فوائد عصير الفراولة للحامل للبشرة

محتويات المقال

فوائد عصير الفراولة للحامل للبشرة، الفراولة هي ما تسمى التوت الارضي اوالفريز اوالشليك او الستروبري، وهي تتصف بطعم طيب ورائحة زكية.

وتحتوي الفراولة على الانثوسيانين وحمض الساليليك واليود والنشويات والالياف والدهون والبروتين والسكريات، وتحتوي على الاملاح المعدنية كالمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والزنك والحديد، وفيتامين ب1 الثيامين، ب2 الريبوفلافين، ب3 النياسين، ب5 حمض البانتثوينيك، ب6، ب9 الفولات، ج، ومضادات الاكسدة، والكولين والفلورايد.

فوائد عصير الفراولة للحامل للبشرة

عصير الفراولة مقوي لجهاز المناعة لدى الحامل لاحتواءه على حمض الفوليك وفيتامين ج حيث تحمي الجنين من التشوهات، ومحسن لقدرات الجنين الذهنية، وزيادة قدرات الطفل على اللباقة والتحدث، لذلك تقي الحامل من الاصابة بالامساك، ومن فقر الدم، ويحذر من تناول الفراولة للحامل خوفا من وجود الحساسية للفراولة عند تلك الحامل، ويجب غسل الفراولة بشكل جيد قبل تناولها لازالة ما بها من ملوثات وكيماويات.

فوائد عصير الفراوله للبشرة

الفراولة تقاوم تجاعيد البشرة، وتقضي على النمش والكلف وحب الشباب، وتحمي من الاصابة بسرطان الجلد، وتؤخر ظهور اعراض الشيخوخة، وتعمل الفراولة على تنعيم وتفتيح البشرة، وتخلص القدمين من الجلد الميت، وتمنع اضرار اشعة الشمس على الجلد والبشرة .