم veneris herba نسبة إلى إلههم لأنهم اعتقدوا أنها قادرة على إشعال الحب.
أما تسميتها لويزة، فكانت لفوائدها ومكانتها، وتحديداً الطبية والصحية؛ تم استبدالها بعملات ذهبية، وتحديداً في فترة الحكم العثماني، وتوجد بكثرة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ، وتحديداً بلاد الشام، بما في ذلك لبنان، بالإضافة إلى دول المغرب العربي والجزائر على وجه الخصوص.
ما هى فوائد اللويزة
يعطي الجسم مجموعة واسعة من الفوائد، من أهمها ما يلي:
- افتح الشهية لتناول المزيد من الأطعمة.
- إدرار البول.
- تسهيل الهضم.
- يهدئ ويخفف النوبات العصبية خاصة عند المعاناة من الأرق وعدم القدرة على النوم.
- إنهاء والتخلص من الكدمات والضربات المختلفة التي يتعرض لها الجسم.
- تقليل وتقليل الآلام الناتجة عن الروماتيزم والصداع وخاصة الصداع النصفي بالإضافة إلى آثار الدوخة.
- مضادات التشنجات والتشنجات التي تظهر كأعراض مباشرة عند حدوث تهيج عصبي.
- إنهاء والتخلص من الغازات.
- علاج وعلاج الاضطرابات والمشاكل والعيوب النفسية وتحديداً الإجهاد، بالإضافة إلى القلق والاكتئاب.
- تحسين صحة البشرة وزيادة نضارتها.
- التقليل من حالات البرد والانفلونزا.
اخترنا لك لتقرأ:
الغذاء الوحيد الذي يقوي البصر ضد ضعف النظر والعمى ويمنع فقدان البصر الجميع يتناوله في المناسبات
فوائد الرمان لن تتخيل ماذا يفعل تناول الرمان في جسمك كنز يجهله كثيرون
فوائد الحبة السوداء على الريق فوائد تفوق الخيال لأول مرة ستسمع عنها💥 الحبة السوداء كنز لا يقدر بثمن
ابدأ صباحك في مضغ مسمار واحد من القرنفل على الريق ستبهرك حتما فوائد مضغ القرنفل على الريق
أسهل طريقة لتحضير وتصنيع اللويزة
هناك عدد من الطرق والوسائل التي تستخدم في تحضيره والاستفادة من فوائده منها ما يلي:
تحضير المشروب: باتباع الطرق والخطوات التالية:
- يضاف ما يعادل خمسين جرامًا من المجفف، في كمية من الماء تعادل لترًا واحدًا، ويترك حتى يغلي.
- دع المحلول يغلي لمدة تصل إلى عشر دقائق.
- صفيها وتناول ثلاثة أكواب منها يوميا، الأول في الصباح، والثاني بعد الظهر، والأخير في المساء بعد الوجبات.
الكمادات الساخنة: تعتبر هذه الطريقة الأنسب عند المعاناة من الالتواءات العصبية، وتتم من خلال اتباع الطرق
والخطوات التالية:
- أضف كمية من العشب في كمية من الماء واغليها.
- نضع السائل الناتج عن الغليان على كمادات.
- وضع الكمادات على المناطق المصابة من الجسم.
خليط لويزة والليمون: هذه الطريقة هي الأنسب لحالات البرد والانفلونزا، ويتم ذلك باتباع الطرق والخطوات التالية:
- ضعي ليمونة كاملة في كمية من الماء تصل إلى لتر واحد بعد تنظيفها ومسحها جيداً.
- أضيفي كمية من القرنفل تعادل ثلاث حبات، واتركي المزيج ليغلي لمدة ربع ساعة.
- أضف كمية من العشب وقم بتغطيتها لمدة ربع ساعة.
- قم بتصفية الخليط في قنينة زجاجية.
- تناول المزيج ساخنًا، مع إمكانية إضافة القليل من العسل إليه حسب الرغبة.
خلطة لويزة وإكليل الجبل: تعتبر هذه الطريقة الأنسب عند المعاناة من الاضطرابات النفسية مثل التوتر والاكتئاب،
وذلك باتباع الطرق والخطوات التالية:
- أحضر مجموعة من أوراق هذه العشبة وامزجها بكمية من إكليل الجبل.
- أضف كمية من البرتقال والنعناع والياسمين .
- ضع كل المكونات معًا داخل الوسادة.
وفي نهاية مقالة ما هى فوائد اللويزة، نشير إلى ضرورة معرفة فوائد اللويزة قبل البدء في تناولها، ومن المهم تناول أي مشروب بجرعة محددة وعدم الإفراط في الاستخدام وهو ما قد ينتج عنه نتيجة عكسية، ونتمنى أن تكون مقالة ما هى فوائد اللويزة قد أعجبتكم.
