17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة
محتويات المقال
17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة، تجلط الدم هو سمة طبيعية تحمي الجسم من النزيف، ولكن في بعض الأحيان تحدث الجلطات لأسباب أخرى غير الجروح والإصابات وتؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
الجلوس لساعات متواصلة، وزيادة الوزن، والحمل، كلها عوامل تساهم في تخثر الدم، نتيجة نقص الأكسجين في الدم، كما أن انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء يزيد من الجفاف وتجلط الدم، وقلة الدم.
الحركة، وارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تخثر الدم، وكذلك قلة حركة الساقين لفترة طويلة.
يشعر المريض المصاب بتجلط الدم بعدم القدرة على تحريك قدميه، وخاصة القدم اليسرى، لأنها تقع على جانب القلب، فتنتفخ ساقاه، ويشعر بألم شديد.
يصف الأطباء الأدوية المضادة للتخثر أو تخثر الدم إذا كانت هناك مشاكل في القلب
من الممكن أيضًا حماية الدم من التجلط بطرق طبيعية عن طريق تناول الأعشاب والتوابل بانتظام تستخدم الأعشاب لعلاج تجلط الدم، بدلاً من تناول الأدوية والأدوية التي لها آثار جانبية على جسم المريض.
هناك نصائح وإرشادات يجب مراعاتها قبل استخدام هذه الأعشاب ومنها:
يجب على الشخص المصاب بمرض تخثر الدم أن يتجنب تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالكوليسترول مما يزيد من وزنه مما يؤدي إلى تخثر الدم وتكوين الجلطات.
يجب على المريض المصاب بتجلط الدم أن يشرب الكثير من الماء، وأن يأكل الخضار والفواكه الطازجة.
يساعد استخدام الكمادات الساخنة على منطقة الألم في تقليل حدته.
17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة
لنتعرف على اهم 17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة:
الزنجبيل
من أهم الأعشاب التي تساعد المريض على التخلص من تجلط الدم.
يوفر الزنجبيل الحماية من السكتات الدماغية ويعتبر من أفضل مضادات التخثر الطبيعية للدم، وذلك باستخدام مسحوق الزنجبيل مع الماء، أو استخدامه منقوعًا في الماء المغلي، ويتم تحليته بإضافة السكر، وشربه مثل الشاي.
يستخدم نبات الروز ماري
أو ما يعرف بإكليل الجبل، للتخلص من تخثر الدم، حيث تنقع ملعقة من هذه العشبة في كوب ماء مغلي، لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يشرب كوب منها. كل صباح ومساء.
تناول الفلفل الحار
والفلفل الحار ينشط الدورة الدموية مما يساعد على التخلص من تجلط الدم.
يعمل غلي فص ثوم مفروم في كوب من الحليب على التغلب على مشكلة تخثر الدم، وذلك بشرب كوب منه بعد تناول الوجبات الثلاث.
للتخلص من تجلط الدم شرب الشيح
يتم نقع ملعقة من الشيح في كوب من الماء المغلي، لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ويشرب كوب منها أيضًا بعد الوجبات الثلاث.
شرب الشاي الأخضر أو القهوة
شرب الشاي الأخضر أو القهوة يساعد في التخلص من مشكلة تخثر الدم، وهما من محاربي الكوليسترول.
تناول الكركم
تناول الكركم يوميًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك حماية الدم من التخثر والوقاية من الالتهابات.
البصل
يعد البصل من أكثر الأطعمة المستخدمة في مكافحة تخثر الدم، ويمكنك الاستفادة من هذه الميزة أكثر إذا تم تناول البصل نيئًا.
القرفة
إذا تم استخدامها باعتدال ، فإن القرفة توفر حماية جيدة ضد الجلطات الدموية، ولكن وفرتها قد تضر الكبد.
فاكهة الكيوي
لديها القدرة على تقليل الدهون المسؤولة عن تخثر الدم وأمراض القلب، لذلك ينصح بتناولها باستمرار للتغلب على تجلط الدم.
