17 فائدة لحرق ورق الغار في المنزل
محتويات المقال
- حرق ورق الغار
عندما تريد أن تأكل أو تشرب ورق الغار تشعر بطعمه المر، لكن هل فكرت في استخدام طريقة أخرى، مثل حرق ورق الغار للاستفادة من أوراق هذا النبات العطري المميز.
من خلال القيام بذلك، يمكنك بالفعل استنشاق رائحة الغار وليس الدخان حتى تحصل على العديد من فوائد هذه الورقة العطرة. تابع معنا في موقع فوائد لتتعرف اكثر حول حرق ورق الغار في المنزل.
يستخدم ورق الغار في الغذاء منذ آلاف السنين بسبب فوائده الهضمية والجهاز التنفسي ومضادة للالتهابات. وهي من التوابل الشائعة لأن لها طعم مختلف.
بالإضافة إلى استخدام ورق الغار لأغراض الطهي، فقد تم استخدام ورق الغار كأداة لتنظيف المنزل لتخفيف التوتر والقلق والطاقة غير السارة.
عند حرق أوراق الغار بانتظام يساعد ذلك في تنظيف المساحة وزيادة الطاقة الإيجابية.
حرق الأوراق له فوائد عديدة، وهو دليل شامل لفوائد حرق أوراق الغار في المنزل مثل، تخفيف التوتر و الأرق وكذلك علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتعب.
لكن عليك معرفة الطريقة الصحيحة للحرق خاصة بداخل المنزل.
اخترنا لك لتقرأ: فوائد ورق الغار التي لا يعرفها الجميع
القيمة الغذائية لورق الغار
يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لورق الغار إلى قيمتها الغذائية، بالإضافة إلى احتوائها على مواد أساسية. مثل:
- الفيتامينات.
- النحاس.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- الزنك.
- الحديد.
- السيلينيوم.
- المنغنيز.
- المواد الكيميائية النباتية.
- الزيوت الأساسية المتطايرة.
فوائد حرق ورق الغار في المنزل
1. التخلص من التعب
يحتوي ورق الغار على مركبات قوية مثل بنين وسينول و ألميسين، وعند حرقها، بالإضافة إلى زيادة الطاقة، يكون لها تأثير مهدئ على الأعصاب.
يؤدي حرق ورق الغار إلى إطلاق فوائد صحية في الهواء ويمكن أن يهدئك عند الاستنشاق.
2. التخلص من الأرق
بالإضافة إلى المركبات المذكورة أعلاه، يحتوي ورق الغار على كميات كبيرة من اللينالول، وهو تربين طبيعي موجود في مختلف الزهور والتوابل، ويستخدم على نطاق واسع لتقليل الإجهاد والتعب.
وجدت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لممرضي التخدير أن لينالول يساعد في تقليل القلق وكذلك زيادة التفاعل الاجتماعي بين المصابين.
خلصت هذه الدراسة إلى أنه في أقل من 10 دقائق من استنشاق أبخرة الأوراق المحترقة، يتم الشعور بآثار اللينالول.
3. توفير الراحة للجهاز التنفسي
ورق الغار هي دواء طبيعي يساعد في علاج انسداد الجهاز التنفسي والرئتين، حيث يعمل بشكل طبيعي على تكسير المخاط السيئ والمخاط المتراكم في الحلق والقضاء عليه ويسبب كل هذه المشاكل.
يمكنك حرق الأوراق أو نقعها في ماء نظيف للحصول على منقوع يمكنك استنشاقه لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي.
ببساطة قم بتدليك الصدر بزيت هذه الأوراق للتخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي والربو.
اخترنا لك لتقرأ: ما هي أوراق الغار؟
4. حرق ورق الغار للتمنيات
تقول الأسطورة اليونانية القديمة أن حرق أوراق الغار كان يتم في الأماكن المقدسة أثناء الصلاة، كطريقة شائعة لكتابة أمنية والتأمل فيها، ثم حرقها ورميها في الريح، لأن رغباتك تأتي معها.
3. حرق ورق الغار لمقاومة الآفات
يعتبر ورق الغار من أكثر الطرق أمانًا وفعالية للتخلص من الآفات المنزلية المزعجة، مثل الخنافس. لأن البخار الناتج عن حرق ورق الغار، أمر مزعج للغاية بالنسبة للحشرات وسوف تقوم بإزالتها بانتظام من المناطق المصابة.
4. صحة الجهاز الهضمي
لورق الغار تأثير قوي للغاية على الجهاز الهضمي، لأنها تحفز البول وتعمل كمدر للبول، وتقلل من وجود السموم في الجسم، وتحفز القيء خاصة عند تناول العناصر السامة.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر المركبات العضوية الموجودة في ورق الغار فعالة جدًا في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
في الواقع، تعمل هذه الأوراق كمسكن لمتلازمة القولون العصبي، أو حتى تخفف من أعراض مرض الاضطرابات الهضمية.
يصعب هضم بعض البروتينات الأكثر تعقيدًا في النظام الغذائي، ولكن تم العثور على إنزيمات فريدة في ورق الغار التي تسهل الهضم الفعال وهي مغذية.
5. مضاد للالتهابات
من أهم فوائد ورق الغار قدرتها على تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
يحتوي ورق الغار على مغذيات نباتية، وهي مادة فريدة تسمى البارثينوليد التي يمكن أن تقلل من معدل الإصابة.
التحفيز عند استخدام الأوراق الموضعية، مثل التهاب المفاصل أو المناطق المصابة بالتهاب المفاصل. يمكنك تحقيق هذا التأثير عن طريق استهلاك أوراق الغار بانتظام.
