8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون
8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون، القولون هو محور اهتمام الجميع بسبب مخاطر الإصابة بالسرطان، لكن قلة من الناس يفهمون هذا العضو حقًا القولون هو آخر 1.5 متر من الأمعاء الغليظة، ويتمثل دوره في امتصاص الماء والشوارد والمواد المغذية من الأطعمة المهضومة.
القولون مسؤول أيضًا عن تخزين النفايات قبل إزالتها من الجسم.
وهي قناة عضلية تخلص الجسم من الفضلات، ويعتبر القولون من أهم الأعضاء في التخلص من السموم من الجسم.
إذا كان هذا العضو لا يعمل بشكل صحيح، فتوقع أن يتبع ذلك مشاكل صحية.
8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون
أهم الأسباب التي يجب أن تدفعك لتنظيف القولون
حركة الأمعاء المنتظمة
عندما يصبح القولون نظيفًا، يصبح قادرًا على العمل بشكل أكثر فاعلية، وهذا يسمح بحركات أمعاء أكثر انتظامًا ويمنع الإمساك.
تحفيز الهضم
عندما تتخلص من الفضلات التي تسد القولون، يمكن لجسمك أن يهضم الأطعمة بفاعلية ويتناول أفضل الأطعمة التي تتناولها.
رفع مستوى الطاقة
ينفق جسمك الكثير من الطاقة في التخلص من السموم، وعندما لا يكون هناك المزيد من السموم، فإن هذه الطاقة تذهب في اتجاه آخر وتشعر بالحيوية.
تعزيز فقدان الوزن
عندما يهضم جسمك الطعام، فإنه ينتج مخاطًا يمكن أن يبقى داخل جهازك الهضمي.
صدق أو لا تصدق، لكن قد تفقد ما يصل إلى 9 كجم في شهر واحد إذا ركزت على تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتطهير القولون.
تحسين التركيز
يمكن أن يمنع انسداد الأمعاء والقولون الجسم من امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. هذه المواد مهمة جدًا بشكل عام لكي يعمل الدماغ بشكل جيد.
اقرأ أيضاً:
الأطعمة التي تزيل السموم من الجسم: من البنجر إلى البصل
6 فوائد مذهلة للبامية لصحة الجسم
الهندباء لتنظيف الجسم من السموم
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
يجمع القولون السموم، وهذا يجعله عضوًا معرضًا للسرطان عندما تزيل السموم المتراكمة، فإنك تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
إعادة توازن الأس الهيدروجيني في الجسم
الأطعمة التي تسبب انسداد القولون هي في الغالب الأطعمة التي تنتج مواد حمضية (على عكس القلوية)، وعندما تنظف القولون، ينخفض الرقم الهيدروجيني للجسم ويعود التوازن إلى مستوى الأس الهيدروجيني.
تحسين الصحة العامة
يلعب القولون دورًا كبيرًا في إزالة السموم من الدورة الدموية، وعندما تحافظ عليه بصحة جيدة، فإنك تقوم بتحسين وظائف جميع أعضاء الجسم الأخرى القولون الصحي هو مفتاح الجسم السليم.
