صحة وتغذية
أعشاب وتوابل تحميك من الإصابة بالجلطة وتخثر الدم
محتويات المقال
أعشاب وتوابل تحميك من الإصابة بالجلطة وتخثر الدم، سوف تتعرف في هذا المقال على أفضل الأعشاب والبهارات والنباتات الطبيعية التي تحميك من الإصابة بالجلطة وتخثر الدم. تخثر الدم صفة طبيعية تحمي الجسم من النزيف، بين الحين والآخر يصدر التجلط لأسباب أخرى غير الجروح والرضوض ويؤدي ذلك إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية.
عوامل تساعد على الإصابة بتخثر الدم
القٌعود ساعات متكررة، والوزن الزائد، والحمل، جميعها أسباب تساعد على أن تصاب بتخثر الدم, نتيجة نقص نسبة الأكسجين في الدم، مثلما أن الانخفاض في معدّل الرطوبة في الطقس يدعم تزايد الجفاف وتخثر الدم. قلة الحركة، وارتداء ملابس ضيقة يضغط على الأوعية الدموية, الأمر الذي يتسبب في تخثر الدم، وأيضاً قلة تحريك الأرجل لوقت طويلة يحس الشخص المصاب بتخثر الدم، بعدم القدرة على تحريك رجليه، وبخاصةً القدم اليسرى, لأنها تقع في جهة القلب، فتتورم ساقيه، كما يحس ببأس حاد.
علاج تخثر الدم
يصف الأطباء أدوية مضادة للتجلط أو لتخثر الدم إذا كانت هناك مشكلات في القلب, ايضاً بالإمكان تأمين الدم من التجلط بأساليب طبيعية عن طريق أكل الأعشاب والبهارات بلا انقطاع, تستخدم الأعشاب لمداواة تخثر الدم، بديلاً عن تناول الأدوية والعقاقير، التي لها تأثيرات جانبية على بدن الشخص المصاب.
إرشادات ونصائح ينبغى أخذها بالحسبان قبل استخدام هذه الأعشاب، منها :
- يجب أن يتجنب المصاب بمرض تخثر الدم تناول الأكل الدسم الغني بمادة الكوليسترول، والتي تزيد من وزنه، الأمر الذي يؤدي إلى الاصابة بتخثر الدم وتكوين الجلطات.
- يجب على المصاب بتخثر الدم أن يكثر من شرب الماء، وتناول الخضار والفاكهه الطازجة.
- من اللازم أن يستخدم الشخص المصاب كمادات ساخنة على منطقة الوجع فهذا يعين بشكل ملحوظ على التخفيف من حدته.
أعشاب وتوابل تحميك من الإصابة بالجلطة وتخثر الدم
الزنجبيل
يعد الزنجبيل واحد من أكثر أهمية الأعشاب التي تساعد المصاب على القضاء على تخثر الدم، يوفر الزنجبيل حماية من السكتة الدماغية ويعد من أرقى مسيلات الدم الطبيعية, ولذا من خلال استخدام مطحون الزنجبيل مع الماء، أو استعمال منقوعه في الماء المغلي، ويمكن تحليته بالسكر، ويشرب مثل الشاي.
حصا البان
يستخدم حصا البان أو ما يسمى بإكليل الجبل للتخلص من تخثر الدم، إذ ينقع ملعقة من ذاك العشب في كأس ماء مغلي، لفترة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يشرب فنجاناً منه كل صباح ومساء.
الفلفل الحار
تناول الفلفل الحار والشطة يدعم تفعيل الدورة الدموية, الأمر الذي يعاون على التخلص من تخثر الدم.
الثوم المقطع
غلي فص من الثوم المقطع في كأس من الحليب يعمل على التغلب على إشكالية تخثر الدم، وذلك عن طريق شرب كأس منه بعد تناول وجباتك اليومية الثلاثة.
الشيح
للتخلص من تخثر الدم ينبغي نقع ملعقة من الشيح في كأس ماء مغلي، لمقدار لا تقل عن عشرة دقائق، ويتم شرب كأس منه كذلك بعد الوجبات الثلاث.
اقرأ أيضاً:
الشاي الأخضر
شرب الشاي الأخضر أو القهوة يساعدان على القضاء على مشكلة تجلط الدم، ويعدان من مقاومي الكوليسترول.
الكركم
يقدم تناول الزعفران الهندي يومياً مجموعة عارمة من المزايا الصحية منها حماية الدم من التجلط، والوقاية من الالتهابات.
اقرأ أيضاً:
البصل
يحتسب البصل من أكثر المأكولات المضادة لتخثر الدم استخداماً، وتَستطيع الاستفادة من البصل أكثر إذا تم تناول البصل نيئاً.
القرفة
إذا تم استخدام القرفة باعتدال توفر عناية جيدة في مواجهة جلطات الدم، لكن كثرة تناول القرفة قد تؤذي الكبد.
الكيوي
فاكهة الكيوي لها قدرة ممتازة في تقليل نسبة الدهون، المسؤولة عن تخثر الدم وأمراض القلب, لذلك ينصح بتناولها باستمرار للتغلب على تخثر الدم.
زيت الزيتون
يشارك زيت الزيتون البكر الممتاز في القضاء على مشكلة تخثر الدم والجلطات, لذلك من المفضل أن يكون زيت الزيتون رئيسياً بوجباتنا كل يوم، كما أنه مقاوم جيد للتخثر.
اقرأ أيضاً:
الشيكولاتة الداكنة
تناول الشيكولاتة الداكنة يعمل على منع الأصابة بتخثر الدم، ويساند ذلك في الحفاظ على سيولة الدم .
الحبة السوداء
للحبة السوداء والمعروفة بحبة البركة القدرة على التغلب والتخلص من مشكلة تخثر الدم, لذا يفضل غلي الحبة السوداء في الماء لمدة عشرة دقائق، ثم يضاف العسل إلى المغلي، ويشرب فنجان مع كل وجبة كل يومً.
اقرأ أيضاً:
الخردل
مثلما أن تناول حبتان من الخردل على الريق كل صبيحة يحظر ويمنع من تكون تجلط الدم.
القرنفل
أما عن القرنفل فيغلى مطحونه في كأس من حليب الغنم، ويشرب كأساً منه كل صبيحة ومساء، فإنه يعين على المحافظة على سيولة الدم.
وصفات عشبية تحميك من الجلطة
- للتخلص من إشكالية تخثر الدم يتم طحن أحجام متساوية من نبات القراص، والأخيليا، والقيصوم، وذنب الجياد، ثم غلي ذاك المزيج في كأس ماء، لبرهة لا تزيد عن عشرة دقائق، ويمكن تحليته بملعقة من العسل الطبيعي، ويشرب منه فنجاناً على الريق وقبل السبات .
- لمداواة تخثر الدم يتم مزج أربعين جراماً من العكبر، و40 جراماً من تغذية الملكات، في كيلو من العسل الطبيعي، ويتناول الشخص المصاب ملعقة من الحجم الصغير من المزيج قبل تناول الوجبات الثلاث .
- علاج تخثر الدم لا يعتمد فقط على تناول الأعشاب والنباتات، وإنما يقتضي تحريك القدم وتدليكها من مرحلة لأخرى.
