القرنفل ومخففات الدم

القرنفل ومخففات الدم، نتحدث عن القرنفل وتجلط الدم من خلال مقالنا، حيث نذكر لكم أهم الفوائد الصحية للقرنفل ونشير إلى أضراره إن وجدت، مع الإشارة إلى قائمة الأطعمة التي تعمل على تحسين تدفق الدم.

القرنفل ومخففات الدم

كل ما نأكله بكثرة يعرضنا للأمراض، والقرنفل له العديد من الأضرار التي يجب أن تأخذها في الاعتبار قبل تناولها أو استخدامها. الاستهلاك المفرط للقرنفل يؤدي إلى تدفق الدم بكثرة ويزيد من خطر النزيف، لأن القرنفل يحتوي على مادة كيميائية تسمى الأوجينول، وهي عامل ترقق الدم.

يمكن أن يؤدي تناول القرنفل إلى إبطاء عملية تخثر الدم وتشجيع النزيف غير الطبيعي. لذلك، يُنصح بالابتعاد عن تناول الكثير من القرنفل النيء أثناء معاناتك من اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية المضادة للتخثر. يُنصح أيضًا بالتوقف عن تناول القرنفل قبل أسبوعين من الخضوع لعملية جراحية.

فوائد القرنفل

يعالج مرض السكري
يساعد القرنفل في علاج الاعتلال العصبي والاعتلال الوعائي المرتبط بمرض السكري.

يخفف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية،
تدليك البطن باستخدام زيت القرنفل أثناء الدورة الشهرية يخفف بشكل كبير الآلام والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنه يقلل من النزيف الذي يحدث خلال هذه الفترة.

ثبت أن القرنفل المضاد للاكتئاب
فعال للغاية في تحسين الحالة المزاجية والتخلص من أعراض الاكتئاب.

يخفف من التهابات الجهاز التنفسي
يتسبب الهواء الملوث في التهابات الرئة التي تتحول إلى تعرض خطير طويل الأمد، ويساعد القرنفل في علاج هذه الحالة لتجنب أي آثار جانبية أو أمراض خطيرة على المدى الطويل.

يحارب حب الشباب
ويحدث بسبب وجود البكتيريا والميكروبات في الجلد، ولأن القرنفل يقتل البكتيريا ويطهر البشرة فهو ممتاز في علاج حب الشباب، حيث يتم خلط 3 قطرات من زيت القرنفل مع 2 ملعقة شاي من العسل والخلطة. يوضع على بقع حب الشباب.

يعزز ويثير الرغبة الجنسية
يساهم القرنفل بشكل كبير في زيادة النشاط الجنسي دون التسبب في أي أضرار جانبية. كما أنه يساعد على تحفيز الإثارة الجنسية ويعالج سرعة القذف.

يخفف من التهاب المفاصل
يساهم مركب الأوجينول الموجود في القرنفل في علاج التهاب المفاصل، ويخفف الألم الذي يسببه، وهو علاج ممتاز لالتهاب المفاصل الروماتويدي.

يخفف من آلام اللثة والأسنان
يعتبر القرنفل من أفضل الأدوية الطبيعية المهدئة لآلام الأسنان واللثة. قم بالغرغرة بالقرنفل أو قم بدهن مكان الألم بزيت القرنفل للحصول على راحة فورية.

يحسن الذاكرة
ويقويها يحتوي القرنفل على مركبات تساعد في علاج أي اختلال في الذاكرة بسبب الإجهاد التأكسدي، وقد ثبت أن زيت القرنفل يمكن أن يساعد في تقوية الذاكرة وتعزيز القدرات المعرفية.

تحارب البكتيريا والميكروبات
أثبتت القرنفل قدرتها وفعاليتها في محاربة الجراثيم والبكتيريا المسببة للعديد من الأمراض التي تنقلها الأغذية.

يمنع تسوس الأسنان
تساعد المركبات الموجودة في القرنفل على الوقاية من أمراض الفم وأهمها تسوس الأسنان والتهابات اللثة.

يقي من السرطان
أثبت العنصر النشط في القرنفل، المعروف باسم الأوجينول، فعاليته في الوقاية من السرطان وعلاجه، وهو علاج فعال لسرطان الجلد والوقاية منه.

