صحة وتغذية

يمنع هذا النوع من أوميغا 3 فشل القلب / مصادر أوميغا 3 النباتية

يمنع هذا النوع من أوميغا 3 فشل القلب / مصادر أوميغا 3 النباتية. في دراسة جديدة قادها باحثون إسبان، تبين أن وجود نوع من مركب أوميغا 3 النباتي في النظام الغذائي ومصل الدم يمكن أن يكون له آثار وقائية لفشل القلب، فضلاً عن كونه عاملاً تنبؤياً. ناقش.

في دراسة جديدة أجراها باحثون من برشلونة، إسبانيا، تبين أن المرضى الذين يعانون من قصور القلب والذين لديهم مستويات أقل من حمض ألفا لينولينيك يظهرون تشخيصًا أسوأ فيما يتعلق بهذا المرض. حمض ألفا لينولينيك أو ALA هو نوع من مركبات أوميغا 3 وهو النوع الرئيسي في النباتات.

أثبتت العديد من الدراسات بالفعل فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية في الوجبات الغذائية. لكن الأبحاث حول مستويات ALA وخطر الإصابة بفشل القلب أقل دراستها جيدًا.

الآن، في دراسة جديدة في هذا الصدد، حصل باحثون من معهد البحوث الطبية في مستشفى ديل مار في برشلونة، إسبانيا، على بيانات وعينات دم من 905 مريضًا خارجيًا يعانون من قصور في القلب وحللوها بين يونيو 2006 وسبتمبر 2020. تم اختبار عينات الدم هذه لمستويات ALA وتم تحديد هذه المستويات كنسبة مئوية من إجمالي 20 من الأحماض الدهنية الأساسية.

ماذا تعرف عن حبوب أوميغا 3 وعلاقتها بفقدان الوزن؟

لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات مصل أعلى من ALA لديهم انخفاض معتد به إحصائيًا في الوفيات من أي سبب، ودخول المستشفى لأول مرة، وموت القلب والأوعية الدموية.

تشير هذه النتائج إلى أنه عند وجود قصور في القلب لدى الشخص، يمكن أن ترتبط زيادة مستويات ALA بتوقعات أفضل لهذا الفشل.

بالإضافة إلى ذلك، تُظهر النتائج المذكورة أعلاه أن الأنظمة الغذائية النباتية قد يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على تشخيص قصور القلب، ومن بينها الأطعمة الغنية بـ ALA مثل زيت بذور الكتان والجوز والشيا وزيت الكانولا هي أدوات وقائية للإيقاف. أو يؤخر تطور قصور القلب.

وفقًا لمؤلفي هذه الدراسة، نأمل أن تمهد هذه النتائج الطريق لتجارب مستقبلية حول ما إذا كان يمكن اعتبار الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بـ ALA بمثابة استراتيجية وقائية لتحسين النتائج وتحسين نوعية الحياة في مرضى قصور القلب.

تم نشر نتائج البحث هذه من قبل الكلية الأمريكية لأمراض القلب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى