فوائد البطيخ لحب الشباب
محتويات المقال
فوائد البطيخ لحب الشباب، نتحدث عنها من خلال هذا المقال ونجيب أيضًا على أهم الأسئلة المتعلقة بحب الشباب وكيفية الوقاية منه.
فوائد البطيخ لحب الشباب
محاربة الالتهابات
حيث يعتبر البطيخ مضادًا طبيعيًا للالتهابات يساعد في تقليل التهيج والتورم وتخفيف الألم والاحمرار.
التئام الجروح
كما يساعد على التئام الجروح الجلدية، ويسرع عملية التئام البثور المصابة والملتهبة.
يهدئ البشرة
يهدئ البطيخ حروق الشمس ويخفف الآلام الناتجة عنها ويخفف تهيج الجلد الناتج عن حب الشباب.
مضاد للجراثيم
لذلك البطيخ مضاد حيوي طبيعي. له العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، والتي تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
ترطيب البشرة
يعمل البطيخ على ترطيب البشرة بشكل كافٍ ويقاوم الجفاف. غالبًا ما ينتج جفاف وتهيج الجلد عن استخدام العلاجات الطبية لحب الشباب.
تحسين فعالية أدوية حب الشباب
لذلك استخدام البطيخ مع الأدوية التي تعالج حب الشباب يسرع عملية الشفاء ويقلل من ظهور الاحمرار والتهيج أثناء العلاج.
في إحدى الدراسات، تم استخدام زيت البطيخ مع دواء موضعي لعلاج حب الشباب (تريتينوين موضعي) لمجموعة من المرضى، بينما تم استخدام تريتينوين الموضعي بمفرده لمجموعة من المرضى.
آخرون، وقد لوحظ أن الأشخاص الذين استخدموا زيت البطيخ لديهم عدد أقل من البثور وكان الجلد أقل تهيجًا.
لماذا تظهر البثور فجأة على الوجه؟
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
وهو اضطراب هرموني يمكن أن يسبب ظهور البثور بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة نمو شعر الجسم والوجه وزيادة الوزن وتأخر الإنجاب.
دواء
يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، عند تناولها، في ظهور حبوب منع الحمل، مثل حبوب منع الحمل، وبعض أدوية الصرع، والليثيوم.
الحساسية
إذا كانت بشرتك حساسة لمواد معينة وكنت تستخدمها، فقد تسبب ظهور بثور وبثور، وإذا كنت تستخدم أيًا من المنتجات لأول مرة وظهرت البثور على بشرتك بعد ذلك، فقد يكون ذلك بسبب الحساسية.
التقشير العنيف للجلد
قد تعتقد أن تقشير الجلد يقلل من ظهور البثور والبثور، وهذا صحيح، ولكن عند استخدام مقشرات لطيفة، مثل المقشرات القاسية، فإنك تخاطر بجعل بشرتك تقاوم وتنتج المزيد من الزيت.
استخدام منتجات غير مناسبة لبشرتك
إذا كانت بشرتك دهنية وكنت تستخدم منتجًا غير مناسب لنوع بشرتك، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بثور على بشرتك.
التغيرات الهرمونية
كما يمكن أن يؤدي الاضطراب الهرموني طوال الشهر إلى ظهور هروب مزعج بشكل مفاجئ. قد تظهر الحبوب التي تسببها التغيرات الهرمونية بالقرب من أيام الإباضة، قبل أو أثناء الدورة الشهرية.
التوتر والقلق
عندما تتوقع شيئًا مهمًا، مثل اختبار أو مقابلة عمل أو حدث مهم قادم، فقد يتسبب ذلك في ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في جسمك.
نقص النوم
كما يمكن أن يؤدي النوم لعدد غير كافٍ من الساعات أيضًا إلى زيادة هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى ظهور البثور.
تناول أنواعًا معينة من الأطعمة
لذلك قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية أو الوجبات السريعة إلى ظهور عدد قليل من البثور والبثور على بشرتك.
مشاكل الغدة الدرقية
تحدث البثور أحيانًا بسبب اضطراب هرمون الغدة الدرقية، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية، فقد يكون هذا هو السبب.
اقرأ أيضاً:
أسئلة مهمة عن حب الشباب
هل هذا هو تعريف هذه المشكلة؟
تعد مشكلة حب الشباب مشكلة شائعة لدى كل من الرجال والنساء، فهي تبدأ بظهور الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء التي تتفاعل مع الجلد لتتحول فيما بعد إلى بثور طبيعية أو بثور حمراء وملتهبة قد تبقى آثارها دائمة على الجلد.
كيف ترتبط المراهقة بهذه المشكلة؟
يبدأ حب الشباب بالظهور في بداية المراهقة، إثر اختلالات هرمونية تحدث في هذا العمر، مما يؤدي إلى ظهور البثور على سطح الجلد. لكن هذا لا يعني أن مشكلة الجلد هذه حصرية لمرحلة الشباب. يصيب البالغين لنفس الأسباب ولأسباب إضافية أخرى.
أين توزع هذه الحبوب في الجسم؟
ينتشر حب الشباب عادة في أعلى الصدر والظهر والوجه. عند بعض الأشخاص، تتوزع البثور حول الذقن، بينما توجد البثور الأخرى على الأنف والجبهة.
