ما هو القسط الهندي
محتويات المقال
ما هو القسط الهندي؟ سنجيب أيضًا عن كيفية استخدام القسط الهندي وما هي أهم فوائد القسط الهندي للنساء. كما سنذكر اضرار زيت التقسيط الهندي وما اهم فوائد القسط الهندي للتخسيس.
ما هو القسط الهندي؟
(بالإنجليزية: Costus ) هي إحدى الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة الزنجبيل، وهي من أشهر الأعشاب الهندية التي استخدمت قديماً في علاج العديد من الحالات المرضية، وتنمو في المناطق الآسيوية المرتفعة مثل تم استخدام جبال الهيمالايا وجذورها والزيت المستخرج منها في العديد من خلطات الأدوية العشبية. في هذا المقال سنتعرف على فوائد التقسيط الهندي وكيفية استخدامه.
كيفية استخدام القسط الهندي
1- يتم تحضير جذور الكوسة الهندية من خلال النبات نفسه بطحن النبات وإضافة الماء إليه.
2- إذا كان للعلاج فيمكن شربه بهذا الشكل، ويمكن استخدام جذره كنوع من البهارات العطرية المضافة إلى أدوات المطبخ والطهي.
3- الغذاء لمن يعانون من نقص العناصر الغذائية ويجدون صعوبة في تعويض أجسامهم بالطعام المناسب الذي يحتاجه.
4- تتعدد استخداماته وتتنوع حسب الشكل الذي يتوفر به. قد يأتي على شكل مستحضر كحولي أو صبغة.
لا توجد طريقة واحدة لاستخدام القسط الهندي، ولكن هناك تعليمات وإجراءات يتبعها الشخص في الجرعات الموصى بها حسب الفئات العمرية للشخص أو ما يحتاجه الشخص من نسب معينة.
فوائد اللبان الذكر وأضراره لشد الجسم والبشرة
طرق طبيعية للحفاظ على شباب البشرة
وقت تناول القهوة في وقت الدورة
فوائد شرب البابونج على معدة فارغة
مزايا القسط الهندي للمرأة
1- المساعدة في حل مشاكل البشرة
المساعدة في حل مشاكل البشرة من فوائد زيت الخروع للمرأة، لذا فإن استخدام زيت الخروع موضعيًا على الجلد يفيد في حل مشاكل الجلد، مثل:
- حب الشباب، لما له من مضادات خصائص التهابية.
- كما أن استخدام زيت الخروع يقلل من الشيخوخة لأنه يحارب الجذور الحرة المسؤولة عن الخطوط وترهل الجلد والبقع.
- لقد وجد أن استخدام زيت جذر القسط مع نبات الثويا يخفف من أمراض الجلد عن طريق تقليل الاستجابة المناعية الزائدة والنشاط المحفز للالتهابات.
- يساعد معجون جذر القسط في بعض الأمراض سرطان الجلد، مثل: سرطان الجلد والجذام والقوباء الحلقية وغيرها .
2- تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية
يعتبر منبه للرحم، لذا فهو يساعد في علاج الاضطرابات التالية :
عدم انتظام الدورة الشهرية.
آلام الدورة الشهرية.
تكيس المبايض.
3- التقليل والانتعاش لرائحة الفم
من أهم فوائده للمرأة قدرته على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي قد تسبب الإحراج لكثير من النساء لذلك يمكن تطبيق قدر ضئيل من القسط الهندي للحصول على النتيجة.
تعزيز صحة الشعر
يستخدم الزيت المستخرج من جذور القسط الهندي في صناعة زيوت الشعر كونه منبهًا جيدًا يزيد من نمو الشعر ونعومته.
يمكن خلط زيت الخروع الهندي مع عنب الثعلب الهندي ( أمالاكي ) والصفير الهندي ( جاتامانسي ) للحصول على نتيجة أفضل.
الآثار الضارة للزيت الهندي الفاخر
1- وفقاً للمصادر، يعتبر الزيت الهندي الفاخر آمناً لمعظم الناس عند استخدامه بالكمية المناسبة الموجودة في الأطعمة، ولكنه يحتوي على مادة تسمى حمض الأرستولوكيك، وهي مادة تضر بالكلى وتسبب السرطان، لذلك المنتجات المتميزة التي تحتوي على تلك المادة ليست آمنة، وينصح بعدم استخدامها إلا بعد التأكد من الفحوصات المخبرية التي تؤكد خلو المنتجات منها.
2- كما ينصح باستشارة الطبيب أولاً قبل تناول زيت الخروع للحوامل والمرضعات، كما يُمنع تناول الكاستون لمن لديهم حساسية من محتوياته أو لعائلة النبات التي ينتمي إليها.
فوائد القسط الهندي للتخسيس
- يحافظ على ثبات الوزن المثالي ويجعل الجسم رشيقًا ونحيفًا.
- يمد الجسم بالطاقة والحيوية، مما يجعل الشخص يمارس الرياضة بنشاط.
- يزيد من إدرار البول، ويخلص الجسم من السوائل الزائدة التي تضر الجسم.
- يساهم في طرد السموم والغازات الزائدة من الجسم.
- يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة الخصر والبطن والأرداف.
- يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك.
- القسط الهندي يساعد على حرق الدهون في جميع أنحاء الجسم.
- يساعد على إنقاص الوزن بسرعة.
- يقاوم تراكم الدهون مرة أخرى في الجسم بعد انتهاء الرجيم
