فوائد

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك، أوراق التين لها فوائد صحية لا حصر لها. أظهر بحث جديد أن قرحة المعدة، وأمراض القلب، والسكري، وحتى العجز الجنسي يمكن علاجها بأوراق التين.

مكونات أوراق التين

يحتوي عصير أوراق التين على كميات عالية من فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكولين، ويمكن أن يساعدك بالتأكيد في الوقاية من الأمراض ومكافحتها.

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

مرض السكري

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك
اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

أهم فوائد أوراق التين هي المساعدة في الوقاية من مرض السكري. في عام 2006، أجريت دراسة أظهرت أن أعراض مرض السكري، ستقل بشكل كبير باستخدام شاي أوراق التين.

في الواقع، إذا أضيفت أوراق التوتْ إلى شاي أوراق التين، سيزداد تأثيرها. وأيضًا بإضافة الحبة السوداء إلى هذه التركيبة، تزداد فعالية هذا الشاي في علاج مرض السكري .

تشير الدِرَاساتْ إلى أنه يمكن تقليل مستويات الجلوكوز والكوليسترول، عن طريق تناول أوراق التين.

يعيد هذا المشروب، مستوى مضادات الأكسدة في الجسم إلى حالته الطبيعية، ونتيجة لذلك يكون الجسم أكثر نجاحًا، في محاربة الإجهاد التأكسُدي الناجم عن مرض السكري.

أمراض القلب

ثبت أن أوراق شجرة التين الجافة، يمكن أن تمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. هذه الأوراق فعالة في تقليل الدهون الثلاثية، وهي السبب الرئيسي للنوبات القلبية.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي أوراق التين على أوميجا 6 وأوميجا 3 والفينول، وكل هذه العناصر مجتمعة تقلل من، خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب بشكل كبير.

سرطان الجلد

في إيطاليا، تم إجراء بحث على أوراق التين وتأثيرها على أنشطة مضادات الأكسدة والسموم الضوئية، على خلايا الورم الميلانيني في جسم الإنسان. تُظهر نتيجة هذا البحث أن أوراق التين، مصدر جيد لعلاج بعض أنواع سرطان الجلد.

تم العثور على شجرة التين في الأصل في آسيا وأوروبا، وبالتالي فإن الأوراق المنتجة في هذه المناطق هي من أفضل الأنواع.

الوقاية والعلاج من ارتفاع ضغط الدم

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك
اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

ارتفاع ضغط الدم هو أهم سبب للموت الصامت عند البالغين، وأحياناً يصيب الشخص بشكل مفاجئ جدا وبدون أي إنذار. شرب شاي أوراق التين وبذور الكمون الأسود يمكن أن يخفض ضغط الدم.

طريقة سريعة لخفض ضغط الدم هي، تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الحبة السوداء يوميًا. عندما يصبح ضغط الدم طبيعياً بعد فترة من الوقت، يمكنك تقليل هذا المقدار إلى ملعقة صغيرة واحدة يومياً.

يمكنك أيضًا تناول الزيت مع المشروبات الطبيعية أو العسل. ستكون ملعقة صغيرة من العسل كافية لتذوق هذا الخليط. لكن بالنسبة لمرضى السكر، من الأفضل تناول الزيت مع الشاي.

خفض الكوليسترول

تحتوي أوراق التين على الِبِكتينْ. يمكن أن يساعد الِبِكتينْ في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتنظيف الكوليسترول المتبقي من الجسم.

نتيجة لذلك، فإنه يجعل عمل جهاز الإخراج البولي أسهل بكثير. الِبِكتينْ، مثل الماء، يذيب الألياف في حد ذاته، وبالتالي يحسن وظيفة الجهاز الهضمي وإفراز البول.

بناءً على ذلك، يمكن القول أن أوراق التين لها خاصية التشحيم. يساعدك تناول الألياف في وجباتك على الابتعاد عن السرطانات، مثل سرطان المعدة، وسرطان القولون وسرطان الأمعاء الدقيقة.

علاج الأمراض التناسلية

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك
اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

تم علاج الأمراض التناسلية بأوراق التين في دول جنوب شرق آسيا. ينصح بالاستخدام الموضعي لمستخلص أوراق التين، للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التناسلية، والالتهابات واضطرابات الوظيفة الجنسية. إذا واجهتَ أيًا من هذه المشكلات، فعليك أولاً طلب المساعدة من الطبيب، ثم استخدام مستخلص أوراق التين مع نصيحته.

أمراض العظام

تحتوي أوراق التين بشكل طبيعي على نسبة عالية من الكاليسيوم، وهو أمر ضروري لصحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

تحتوي هذه الأوراق أيضًا على كمية كبيرة من الفوسفور، مما يؤدي إلى تكوين العظام، لذلك فإن تناول أوراق التين، يمكن أن يسرع من التئام الجروح وأمراض العظام.

