فوائد ومضار الثلج

فوائد ومضار الثلج، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال هذه المقالة من موقع فوائد.

مفيد لمن يعانون من الغثيان والقيء، وتناول مكعبات الثلج المنكهة يساعد على تهدئة المعدة.
أوصت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب مرضى السرطان بتناول مكعبات الثلج لتخفيف معاناتهم من القيء والغثيان.
أثبتت الدراسات وجود علاقة بين تناول الثلج ونقص فيتامين الحديد، حيث أنه يساعد في تحسين التعويض عن فقر الدم.
تناول مكعبات الثلج يساعد على إنقاص الوزن، حيث يعمل على تقليل الكوليسترول السيئ وزيادة نسبة الكولسترول الجيد، كما أنه يعزز الفيتامينات والمعادن.
الثلج يحسن بشرتك وشعرك وأظافرك.
قوالب ثلج يمكن استخدامها لحفظ قطع البابايا أو الفراولة أو أي نوع من الفاكهة، حيث يحافظ الثلج على القيمة الغذائية للفاكهة والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها.

اخترنا لك لتقرا:

على الرغم من الفوائد العديدة للثلج، إلا أنه له أضرار عديدة، وهي:

يمكنه إتلاف حشوات الأسنان.
يمكن أن يسبب نزيفًا في اللثة، ونزيف اللثة ليس خطرًا جسيمًا، ولكنه قد يسمح للبكتيريا بالتسبب في حدوث نزيف في اللثة. يدخل الجسم من خلال الجرح.
تضرر مينا الأسنان وبالتالي حدوث تجاويف.
قد يسبب الثلج ألماً في مفصل الفك.