-
صحة وتغذية
تعالج الفاكهة المجففة الإمساك
تعالج الفاكهة المجففة الإمساك، وتقوي الذاكرة والعظام، وتتحكم في ضغط الدم يحتوي التين على الكثير من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم مع…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
أفضل طريقة للوقاية من نقص اليود في الجسم
أفضل طريقة للوقاية من نقص اليود في الجسم، نقص اليود هو سبب تأخر النمو والتطور وهو السبب الأكثر شيوعًا الذي…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
إذا فقدت السيطرة على طعامك، فأنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات والمعادن
إذا فقدت السيطرة على طعامك، فأنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات والمعادن، لقد ثبت أن تناول فيتامينات معينة بانتظام…
أكمل القراءة » -
فوائد
تعود فوائد بذور عباد الشمس إلى وجود هذه الفيتامينات والمعادن فيها
تعود فوائد بذور عباد الشمس إلى وجود هذه الفيتامينات والمعادن فيها، ربطت الدراسات استهلاك بذور عباد الشمس بعدد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
منوعات
تأثير فيتامين د على فرط نشاط الأطفال
تأثير فيتامين د على فرط نشاط الأطفال، وفقًا للباحثين، فإن الأطفال الذين تلقت أمهاتهم فيتامين (د) أثناء الحمل كانوا أقل…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
النظام الغذائي النباتي ليس بالضرورة أكثر صحة للقلب
النظام الغذائي النباتي ليس بالضرورة أكثر صحة للقلب، يُعتقد أن النباتيين أكثر صحة من آكلي اللحوم، لكن دراسة جديدة تشكك…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الأوريجانو مطهر للجهاز التنفسي
الأوريجانو مطهر للجهاز التنفسي، وفقًا للباحثين، فإن نبات الأوريجانو من النباتات الخضراء التي، بالإضافة إلى تناولها، لها العديد من الخصائص…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الجمبري الخافض للضغط وفقر الدم
الجمبري الخافض للضغط وفقر الدم، يزيد الجمبري المقلي من كمية السعرات الحرارية، في حين أن تبخير مصدر البروتين وإضافة توابل…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الشوكولاتة مفيدة للقلب والأوعية الدموية
الشوكولاتة مفيدة للقلب والأوعية الدموية، تظهر النتائج التي توصل إليها باحثو جامعة براون أن تناول الشوكولاتة مفيد لصحة الإنسان. الشوكولاتة…
أكمل القراءة » -
فوائد
الفوائد الرائعة للليمون
الفوائد الرائعة للليمون، الليمون مطهر قوي بسبب خصائصه الحمضية. عرف عالم النبات الشهير بوديبلين، الليمون باعتباره ترياقًا قويًا. تنص نظرية…
أكمل القراءة »