التخلص من رائحة الفم الكريهة
تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة من المشاكل الشائعة التي تنتشر على نطاق واسع، وتحدث عندما تتراكم البكتيريا والميكروبات داخل الفم واللثة، وتكمن فاعلية القرنفل في قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

تطهير الفم بشكل كامل حيث أنه يزيل جميع أجزاء الفم والحلق المتحللة وكل هذه الفوائد يتم الحصول عليها عن طريق مضغ القرنفل على معدة فارغة لترك رائحة طيبة للفم طوال اليوم.

يعالج القيء والغثيان
مشكلة الغثيان والقيء الصباحي من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، ويعتبر القرنفل مادة رائعة لعلاج مثل هذه الحالة التي تحدث خاصة أثناء الحمل، لأن القرنفل يحمل خصائص عطرية رائعة ومهدئة، لذلك يمكن أن يكون يستخدم بمضغه في الصباح على معدة فارغة، أو بوضع بضع قطرات من زيت القرنفل على منديل ورذاذ واستنشاق الرائحة المنبعثة منه.

الجهاز التنفسي
ناتجة عن الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي تؤدي إلى الالتهابات مثل السل ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا، ولأن القرنفل يحتوي على مضادات بكتيرية فعالة، فهو يعمل على التخلص من جميع المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي النظام عند تناوله.

الأطعمة التي تعمل على تحسين تدفق الدم

الرمان:
يحتوي على مضادات الأكسدة والنتريت التي تساعد على تمدد الأوعية الدموية. البصل: يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة القلب وتوسيع الأوعية الدموية.

القرفة:
تحسن من تمدد الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم في الشريان التاجي الذي يغذي القلب. الثوم: يحتوي على الكبريت الذي يزيد من تدفق الدم في الأنسجة ويقلل من ضغط الدم.

الأسماك الدهنية:
تحتوي على أوميجا 3 الذي يمنع تراكم الصفائح الدموية ويمنع تجلط الدم وبالتالي يحسن الدورة الدموية.

الشمندر:
يحتوي على النتريت الذي يحسن تدفق الأكسجين في الأنسجة العضلية، ويزيد من تدفق الدم، ويريح الأوعية الدموية عن طريق زيادة تركيز حامض النيتريك.

أضرار الكزبرة الخضراء

الشمندر والاسباب السبعة التي تدفعك لتناول الشمندر يوميا

أفضل الوجبات الخفيفة لتقوية الذاكرة والجهاز المناعي والقضاء على فقر الدم لدى الطلاب

طريقة استخدام الكركم للمفاصل

الكركم:
يحتوي على مركب يسمى الكركمين يساعد على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك ويقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهاب.

الخضراوات ذات الأوراق الخضراء:
مثل السبانخ والملفوف الأخضر لاحتوائها على مادة النتريت. الفواكه الحمضية: مثل: البرتقال، والليمون، والجريب فروت، لأنها مصادر غنية بمضادات الأكسدة التي تخفض ضغط الدم.

الجوز:
مليء بالعناصر التي ترفع مستوى حمض النيتريك مثل فيتامين إي.

التوت:
وهو مصدر غني لمضادات الأكسدة والالتهابات، وبالتالي تحسين تدفق الدم. الزنجبيل: يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية

اضرار القرنفل

يخفض مستوى السكر في الدم
إذا كنت ممن لديهم مستوى سكر أقل من المعتاد، فعليك تقليل تناول القرنفل، حيث أظهرت الدراسات أن القرنفل يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الجلوكوز في مجرى الدم، والتي قد تكون ضارة جدا لمرضى نقص السكر في الدم.

يجعلك مريضًا
سواء كنت تأكل قرنفل نيئًا بشكل غير صحيح أو تستخدم جرعات كبيرة من القرنفل المطحون، فهناك احتمال كبير أنك ستعاني من أعراض مثل الغثيان والقيء وضيق التنفس والتهاب الحلق والتنميل وعدم توازن السوائل واضطرابات الكلى والكبد.

تعريضك للحساسية
من المعروف أن الحساسية من الآثار الجانبية الشائعة للقرنفل والتي تسببها مادة “الأوجينول”.

تعريضك للنوبات الدماغية
عندما تضع وصفة القرنفل في نظامك الغذائي اليومي، بهدف فقدان الوزن والتخلص من الدهون بسهولة، فإنك تزيد من خطر حدوث نوبات غير منتظمة داخل خلايا دماغك، مما يجعلك عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية، والأعراض. منها فقدان الوعي والتشنجات.