أعراض السمنة الهرمونية
محتويات المقال
أعراض السمنة الهرمونية، السمنة الهرمونية، موقع السمنة الهرمونية في البطن، ما هو الهرمون الذي يسبب سمنة، العلاج بالأعشاب السمنة الهرمونية، ما الهرمون الذي يسبب فقدان الوزن، علاج سمنة البطن الهرمونية، السيطرة على هرمون السمنة بالشاي، لنناقش في هذه المقالة من موقع فوائد جميع هذه الاستفسارات.
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا كرسائل كيميائية في جسم الإنسان وتؤثر على العمليات المختلفة. في بعض الأحيان، قد يكون الوزن الزائد دون سبب واضح مرتبطًا بالتقلبات الهرمونية. قد تحدث هذه التغيرات الهرمونية بسبب الشيخوخة أو انقطاع الطمث أو مشاكل طبية وتؤثر على وظائف الجسم الرئيسية، بما في ذلك فقدان الوزن وزيادته. في هذه المقالة، انضم إلينا للتعرف على أعراض السمنة الهرمونية وإيجاد حلول مناسبة لفقدان الوزن الهرموني.
ما هي أعراض السمنة الهرمونية؟
وبما أن زيادة الوزن الهرمونية ترتبط بالاختلالات الهرمونية، فإنها يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض. تعتمد العلامات والأعراض على نوع الهرمون المعني ومستواه المرتفع أو المنخفض. بعض الأعراض الشائعة لزيادة الوزن الهرمونية تشمل العطش غير المعتاد الذي لا يختفي مع شرب الماء، كثرة التبول، التعب، التعرق الزائد، الإمساك، عدم انتظام الدورة الشهرية، الاكتئاب، عدم انتظام ضربات القلب، حب الشباب، الأرق، صعوبة التفكير بوضوح، ضعف العضلات القريبة. الشحوب، السمنة المركزية، نمو غير طبيعي للشعر عند النساء، العجز الجنسي، الصداع، اضطرابات الرؤية وتدفق الحليب اللاإرادي أو ثر اللبن.
الحالات التي قد تسبب زيادة الوزن الهرمونية
هناك عوامل مختلفة يمكن أن تسبب زيادة الوزن الهرمونية، وهذه الحالات متنوعة للغاية. تحدث هذه المشكلات عادة بسبب الوراثة أو الشيخوخة أو غيرها من الحالات التي لا يمكن السيطرة عليها. ولكن مع التشخيص والعلاج الصحيحين، يمكن السيطرة على هذه العوامل والمساعدة في فقدان الوزن.
انقطاع الطمث وتأثيره على زيادة الوزن
انقطاع الطمث هو فترة من حياة المرأة يمر فيها أكثر من 12 شهرًا دون حدوث الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ويسبب هذا التغير الهرموني تغيرات تجعل زيادة الوزن شائعة خلال هذه الفترة. تشمل آثار انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في سن اليأس انخفاض كتلة الجسم الخالية من الدهون، وانخفاض معدل الأيض، والحاجة إلى سعرات حرارية أقل للحفاظ على الوزن، وإعادة توزيع الدهون في منطقة البطن، واضطرابات النوم، وانتباذ بطانة الرحم.
التهاب بطانة الرحم وزيادة الوزن
بطانة الرحم هو مرض مزمن تنمو فيه أنسجة الرحم خارج الرحم. عادةً ما يتضمن علاج هذه الحالة التحكم في مستويات هرمون الاستروجين باستخدام حبوب منع الحمل الهرمونية. العلاج بهذه الأنواع من الحبوب قد يسبب زيادة في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي وجود هرمون الاستروجين الزائد إلى الانتفاخ واحتباس السوائل وزيادة الشهية وزيادة الوزن.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وزيادة الوزن
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) هي اضطراب هرموني يسبب ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية في مبيض المرأة عن المعدل الطبيعي. تعد زيادة الوزن والسمنة أكثر شيوعًا عند النساء المصابات بهذه المتلازمة مقارنة بالنساء غير المصابات بهذا المرض. يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية في هذه المتلازمة إلى مقاومة الأنسولين، وهو عامل معروف في زيادة الوزن.
قصور الغدة الدرقية وعلاقته بزيادة الوزن
قصور الغدة الدرقية، الذي ينطوي على نقص هرمون الغدة الدرقية، يمكن أن يكون له آثار على الوزن. وبدون ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، قد يكون لديك زيادة في الوزن. قد يشمل علاج قصور الغدة الدرقية إعطاء هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي. على الرغم من أنه تم الإبلاغ في بعض الحالات عن أن الأشخاص الذين عولجوا من قصور الغدة الدرقية شهدوا انخفاضًا في كتلة الجسم النحيل، إلا أن هذه المشكلة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
آثار الأرق على زيادة الوزن
يشير الأرق إلى مشاكل في النوم أو البقاء نائمًا أو الحصول على نوم منتج. تظهر نتائج الأبحاث أن قلة النوم يمكن أن تسبب زيادة الوزن. قد يرتبط انخفاض النوم بعوامل مثل حساسية الأنسولين، وانخفاض مستويات الليبتين، وارتفاع مستويات الجريلين، ومستويات أعلى من علامات الالتهاب، واحتباس الملح.
الخاتمة
يبدأ فقدان الوزن الهرموني بإيجاد الهرمونات التي تؤثر على وزن الجسم. إذا كان هناك خلل هرموني مرتبط بمشاكل طبية، فإن التشخيص والعلاج المناسبين أمر ضروري. لكن بشكل عام، أي فقدان للوزن يتطلب تغييرًا في نمط الحياة. تشمل هذه التغييرات التغييرات الغذائية لتقليل السعرات الحرارية، والحفاظ على مستويات النشاط البدني، والاستراتيجيات السلوكية لتشجيع الالتزام، والنوم الكافي، والتعاون مع متخصصي اللياقة البدنية. كما أن تناول الأدوية أو المكملات الهرمونية يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للتحكم في مستويات الهرمونات وفقدان الوزن. وفقا لهذه النصائح والحلول، يمكنك تجربة تحسن في فقدان الوزن الهرموني.
