صحة وتغذية

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

Advertisements
أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع
أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع

 

أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، غالبًا ما نتعرض للعديد من الأمراض الناتجة عن تغير الفصول، وبناءً عليه ستجد أن أكثر هذه الأمراض شيوعًا هي التهابات الجيوب الأنفية وما يصاحبها من صداع وإرهاق وما إلى ذلك.

لمعرفة أن الجميع، صغارًا وكبارًا، من جنسين مختلفين معرضون للإصابة بهذا النوع من العدوى.

قد تكون العدوى بسيطة بما يكفي لتستمر لمدة أسبوع أو أكثر حتى يستقر الطقس، ولكن إذا كانت هناك أعراض شديدة للعدوى، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء.

Advertisements

اسباب التهاب الجيوب الانفية والصداع

من المهم بالنسبة لك معرفة أسباب التهابات الجيوب الأنفية لتكون على دراية بما يحدث في جسمك.

حقيقة أن جهازك التنفسي مليء بالبكتيريا والجراثيم في تجاويف الجيوب، وصولاً إلى الرئتين أولاً، يرجع ذلك إلى الصداع المرتبط بعدوى الجيوب الأنفية بسبب عدم قدرة الجيوب الأنفية على التخلص منه.

كمية السوائل المتبقية فيه وزيادة ترسبه مما يسبب ألماً في الجبهة وتحت العينين.

من المحتمل أن يكون الصداع ناتجًا عن الآثار الجانبية لنزلات البرد التي أصبت بها من قبل، لأنك ستجد أنه مع نزلات البرد المتكررة، يتراكم التورم في التجاويف مما يؤدي إلى الالتهاب، لذا فإن الصداع هو أحد الآثار الجانبية لتلك الاصابة.

إذا كنت دائمًا في مكان مغلق ولا تتعرض للتهوية المستمرة، فستجد أن الفيروسات والبكتيريا تنتشر في الأماكن العامة لهذا المكان، وبالتالي تصبح البيئة التي تتواجد فيها بيئة خصبة لمجموعة متنوعة من الأمراض.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية والصداع

الصداع المستمر المصاحب لهذا المرض كما ذكرت سابقاً.

قد يكون هناك احمرار في إحدى المراحل داخل العين وتتدفق الدموع منه باستمرار.

يشعر المريض بالحاجة إلى الحكة المستمرة في المناطق التالية: العينين والأذنين والأنف.

بالإضافة إلى ما يشعر به المريض من دغدغة داخل الحلق وارتفاع كبير في درجة الحرارة.

أخيرًا، النعاس المستمر الناتج عن التعب وفي حالات أخرى ألم الأسنان في المنطقة الواقعة أسفل الجيوب الأنفية مباشرة.

 

اخترنا لك لتقرأ:

وصفة منزلية مجربة لعلاج آلام الركبة والمفاصل

علاج ضعف النظر بالاعشاب

علاج الربو بالقرنفل: علاج جذري ونهائي

15 علاج منزلي فعال لإزالة الجير والبلاك من الأسنان

 

علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع في المنزل

نقدم في السطور التالية مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة التي تحميك من الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية:

اشرب شاي بلسم الليمون أو الشاي الأخضر

يعتبر كل من الليمون والشاي الأخضر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى فيتامين سي وهي أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع، لأن نسبتها العالية في الجسم لديها قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض والأمراض الالتهابات التي تسببها التهابات الجيوب الأنفية.

بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفواكه والخضروات التي تزيد من مقاومة الجهاز المناعي، مثل البرتقال والقرنبيط والبروكلي والتوت، لذلك من المهم إضافتها إلى ما نأكله أو نشربه.

القرفة

أثبتت القرفة فعاليتها في حل العديد من المشاكل الصحية المصاحبة لالتهابات الجيوب الأنفية، ويمكنك الاستفادة من هذا النوع من النباتات عن طريق خلط القليل من مسحوق القرفة مع القليل من الماء الدافئ للحصول على عجينة متماسكة.

ثم نضيف نصف ملعقة من مسحوق خشب الصندل إلى المعجون السابق ونضعه على الجبهة ونتركه لمدة 5 دقائق تقريباً، وبتكرار ذلك يومياً ستلاحظ أن الصداع الناتج عن العدوى يختفي تدريجياً.

احرص على شرب حوالي لتر ونصف من الماء كل يوم لتوفير الترطيب المستمر للجسم كله.

 

اخترنا لك لتشاهد :

علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فقط مع أفضل طرق تنظيف الجيوب الأنفية في بيتك وبدون أدوية

 

 

 

العلاج الدوائي لالتهابات الجيوب الأنفية والصداع

في حالة عدم وجود مكملات طبيعية للفواكه والخضروات أو عدم القدرة على تناولها، فإن الحل الطبي هو تناول المكملات الغذائية في هذه الحالة ، مثل:

بروميلين

وهي مادة مستخلصة من الأناناس وتعتبر من أكثر المكملات فعالية لكل من يعاني من التهاب الجيوب الأنفية والأعراض ذات الصلة.

كريسين

هذا النوع من المكملات له فوائد عديدة أهمها أنه من أكثر مضادات الالتهاب فعالية لأنه يحتوي في تركيبته على مركبات الفلافونويد وكذلك ما يفرزه من الهيستامين مما يقلل من انتفاخ الجيوب الأنفية.

 

 

Advertisements

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لطفاً قم بإغلاق مانع الاعلانات