ما هي أعراض نزلات البرد وكيفية علاجها؟
ما هي أعراض نزلات البرد وكيفية علاجها؟، كما يؤدي تناول الأطعمة بطيئة الهضم والإفراط في تناول الطعام واستهلاك الماء المثلج والأطعمة الباردة إلى عسر الهضم وبرودة المعدة.
إذا انخفضت درجات الحرارة هذه لأسباب مختلفة، أهمها نزلة برد المعدة، وعدم القيام بردود الفعل اللازمة في المعدة لهضم الطعام، وضعف المعدة، مما يؤدي إلى زيادة الشهية والشهية. وبالتالي السمنة. والسبب في ذلك هو نمط الحياة غير الصحي، والإفراط في تناول الطعام، وقلة النشاط، والاستهلاك المفرط للأطعمة الباردة، مما يؤدي إلى تكون البلغم والصودا في المعدة.
إذا كان هناك غلبة للبلغم في المعدة فهناك رغبة في تناول الحلويات، والغثيان، والتجشؤ الحامض، وانتفاخ البطن، وزيادة إفراز اللعاب خاصة أثناء النوم، وبياض اللسان والوجه، والضعف والخمول، والبياض. من البول وقلة العطش وسرعة النبض تنشأ في الشخص.
إذا كان هناك غلبة للصودا في المعدة، فإن الشهية المفرطة والكاذبة، وعسر الهضم، وحموضة المعدة، وخاصة في الجزء العلوي من المعدة، والفم الحامض، وتضخم الطحال، والأفكار والتخيلات السلبية، والهواجس، وأحيانًا يحدث الإمساك. للشخص.
أن الطعام من أسباب عسر الهضم هو الأكل السريع وعدم مضغ ما يكفي من الطعام، في هذه الحالة يحاول الإنسان ابتلاع الطعام بشرب الماء والسوائل الأخرى كالمشروبات الغازية. هذه هي المشكلة الرئيسية التي نواجهها عند تناول الطعام.
استهلاك الأطعمة بطيئة الهضم، والإفراط في تناول الطعام، واستهلاك الماء المثلج والأطعمة الباردة يسبب أيضًا عسر الهضم وبرودة المعدة.
وشدد على أن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل في فصل الصيف، قائلا: يجب ألا تكون السوائل شديدة البرودة ويجب أن تكون درجة الحرارة مماثلة لمياه الصنبور. في الصيف يمكنك إضافة بعض عصير الليمون والعسل إلى الماء وشربه على عدة مراحل خلال النهار.
السوائل في أوعية مكشوفة. لا يجب أن نشرب السوائل بالقش. كلما اتسعت فتحة الحاوية وعند الشرب، تبلل الشفتان وترى أعيننا الماء، وسوف يروي العطش عاجلاً.
مشيرًا إلى أن برودة الأطعمة لها حالتان محتملتان وفعليتان، الآيس كريم والماء البارد في الواقع باردان ويبدو أنهما باردان، لكن منتجات الألبان والطماطم والخيار والمخللات والخل ولحم البقر ولحم العجل، كلها أنواع المعكرونة والمعكرونة والأطعمة السريعة والأطعمة المجمدة وبقايا الطعام من المحتمل أن تكون باردة في الغالب.
إن الحل الرئيسي للوقاية من برودة المعدة هو تحسين الحالة المزاجية. إن تناول الماء والعسل على معدة فارغة مفيد للغاية. يمكن أيضًا إذابة العسل في الماء المغلي. يجب ملاحظة كل شخص مزاجه ومزاجه في تناول الأطعمة.
أن مغلي شراب كرمان كمون وزهرة سكر مع بذور اليانسون وشراب زن والبابونج أو شاي الزعتر مع الشمام أو الليمون يساعد في العلاج. ينصح بالنعناع على شكل أوراق وعرق وشاي بالعسل. لأن للنعناع طبيعة باردة.
تقضي فاكهة الخريف هذه على فقر الدم وتقلل من الدهون في الدم وتمنع نزلات البرد
يوصى بمزج جزء واحد من حبة البركة نصف قشرة وثلاث مرات من العسل بمقدار ملعقة واحدة كل 12 ساعة. زيت مالي للمعدة والمعدة بالبابونج والزيتون والسمسم وزيت الحبة السوداء مفيد أيضًا.
يوصى بتدفئة المعدة وتجنب الأطعمة الثقيلة وبطيئة الهضم مثل البيض الصلب ولحم البقر ولحم العجل ومخلفاتها وحليم. أفضل غذاء للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم هو ماء الحمص أو مرقنا بدون عجينة بالقرفة.