شرب زيت الزيتون
يساهم شرب زيت الزيتون في التخلص من مشكلة تخثر الدم ، لذلك ينصح بإضافته إلى وجباتنا اليومية، كما أنه مضاد جيد للتخثر.
تناول الشوكولاتة الداكنة
يعمل تناول الشوكولاتة الداكنة على منع تجلط الدم، كما يساعد في الحفاظ على سيولة الدم.
مواضيع ذات علاقة بـِ : 17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة
21 فائدة علاجية لزيت الحبة السوداء
الحبة السوداء
لها القدرة على التغلب على مشكلة تخثر الدم، لذلك يتم غلي الحبة السوداء في الماء لمدة عشر دقائق، ثم يضاف العسل إلى الدمل، ويشرب كوب مع كل وجبة يومياً.
الخردل
تناول حبتين من الخردل على معدة فارغة كل صباح يمنع تجلط الدم.
القرنفل
فيُغلى في كوب من حليب الغنم، ويشرب كوب منه صباحًا ومساءً، حيث يساعد في الحفاظ على سيولة الدم.
نبات القراص
للتخلص من مشكلة تخثر الدم، يتم طحن كميات متساوية من نبات القراص، والأكيليا، والآذريون، وذيل الحصان، ثم يتم غليها في كوب من الماء، لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويتم تحليتها بإضافة العسل وشرب كوب منه على معدة فارغة وقبل النوم.
العكبر
لعلاج تجلط الدم، يتم خلط 40 جرام من العكبر و 40 جرام من غذاء ملكات النحل في كيلو من العسل، ويأخذ المريض ملعقة صغيرة من الخليط قبل الوجبات الثلاث.
علاج تخثر الدم
لا يعتمد فقط على تناول الأعشاب والنباتات ولكن يجب تحريك القدم وتدليكها من حين لآخر.
مواضيع ذات علاقة بـِ : 17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة
تعزيز الهرمونات الانثوية بهذه الاعشاب
مشروبات تمنع الجلطات
- تلعب المشروبات دوراً مهماً في تعزيز صحة الأوعية الدموية ومنع حدوث الجلطات.
- تعتبر بعض المشروبات غنية بالمركبات الطبيعية التي تساعد في تحسين تدفق الدم ومنع تكوّن الجلطات. من أبرز هذه المشروبات هو عصير الليمون، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد في تقليل تجلط الدم وتحسين صحة القلب.
- كما أن شاي الزنجبيل يعتبر من المشروبات الفعّالة في تحسين الدورة الدموية، حيث يمتلك خصائص مضادة للتجلط. علاوة على ذلك، يُعتبر شاي الكركم أحد المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية، مما يساهم في الوقاية من الجلطات.
دواء مذيب الجلطات
- تُستخدم أدوية مذيبة للجلطات في حالات الطوارئ لعلاج الأشخاص الذين تعرضوا لجلطات دموية. تعمل هذه الأدوية على حلّ الجلطة الدموية التي قد تعيق تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ.
- غالبًا ما يتم وصف أدوية مثل الأدوية المضادة للتخثر، مثل “الهيبارين” و”الوارفارين”، والتي تساعد في منع تكوّن جلطات جديدة وتذويب الجلطات الحالية.
- يجب أن يتم استخدام هذه الأدوية بحذر وتحت إشراف طبي، حيث أن استخدامها دون توجيه صحيح قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف.
علاج الجلطة الخفيفة
- علاج الجلطة الخفيفة يعتمد على سرعة تشخيص الحالة والتدخل الطبي المناسب.
- غالبًا ما تشمل طرق العلاج تناول الأدوية المذيبة للجلطات أو الأدوية المضادة للتخثر.
- بالإضافة إلى الأدوية، من الممكن أن يوصي الطبيب بالعلاج الفيزيائي لتحفيز حركة الدم والوقاية من الجلطات المستقبلية.
- النظام الغذائي المتوازن والمشروبات التي تعزز الدورة الدموية تلعب دورًا مهمًا في تسريع الشفاء. من الأهمية بمكان أن يتم متابعة المريض بانتظام لضمان عدم حدوث أي مضاعفات بعد الجلطة الخفيفة.
