فوائد
صحة وتغذية
-
صحة وتغذية
علاج التهاب الجيوب الأنفية
يعاني الكثير منا من التهاب الجيوب الأنفية حيث يتقلب المناخ من موسم لآخر بسبب الغزو الجرثومي للأنف. فيما يلي…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
انخفاض الرغبة الجنسية مع أخطاء النظام الغذائي
انخفاض الرغبة الجنسية مع أخطاء النظام الغذائي، يرتبط الحفاظ على الصحة الجنسية ارتباطًا مباشرًا بمستويات هرمون التستوستيرون، وهذا الهرمون مسؤول…
أكمل القراءة » -
صحة وتغذية
المشروبات التي تسبب الصداع
المشروبات التي تسبب الصداع، إذا كنت من الأشخاص الذين يصابون بالصداع في وقت قريب جدًا، فمن الأفضل أن تكون أكثر…
أكمل القراءة »
رجيم ورياضة
-
رجيم ورياضة
فوائد التفاح الأحمر للرجيم
فوائد التفاح الأحمر للرجيم، في هذا المقال سنتحدث عن فوائد التفاح الأحمر وفوائده للجنين والتخسيس، وما هي أضرار تناول التفاح…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
أفضل إفطار بعد التسلق
أفضل إفطار بعد التسلق، أفضل فطور للرياضيين بعد التسلق خفيف وغني بالطاقة وقليل الدهون. يوصى باستهلاك كمية كافية من الماء والسوائل…
أكمل القراءة » -
رجيم ورياضة
أعشاب لسد الشهية نهائياً: التحكم في الرغبة بالأكل
أعشاب لسد الشهية نهائياً، تحكم الشهية الزائدة في التناول الزائد للطعام هو تحدي يواجه الكثير من الأشخاص. ولحماية صحتك والحفاظ…
أكمل القراءة »
اسرار الرجل والمرأة
-
اسرار الرجل والمرأة
كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس
كيفية استخدام جوزة الطيب لممارسة الجنس، يستخدم بشكل أساسي في علاج بعض حالات العجز الجنسي المنتشر بين الرجال هذه الأيام…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
لماذا يجب أن يأكل الرجال بذور السمسم
يساعد السمسم في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والوقاية من السرطان والإمساك؛ كما أنه فعال في زيادة الفاعلية الجنسية لدى…
أكمل القراءة » -
اسرار الرجل والمرأة
هل كريم اليكا يعمل على تفتيح الوجه؟
هل كريم اليكا يعمل على تفتيح الوجه؟ سؤال يحتاج إلى إجابة. تهتم كل امرأة بتفتيح بشرتها وعلاجها من التصبغات، وتظل…
أكمل القراءة »
الطبخ
-
الطبخ
كيفية تنظيف الأخطبوط
كيفية تنظيف الأخطبوط ضعي الأخطبوط في الثلاجة حتى يتجمد، فهذه العملية تساعد على تنعيمه أثناء الطهي. نضع الماء المغلي المضاف…
أكمل القراءة » -
الطبخ
زيوت الطهي الصحية – مقارنة التغذية
نعرض لك هنا جدولًا يسهل عليك مقارنة القيم الغذائية لزيوت الطهي الصحية! سواء كنت تخبز أو تطبخ أو حتى تحضر…
أكمل القراءة » -
الطبخ
طريقة عمل الفلافل الشامية
الطعمية أو الفلافل هي وصفة نباتية موجودة على موائد الإفطار في معظم الدول العربية ، وتعتبر من الأطعمة الأساسية في…
أكمل القراءة »
منوعات
-
منوعات
ما معنى اسم سما وخصائصه
ما معنى اسم سما وخصائصه، اسم سما هو من الأسماء الجديدة التي انتشرت في العديد من الدول العربية، وفي مصر…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة
ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة، إن ظهور الحناء على القدمين في حلم امرأة متزوجة يحمل العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
إن استهلاك هذه الأطعمة يمنع آثار تلوث الهواء
إن استهلاك هذه الأطعمة يمنع آثار تلوث الهواء، مدير مكتب تحسين التغذية المجتمعية بوزارة الصحة، ما هي الأطعمة التي يجب…
أكمل القراءة »
فيديوهات مميزة
-
فيديوهات مميزة
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك
تناول مغلي ورق الغار يوميا قبل النوم وشاهد ما الذي يحدث لجسمك، هل تعلم ماهو ورق الغار؟ وهل سمعت من قبل…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
هل شرب القهوة يحمى الكبد وهل القهوة مفيدة لمرضى الكبد وكم مرة يجب تناول القهوة؟
القهوة من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص، والاعتدال في تناولها يساعد في الاستفادة منها وينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات مميزة
اعراض نقص فيتامين ب 12
سنتحدث اليوم عن اعراض نقص فيتامين ب 12، وكذلك عن اسباب نقص فيتامين B 12 في الجسم، بالاضافة الى ذلك،…
أكمل القراءة »