كيف يؤثر ضوء الشمس على هذه المشكلة؟
أشعة الشمس بحد ذاتها ليس لها دور في ظهور حب الشباب. لكن استخدام الكريمات الواقية من الشمس يمكن أن تساهم في تفاقم هذه المشكلة إن وجدت لأنها تعمل عن طريق سد مسام الجلد وبالتالي تؤدي إلى ظهور البثور.
كيف تختار السيدة مكياجها إذا كانت تعاني من حب الشباب؟
يمكن للمرأة ذات الوجه المعرض لحب الشباب استخدام بودرة مضغوطة وظلال أحمر الخدود. أما مستحضرات التجميل التي تعتمد على الكريم أو التركيبة الرغوية فهي غير مناسبة لها على الإطلاق.
هل العلاجات الطبيعية تساعد في تخفيف المشكلة؟
من الناحية الطبية، لا يمكن تأكيد أن استخدام العلاجات الطبيعية يمكن أن يكون فعالاً في القضاء على مشكلة حب الشباب.
يعتمد أطباء الجلد عادة على الأدوية الموصوفة لعلاج مشكلة الرؤوس السوداء وجميع أنواع الحبوب الأخرى.
كيف ينتقل هذا المرض من جلد إلى آخر؟
لا يعتبر حب الشباب من الأمراض المعدية، ولكنه يترك بعض الأشخاص يعانون من آثار غير سارة، مثل اللسعات والبثور. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى عناية خاصة وعلاج للتخلص من هذه الآثار غير السارة.
هل يمكن التخلص من آثار هذه الحبوب؟
يعتمد ذلك على نوع التأثير الذي أحدثته حبوب منع الحمل.
إذا كانت بقعة حمراء، فسوف يزيلها الوقت. أما البقع الداكنة فتحتاج إلى كريمات مبيضة للتخلص منها. بينما يوصي الخبراء باللجوء إلى الليزر والجراحات التجميلية للتخلص من التجاويف والثقوب.
كيف تؤثر البشرة الدهنية على ظهور حب الشباب؟
الإفرازات الدهنية هي التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء وبالتالي حب الشباب. من هذا يمكننا القول أن النساء ذوات البشرة الدهنية يعانين أكثر من غيرهن من هذه المشكلة.
طرق علاج حب الشباب بالجسم
راحة كافية
تزيد مستويات هرمون الإجهاد بنسبة 14٪ لكل ساعة نوم. كما أن السكريات هي نوع معروف من هرمونات التوتر التي تؤثر على البنية الوظيفية للجلد.
يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الجلوكوكورتيكويد إلى تفاقم حب الشباب وتقليل قدرة الجلد على الشفاء.
يوصي الباحثون بالحصول على متوسط ثماني ساعات من النوم كل ليلة والحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية. تتراوح درجة الحرارة المحيطة بين 65 و 70 درجة فهرنهايت، مما يؤدي إلى نوم أفضل.
تقشير
السبب الدقيق لحب الشباب غير معروف، ولكن المسام المسدودة هي جزء من سبب تفاقم المشكلة، ومعظم ما يسد المسام لا يأتي من البيئة، بل يمكن أن يأتي من انسداد المسام.
يمكن أن يؤثر العرق والزيت والجلد الميت على المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
يعد استخدام مادة كاشطة خفيفة، مثل مقشر الملح أو السكر، طريقة رائعة لإزالة النفايات من بشرتك، وتأكد من ترطيبها بعد التقشير لتقليل ظهور القشور والالتهابات، والتي يمكن أن تساهم أيضًا في ظهور حب الشباب.
يوصي معظم أطباء الجلد بتنظيف البشرة مرتين في اليوم.
تجنب السكر
هناك الكثير من الجدل حول مدى تأثير النظام الغذائي على تأثير حب الشباب. أظهرت الدراسات أن كل ما تأكله في نظامك الغذائي له تأثير على بشرتك.
يتسبب السكر في زيادة الأنسولين والهرمونات الأخرى، حيث أنه عامل رئيسي في نمو حب الشباب، ولكن ليس من الأفضل تجنب جميع السكريات.
ولكن يجب تقليل تناول “السكر المضاف”، مما يعني عدم إضافة السكر إلى المشروبات.
وتجنب المنتجات السكرية مثل الشوكولاتة والمشروبات الغازية، حاول تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الكثير من السكر.
لا تلمس حب الشباب
قد يكون هذا صعبًا، لكن يمكنك تجنب لمس جسمك قدر الإمكان.
لأن الأصابع لا تحتوي فقط على عناصر دهنية، بل تحتوي أيضًا على بكتيريا، حتى لو كانت البكتيريا على أصابعك، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب مما يزيد من احتمالية تكوين حب الشباب. مجرد لمس وجهك يخلق مشكلة خاصة.
زيادة كمية الماء
أظهرت الأبحاث أن شرب كوب أو كوبين إضافيين من الماء يوميًا يزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى الجلد.
وهذا بدوره يساعد البشرة في الحصول على العناصر الغذائية اللازمة، وإزالة الفضلات وإزالة الفضلات من الجلد.
وتقليل الالتهاب وتحسين قدرة الجلد على التعامل مع العناصر الضارة (مثل الإفراط في تناول السكر). اشرب كوبًا من الماء في الصباح وآخر بعد الظهر لإحداث تغيير كبير في صفاء بشرتك.
واخيراً في نهاية هذا المقال الذي يحمل عنوان، فوائد البطيخ لحب الشباب. نتمنى ان تكون هذه المقالة قد اعجبتكم.