الفواكه المفيدة لمرضى الجلطات
- تعتبر الفواكه مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. الفواكه مثل التوت والفراولة تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم، مما يساهم في الوقاية من الجلطات.
- كما أن التفاح يعتبر من الفواكه المفيدة لمرضى الجلطات بفضل احتوائه على الألياف التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الشرايين. كذلك، الموز يساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يساهم في تقليل احتمالات حدوث جلطات.
علاج بداية الجلطة القلبية في المنزل
- علاج بداية الجلطة القلبية في المنزل يتطلب اتخاذ بعض التدابير الفورية لتقليل الأضرار. يجب على المريض الاتصال بالطوارئ فورًا للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
- في المنزل، يُنصح بتناول الأسبرين في حالة الاشتباه بالجلطة، حيث يساعد الأسبرين في تقليل تجلط الدم. من المهم أن يبقى المريض في وضع مستريح وألا يحاول القيام بأي نشاط بدني مكثف.
- يساهم التزام الهدوء والتنفّس بعمق في تقليل التوتر والضغط النفسي، مما يساعد في تجنب تفاقم الحالة.
علاج الجلطة الدماغية في الجانب الأيسر
- الجلطة الدماغية في الجانب الأيسر من الدماغ تؤثر بشكل أساسي على الوظائف المتعلقة بالجانب الأيمن من الجسم.
- العلاج يتطلب تدخلًا سريعًا لضمان عدم حدوث تلف دائم. من طرق العلاج المستخدمة الأدوية المضادة للتخثر أو الأدوية المذيبة للجلطات.
- بالإضافة إلى الأدوية، من الممكن أن يُوصى بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل الشخص وتحسين حركة الأطراف المتأثرة. التشخيص المبكر والاهتمام بالرعاية الطبية المستمرة يساعدان في تحسين فرص الشفاء وتقليل المضاعفات.
علاج الجلطة الدماغية في الجانب الأيمن
- الجلطة الدماغية في الجانب الأيمن تؤثر على الجانب الأيسر من الجسم، بما في ذلك القدرة على التحرك والكلام. يُعتمد على الأدوية المضادة للتخثر أو المذيبة للجلطات لمنع تفاقم الحالة. العلاج الطبيعي يعد من أهم العلاجات لإعادة تأهيل المريض وتعزيز قدرته على استعادة الحركة.
- التمكين من إجراء العلاج بشكل مبكر والتزام المريض بتوجيهات الأطباء يعزز من فرص الشفاء التام ويقلل من احتمالية حدوث مشاكل طويلة الأمد.
تمارين لمنع الجلطات
- تمارين منع الجلطات تعتبر من أهم الوسائل الوقائية، حيث أن النشاط البدني يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل فرص تكوّن الجلطات. تمارين مثل المشي أو ركوب الدراجة تعتبر مثالية لتحفيز القلب والأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى التمارين الهوائية، من المهم ممارسة تمارين تقوية العضلات التي تساعد في تحسين تدفق الدم عبر الجسم.
- يجب أن يتم ممارسة هذه التمارين بانتظام وبالتدريج، مع الاهتمام بالحصول على استشارة طبية قبل بدء أي برنامج رياضي جديد، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية سابقة.
والى هنا وصلنا لختام هذه المقالة الذي يحمل عنوان، 17 من افضل الاعشاب التي تحميك من الجلطة. نتمنى أن تكون هذه المقالة قد أعجبكم ونال رضاكم.
المصادر
-
أعشاب وتوابل تحميك من الإصابة بالجلطة وتخثر الدم يتناول هذا المصدر مجموعة من الأعشاب والتوابل التي تساهم في الوقاية من الجلطات وتخثر الدم، مع توضيح كيفية استخدامها.
-
إذا كنت ترغب في الحفاظ على دمك رقيقًا، قم بإضافة هذه الأطعمة الستة إلى طعامك يستعرض هذا المقال مجموعة من الأطعمة والأعشاب التي تساعد في الحفاظ على سيولة الدم، مما يقلل من خطر الجلطات.