6. مشاكل الكلى
يساعدك ورق الغار على علاج التهابات الكلى وحتى تكسير الحصى، ولهذا الغرض يمكنك غلي 5 جرامات من ورق الغار في 200 مل من الماء، ثم تصفيتها وشربها مرتين في اليوم، وبالتالي هذا يمنع المرض في تكوين حصوات الكلى.
7. حرق ورق الغار لصحة القلب
من أهم المركبات العضوية حمض الكافيين، وهو مكون أساسي من مكونات ورق الغار التي تعزز صحة القلب.
يقوي الروتين جدران الشعيرات الدموية للقلب والجسم والأعضاء، بينما يساعد حمض الكافيين في القضاء على الكوليسترول السيئ من الدم والقلب والأوعية الدموية.
اخترنا لك لتقرأ: فوائد أوراق الغار
8. الوقاية من السرطان
يحتوي ورق الغار على مزيج من مضادات الأكسدة والمركبات العضوية، بما في ذلك المغذيات النباتية والمضادات الحيوية و اللينالول و البارثينوليدات.
في الواقع، هذه المغذيات النباتية تساعد الجسم على تقليل آثار الجذور الحرة، التي تدخل الى الخلايا السليمة في الخلية، وتحولها الى خلايا سرطانية، وبالتالي تمنع الإصابة بالسرطان.
9. السيطرة على مرض السكري
يرتبط ورق الغار بفوائد مباشرة من التحسين المنتظم لمستقبلات الأنسولين ومستويات السكر في الدم.
للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري، مع الاستهلاك المنتظم لورق الغار، تقل فرص الإصابة بمرض السكري بشكل كبير.
10. علاج السعال
من فوائد استخدام ورق الغار قدرتها على تطهير الجهاز التنفسي.
إذا كنت تعاني من السعال، يمكن أن يكون ورق الغار علاجًا جيدًا عن طريق غلي ورق الغار في الماء، وبعد التبريد يمكنك نقع منشفة في الماء، افرك الماء على صدرك للمساعدة في علاج السعال.
11. تحفيز النوم
يساعد شرب ورق الغار قبل النوم على تحفيز النوم الصحي، ولهذا الغرض يمكنك شرب خليط ورق الغار بالماء قبل الذهاب إلى الفراش.
12. تساعد في التئام الجروح
يساعد استخدام معجون ورق الغار في التئام الجروح والندوب، وذلك بفضل فوائدها المضادة للبكتيريا والميكروبات، ويمكن أن تكون مفيدة في علاج الالتهابات الفطرية.
13. علاج مشاكل الدورة الشهرية
عند تناول ورق الغار عن طريق الفم، يمكن أن تقلل من اضطرابات الدورة الشهرية. كما أن لها فوائد طبية في علاج الإفرازات المهبلية.
اخترنا لك لتقرأ: فوائد شرب مغلي أوراق الغار قبل النوم
14. طارد للحشرات
ورق الغار هو طارد ممتاز للحشرات لأنه يعتبر حمض اللوريك. ضع طبقًا لإضافة أوراق الغار للمساعدة في صد الحشرات، أو اصنع معجونًا من مسحوق الأوراق، وقليلًا من الزيت للمساعدة في تقليل تأثير اللدغة.
15. التخلص من قشرة الرأس
يمكنك تجربة ورق الغار، فهذه الأوراق تعد من أقدم العلاجات لمشاكل الشعر لأنها غنية بالمركبات الصديقة للشعر.
طريقة الاستخدام:
- إغلي ورق الغار في الماء واتركيها تبرد قليلًا.
- اشطفي الشعر بماء الأوراق.
- بعد غسل الشعر بالشامبو احرصي على فعل ذلك.
لعلاج مشاكل فروة الرأس يمكنك طحن ورق الغار الجاف، وخلطها بزيت جوز الهند، وفركها على فروة الرأس، وتركها لمدة 30 دقيقة.
16. يخفف من توتر البشرة
تساعد أوراق الغار على تخفيف توتر البشرة، وبالتالي منع التجاعيد الأولية التي تنتشر على الجلد.
طريقة التحضير:
- غلي 5 أوراق غار في 2 كوب من الماء.
- إغلاق الوعاء.
- إزالة الغطاء.
- تركه يغلي لمدة دقيقتين أيضاً.
- الآن اسكب المشروب في وعاء كبير.
- قم بتغطية رأسك بمنشفة.
- استنشق البخار.
17. القضاء على قمل الرأس
للتخلص من قمل الرأس اليك الطريقة:
- اغلي حوالي 50 جرام من أوراق الغار وهرسها في الماء حتى يصل الماء إلى 100 مل.
- قم بتصفية الماء.
- ضع الخليط على جذور الشعر.
- اتركه لمدة 3 دقائق.
- قبل 4 ساعات من غسل شعرك، تساعدك هذه التركيبة على التخلص من قمل الرأس بسهولة.
اخترنا لك لتقرأ: كيفية استخدام أوراق الغار للبشرة والشعر
كيفية حرق ورق الغار في المنزل؟
تحتاج إلى حرق ورق الغار بشكل صحيح بحيث يمكنك الاستفادة بسرعة من فوائدها العلاجية.
طريقة الحرق:
- نضع ورقة من ورق الغار الجافة في وعاء مناسب لها.
- نضع الورقة على النار ونضعها في الغرفة عندما تحترق.
- أغلق الباب لنشر الرائحة في المكان.
- لا تترك ورق الغار في المنزل دون رقابة، وتأكد من إطفاءها تمامًا بعد حرقها تمامًا للتخلص من الرماد.
