صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
النظام الغذائي النباتي ليس بالضرورة أكثر صحة للقلب
النظام الغذائي النباتي ليس بالضرورة أكثر صحة للقلب، يُعتقد أن النباتيين أكثر صحة من آكلي اللحوم، لكن دراسة جديدة تشكك…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الخضار التي تساعد على الهضم
الخضار التي تساعد على الهضم ، وسنتحدث أيضاُ عن الفواكه التي تساعد على الهضم ، والأشياء التي تساعد على الهضم…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
5 خطوات ذهبية لتشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد
إذا تم تشخيص إصابة الشخص بالتصلب المتعدد مبكرًا، فيمكن اتخاذ تدابير أفضل لمنع المرض من التقدم. تعرف على 5…
أكمل القراءة » -
فوائد
22 فوائد مهمة لفاكهة البطيخ أهمها لصحة القلب
22 فوائد مهمة لفاكهة البطيخ أهمها لصحة القلب، هذه الفاكهة اللذيذة للغاية في الصيف غنية بالعناصر الغذائية أهمها البطيخ بالبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
فوائد
ليس فقط البرتقال 32 أطعمة غنية بفيتامين c
ليس فقط البرتقال32 أطعمة غنية بفيتامين c، يزيد فيتامين c من امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد وسيكون معجزة. بعض الأبحاث تقول…
أكمل القراءة » -
فوائد
8فوائد للعسل مع الجوز أهمها زيادة الرغبة الجنسية
8فوائد للعسل مع الجوز أهمها زيادة الرغبة الجنسية،العسل والجوز مع بعضهما البعض سيعزز الخصائص الأخرى. طالما يتم استخدام العسل خامًا…
أكمل القراءة » -
فوائد
ما هي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12؟
ما هي الاطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12؟ إن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 مهم لحماية الجسم من…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
علاج سريع للإمساك بهذه العشبة الرائعة!
لماذا يأتي الإمساك إلينا؟ علاج سريع للإمساك بهذه العشبة الرائعة! يحدث الإمساك لعدة أسباب، أحدها الجفاف. سبب آخر هو…
أكمل القراءة » -
فوائد
14فائدة للوز وقيمته الغذائية لصحة الجسم
اللوز 14فائدة للوز وقيمته الغذائية لصحة الجسم, اللوز، مثل الجوز و الفستق، هي من بين المكسرات اللذيذة التي لديها العديد…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
الفرق بين صفار البيض وبياضه.. أيهما أكثر فائدة؟
البيض الفرق بين صفار البيض وبياضه، يحتوي البيض على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتكوين دجاجة صغيرة وجعلها واحدة من أكثر…
أكمل القراءة »
