هل يمكن أن تسبب الصدور الكبيرة آلامًا في الجزء العلوي من الظهر؟
محتويات المقال
هل يمكن أن تسبب الصدور الكبيرة آلامًا في الجزء العلوي من الظهر؟ يعاني العديد من الأشخاص من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، والتي قد تكون نتيجة لممارسة تمارين رياضية مكثفة أو وضع سيء أو إصابة.
قد تشمل أعراض آلام الظهر آلامًا في العضلات وألمًا شديدًا في الجزء العلوي من الظهر.
يعتقد الكثير من الناس أن الثدي الكبير هو سبب آلام الجزء العلوي من الظهر عند النساء. النظرية هي أن وزن الثديين يضغط على أربطة وعضلات الظهر، مما يسبب عدم الراحة والألم.
يبدو هذا بمثابة ارتباط منطقي، على الرغم من أن آلام الظهر هي حالة شائعة يمكن لأي شخص أن يعاني منها – بغض النظر عن الجنس أو حجم الثدي.
في بقية هذه المقالة، سوف ندرس العلاقة بين الثدي الكبير وآلام الجزء العلوي من الظهر عند النساء.
هل هناك علاقة بين حجم الثدي وآلام الظهر؟
يبدو أن العلاقة بين وجود ثديين كبيرين وآلام الظهر معقدة نوعًا ما وتتضمن العديد من العوامل الأخرى. لكن أظهر عدد محدود من الدراسات وجود صلة بين الثدي الكبير وآلام الظهر.
وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2013 على نساء بعد انقطاع الطمث (معظمهن يعانين من زيادة الوزن أو السمنة) أن آلام الجزء العلوي من الظهر كانت مرتبطة بأثداء أكبر.
وتجدر الإشارة إلى أن بعض المشاركات كن يرتدين حمالات صدر بمقاس غير مناسب.
من الممكن أن تكون عوامل أخرى مثل زيادة وزن الجسم أو الضغط على العصب من الأسباب الرئيسية الإضافية لآلام الجزء العلوي من الظهر.
هناك عدة أسباب لآلام الجزء العلوي من الظهر، منها:
- تلف الأقراص القطنية مثل الأقراص المنفتقة
- يحدث الفُصال العظمي نتيجة انهيار الغضروف في العمود الفقري
- ألم اللفافة العضلية
- كسر في العمود الفقري
ألم الظهر ليس الألم الوحيد الذي يسببه حجم الثديين.
فحصت دراسة أجريت عام 2012 العلاقة بين حجم الثدي وحجم حمالة الصدر وآلام الكتف والرقبة لدى المشاركين. خلص الباحثون إلى أن حجم الثدي يلعب دورًا مهمًا في آلام الكتف والرقبة.
هل يمكن أن تسبب حمالة الصدر غير الملائمة آلام الظهر؟
وجدت دراسة صغيرة أجريت عام 2008 حول حجم الثدي وحجم حمالة الصدر وآلام الجزء العلوي من الظهر لدى النساء الشابات أن 80 في المائة من المشاركين كانوا يرتدون حجم حمالة الصدر الخطأ.
بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن تستخدم النساء ذوات الصدور الكبيرة حمالة الصدر الخاطئة. إنه اعتقاد شائع أن قلة اللياقة – والوضع السيئ الناتج عن ذلك – يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر.
يقول الباحثون إن ارتداء حمالة الصدر يبدو أنه لا علاقة له بآلام الجزء العلوي من الظهر. ومع ذلك، إذا كانت حمالة الصدر لا تمسك الثدي بإحكام، فيمكن أن تتداخل مع وظيفتها كدعم للثدي.
وهذا بدوره يمكن أن يسبب مستويات معينة من الألم وعدم الراحة.
أفضل طرق الوقاية من سرطان الثدي
هل يصاب الأطفال أيضًا بحصوات الكلى؟
ما هي أعراض آلام الظهر وكثرة التبول؟
ملخص
عادة ما يعتبر حجم الثدي من أسباب آلام الظهر. تظهر الأبحاث أنه على الرغم من أن حجم الثدي ليس هو المحدد الوحيد لألم الظهر، إلا أنه يمكن أن يكون عاملاً.
يمكنك تقليل آلام الظهر عن طريق تقوية العضلات المركزية للبطن والظهر.
قد يساعد أيضًا الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د والكالسيوم في تقليل آلام الظهر. وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن المستويات غير الكافية من فيتامين (د) كانت مرتبطة بآلام الظهر غير المحددة.
هناك أيضًا بحث يظهر أن جراحة تصغير الثدي قد تقلل من آلام الظهر من خلال المساعدة في تحسين الوضع. هذا شيء يجب أن تناقشه عن كثب مع طبيبك عند التفكير في مصدر الألم والعلاجات المتاحة.
إذا استمرت آلام الظهر أو زادت حدتها، فاستشر الطبيب. كلما تم تشخيصه مبكرًا، كلما أسرعت في الحصول على العلاج والراحة.