فوائد مضادة للسرطان

امضغ ورقتين من التين كل يوم. في حالة عدم توفر الأوراق الطازجة، يمكنك استخدام اوراق التين المجففة. أوراق التين غنية بالألياف، وتساعد في علاج جميع أنواع السرطان، وخاصة سرطان القولون والجلد والثدي.

يقوي هذا الطعام جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي يمكن للخلايا محاربة السرطان بقوة أكبر. لذا افعل هذا لصالح جسمك، وقم بتضمين أوراق شجرة التين المجففة، أو أوراق شجرة التين الطازجة في نظامك الغذائي.

فقدان الوزن

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك
اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

قلنا سابقًا أن أوراق التين، تحتوي على الكثير من الألياف وتعمل كمُلين في الجسم. لذلك، من خلال تناوله، ستصبح أكثر إشباعًا وستكون أقل جوعًا. لزيادة تأثير أوراق التين في إنقاص الوزن، تناولها كشاي.

تجاعيد الجلد

في العديد من الدراسات الحديثة على أوراق التين، ثبت أن هذه الأوراق ومستخلصاتها، لها تأثير جيد في علاج حَب الشباب والنمش وتجاعيد الجلد.

نظرًا للكمية الكبيرة من المواد المؤكسدة في أوراق التين ونشاطها المضاد للكولاجيناز، كانت الكريمات التي تحتوي على مستخلص أوراق التين، أكثر فاعلية في تقليل تجاعيد الجلد.

الشريان التاجي

أوراق التين غنية بالفينول وأوميجا 3 و أوميجا 6، وبالتالي تمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي. تعمل هذه المواد أيضًا، على الحد من نشاط الدهون الثلاثية، وتقليل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.

سرطان الثدي

تتعرض العديد من النساء، لخطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث، بسبب اختلال التوازن الهرموني. يمكن أن يؤدي استهلاك أوراق التين، بسبب محتواها العالي من الألياف، إلى إعادة هذا التوازن إلى طبيعته، وتقليل خطر الإصابة بهذا السرطان.

علاج أمراض الجهاز التنفسي

فائدة أخرى لأوراق التين هي المساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.

للاستفادة من خاصية أوراق التين هذه، يجب أن تشربها كشاي، ولتحضير كل حصة من الشاي، قم بتخمير ورقتين أو ثلاث في 500 مل من الماء المغلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هذه الأوراق فعالة في تقليل التهاب الحلق والسعال.

مفيدة للرجال

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك
اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك

قد تكون الكمية العالية من الفيتامينات والمعادن، الموجودة في أوراق التين، مفيدة في علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالوظيفة الجنسية، مثل العقم وسرعة القذف ومشاكل الانتصاب. للاستفادة من هذه الفوائد، اخلط أوراق التين مع الحليب كل ليلة، واتركها في الثلاجة حتى الصباح ثم اشربها.

كل شيء عن فوائد التين

فوائد مذهلة لفاكهة التين للجسم

فوائد تناول التين في خفض الوزن وضغط الدم

10 من أقوى فوائد مغلي شاي ورق التين

7 فوائد صحية لا تصدق لفاكهة التين

17فوائد لأوراق التين هذا الأخضر معجزة

فوائد وأسرار شرب منقوع ورق التين

فوائد تناول التين على الريق

أضرار تناول أوراق التين

  • إن تناول أوراق التين لمدة شهر آمن لمعظم الناس، ولكن أكثر من ذلك، يمكن أن تُسبب تقرحات ونزيف في الجهاز الهضمي، حيث أن عصارة هذه الشجرة تحتوي على مادة اللاتكس.
  • قد يكون الاستخدام الموضعي لأوراق التين مشكلة بالنسبة للبعض. يمكن أن تجعل هذه الورقة الجلد حساسًا لأشعة الشمس، لذلك إذا كُنت تستخدمها، فَتجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس، فَقم باستخدام واقي للشمس.
  • الاستهلاك المفرط لأوراق التين ضار لمن يعانون من الحساسية.
  • خذ ما يكفي لتجنب الإسهال.
  • تحتوي العينة المجففة من هذه الورقة على الكثير من السكر. لذلك قد يسبب تسوس الأسنان.
  • لا تستخدم أوراق التين قبل الجراحة. لأنها قد تسبب نزيفاً في الجهاز الهضمي عند الأشخاص ذوي الحساسية.

شاهد الفيديو:

اشرب اوراق التين وبعد 30 يوم هذا ما سوف يحدث لجسمك وفق احدث الدراسات، لن تصدق فوائد اوراق التين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى