أعشاب تساعد على الحمل وتنشط المبايض

أعشاب تساعد على الحمل وتنشط المبايض، في هذا المقال سنتحدث عن أهم الأعشاب التي تنشط المبايض، وأهم الأطعمة التي تساهم في تنشيط المبايض، وما هي أسباب ضعف المبيض.

أعشاب تساعد على الحمل وتنشط المبايض

البابونج
على تنظيم الدورة الشهرية وتنظيم التبويض. ينصح بتناوله خلال الدورة الشهرية وحتى الدورة التالية.

اليانسون
عشبة من الأعشاب المستخدمة في علاج الاضطرابات والمشاكل الجسدية، ويعتبر اليانسون له تأثير كبير على هرمون الأنوثة “الإستروجين” كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية. مجرد ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي، ثم تصفيته جيداً، ولضمان نتائج أفضل، يؤكل مرتين في اليوم.

يساعد الكمون
على زيادة إفراز الهرمون الأنثوي وتقليل هرمون التستوستيرون، هرمون الذكورة، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية. نحن نغلي الكمون ونأكله مرتين في اليوم.

الحلبة
للحلبة دور كبير في تحفيز المبايض. ينشط ويقوي المبايض وتكوينها وكذلك يعمل على إدرار الحليب للأم المرضعة. فقط نضع ملعقة كبيرة من الحلبة على كوب ماء وتناولها في الصباح، ولتجنب رائحة الحلبة يمكننا إضافة القليل من الليمون إليها. كما تساعد أقراص الحلبة على زيادة إفراز هرمون الاستروجين.

التمر الهندي
هو فاكهة طويلة على شكل قرن، تستخدم في علاج العديد من الأمراض، حيث تعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية. يتم استخدامه للقضاء على الالتهابات المهبلية والتخلص من اضطرابات الدورة الشهرية. يعمل على تنشيط المبايض وزيادة فرص الحمل. كما أنه يزيد من إفراز الهرمون الأنثوي.

الشمر
عشب طبيعي يسبب زيادة ملحوظة في إفراز هرمون الاستروجين وهو الهرمون الأنثوي المسؤول عن الحمل والرضاعة. كما أنه يساعد على إنتاج الحليب للنساء المرضعات. ضع في الماء المغلي وتناوله مرتين في اليوم.

خل التفاح
يساعد على موازنة درجة الحموضة والقلوية في الجسم، كما يعمل على موازنة الهرمونات وتنشيط المبايض. نتناوله بالماء والعسل الأبيض مرتين في اليوم.

زيت الرمان يعمل زيت الرمان
على تنشيط الهرمونات الأنثوية مما يؤدي إلى تنشيط المبايض.

أوراق التوت الأحمر
تقوية جدار الرحم وتنظيم الهرمونات وتعزيز الخصوبة بشكل جيد.

كيف يتم علاج تنشيط المبيض؟

الفحص بالموجات فوق الصوتية للرحم والمبيضين بواسطة (السونار) من قبل الطبيب الخاص.

قم بإجراء تحليل هرموني للدم لمعرفة نسبة FSH و LH والبروجسترون والإستروجين والبرولاكتين.

بعد إجراء الفحوصات والمتابعة الدورية يتم مقارنة معدلات الإباضة ومدى وصولها إلى المرحلة التي تسمح بحدوث الحمل.

غالبا ما يتم العلاج عن طريق تحديد أسباب اضطراب التبويض ثم تحديد العلاج المناسب بإعطاء بعض الأدوية الهرمونية على شكل أقراص أو حقن.

أسباب ضعف المبايض

أسباب ضعف المبيض ليست واضحة تمامًا، ولكن الأسباب المعروفة حتى الآن تشمل:

الوراثة، إذا كانت والدتك أو أختك تعاني من ضعف المبايض، فمن المرجح أن تصاب به.

اضطرابات المناعة الذاتية.

العلاج الكيماوي والاشعاعي.

لاضطرابات الوراثية والكروموسومات.

عدوى فيروسية.

هل يمكن لخل التفاح علاج ضعف الانتصاب؟

أعشاب لإنقاص الوزن وإزالة المعدة

10 أسباب وراء زيادة الدهون والوزن رغم ممارسة التمرينات الرياضية

فوائد قشر الرمان لغشاء البكارة

الأطعمة التي تساعد على تحفيز المبايض

الدهنية
التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3. كما أنها تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الدم، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون. هذه قائمة بالهرمونات الأساسية التي تتحكم في عملية الحمل.

المكسرات غير المحمصة، مرة أخرى، هي مكون آخر غني بأحماض أوميغا 3، وفوائدها التي ذكرناها في الفقرة السابقة، وهي المكسرات في شكلها النقي دون تحميص أو تداخل، مثل اللوز بسبب البروتينات والمعادن و الفيتامينات التي تحتويها تنظم المزاج والحالة النفسية وتساعد على تنظيم الهرمونات.

فوائد التوت للإباضة
تحتوي جميع أنواع التوت، بدءًا من الفراولة والتوت الأحمر والأسود والتوت الأسود، على معادن وفيتامينات مهمة في تحفيز عملية إنتاج البيض وصحة الرحم.

الخضار الورقية،
بالإضافة إلى أهميتها في أي نظام غذائي لجسم الإنسان، تقلل من فائض الهرمونات التي ينتجها الجسم.

التمور
التي تحفز التبويض هي حبوب لقاح النخلة (تسمى حبوب لقاح النخيل)، أي الطليعة وبداية الثمرة التي تنتجها شجرة النخيل. وهي أشبه ببذور التمر الأولى، وهي ممزوجة بالعسل، ويمكن للزوجة تناولها يوميًا لزيادة الخصوبة وانتظام إفراز البيض.

العسل لتنشيط المبايض
يعتبر العسل الأبيض النقي من أهم المحفزات الطبيعية لعمل المبيض، ويجب أن يكون العسل أصليًا وخاليًا من الإضافات الصناعية أو التدخل البشري.

تناول ملعقتين يومياً صباحاً ومساءً مع الماء، فهذا يساعد على تنظيم الهرمونات، وبشكل عام يساعد جسمك على التخلص من السموم وينظم عملية الهضم. للعسل مزايا عديدة يجب الاستفادة منها.

الفواكه المجففة
الفواكه المجففة مفيدة بشكل عام في تنظيم الهرمونات في حالة التخطيط للحمل، وفي وقت الحمل نفسه، وخاصة المشمش والخوخ (حتى لو كانت طازجة). تساعد الفواكه المجففة في امتصاص فيتامين إي الذي يساعد في تنظيم الهرمونات والإباضة المنتظمة كل شهر.

أوراق البرقوق
للحمل يعتبر غلي أوراق البرقوق من الوصفات الشعبية لعلاج العقم والإجهاض الناتج عن اضطرابات المبيض.

وهي من الأعشاب التي تنظم حركة الهرمونات وإفراز البويضات، وتساعد كثيراً في إنتاج هرمون البروجسترون (هرمون الحمل).